lakritsi/testosteroni

[Mik99]

en tiedä onko :wanha:

http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/170903_01.html

tuli tämmöinen mieleen tässä..kun katsoin viime perjantaina pulssi jakson jossa juontaja...hunksien janne?..kertoi että lakritsia ei kannattaisi syödä..aiheuttaa potenssi ongelmia ym..ajattelin ottaa asiasta selvää..ja tuommoisen artikkelin löysin..ilmeisesti tämä pitää paikkaansa? meinaan ku näin jouluisin on tullut tuota lakritsia syötyä aika runsaanpuoleisesti..:D

 

[JohnnyB]

heh, kukahan sitä vetää lakua 10 pv putkeen?
"Testosteronini aleni merkitsevästi miehillä, jotka söivät lakritsia 10 päivää" ja mikä sitten on merkittävä alenema?
Ylläolevasta linkistä poimittu tuo lainausmerkeissä oleva.

 

[Mik99]

juu kaippa sitä sit kärsii muutaman palan vetää lakua..:lol2:

 

[JohnnyB]

Juu, eiköhän :joulu1:

 

[Cold_]

Mitäköhän lakun jälkeen? Varmaan seuraavaksi täysjyvä.. :lol2:

 

[Orava]

EiQ Vesi

 

[Late^]

Greippi kuulu samaan "kastiin" lakun kanssa. Päinvastaisia ovat sitten punaviini ja äyriäisruuat.. :D

 

[NuuNuu]

ehkäpä me miehet voidaan nyt sanoa: EI PYSTY MÄ OON SYÖNY LAKUA!
kun naiset valittaa päänsärystä ym. ym.

 

[Orava]

Se ei ole mies eikä mikään jos ei kerran pysty

 

[nevahood]

kyllä tuo johkin vaikuttaa. ensimmäisen kerran kun luin tuon "tutkimuksen" niin sen jälkeen en ole lakuja syönyt.

 

[jhulmi]

Proteiinin syöntihän laskee testosteronia veressä (tai korkea prot/HH -suhde lähinnä), samoin monityydyttymättömät rasvat...tyydyttyneet rasvat nostaa. Tulokset mm. yhdestä pian julkaistavasta tutkimuksesta ja Volek ym. (1997). Eli lakritsin vaikutus lähinnä se, että sitä syömällä jää rasvat ehkä liian vähäisiksi...30 % rasvoja näyttäis olevan se kynnystaso, sen alle on huono teston kannalta parin tutkimuksen kannalta.

 

[Mik99]

mutta eikö tämän pysty sillain kuittamaan että ottaa huikan rypsäriä..ja lakua vaan poskeen..;)

 

[Matsku]

Mutta mitkä ravinteet sitten nostavat testos tasoa?

 

[Dobermann]

Originally posted by Matsku
Mutta mitkä ravinteet sitten nostavat testos tasoa?

Rasvat ainakin

 

[Kride]

Originally posted by Dobermann
Rasvat ainakin

Eikö se liian suurissa määrissä laskenut? (mutua)

 

[Pii]

Originally posted by KäveleväRuumis
Eikö se liian suurissa määrissä laskenut? (mutua)

Testosteroni tuotantoon tarvitaan tyydyttyneitä rasvahappoja, eli ns. kovia rasvojakaan ei kannata totaallisesti vältellä.

Monityydyttyneitä rasvahappoja jos paljon imee, niin näillä taisi olla testoa laskeva vaikutus...kuten jhulmi viestissäänkin esille tuo.
Eipä kuitenkaan kannata aloittaa mitään monityydyttyneen rasvahapon boikottia, sillä nekin ovat terveyden kannalta välttämättömiä aineksia.

 

[jhulmi]

Originally posted by Pii
Testosteroni tuotantoon tarvitaan tyydyttyneitä rasvahappoja, eli ns. kovia rasvojakaan ei kannata totaallisesti vältellä.

Monityydyttyneitä rasvahappoja jos paljon imee, niin näillä taisi olla testoa laskeva vaikutus...kuten jhulmi viestissäänkin esille tuo.
Eipä kuitenkaan kannata aloittaa mitään monityydyttyneen rasvahapon boikottia, sillä nekin ovat terveyden kannalta välttämättömiä aineksia.

Ja kun testo veressä sitojaproteiinineen ja / tai ilman ei kerro edes koko juttua. Reseptoritason jutut on asia erikseen....