- Liittynyt
- 21.8.2007
- Viestejä
- 85
Joo eli alkuun kerron tässä pienen tarinan eräästä nuoresta kaverista joka innostui treenaamisesta (miusta).
Asia on meinaan niin, että kuten varmaan kaikki tietää niin toisilla on sellanen elimistö et lihoaa todella helposti, miulla on just sellane. Pienempänä (kaheksanteen luokkaan asti) olin aika pullea ja suoraan sanottuna inhosin itteäni sen takia. Tulin siihe tulokseen et on tasan kaks vaihtoehtoa: joko opettelen hyväksymää itteni tälläsenä tai hommaan liikakilot pois. Valitsin jälkimmäisen ja kolmannella yrityksellä sain itteni hoikaks ilma et kilot tuli takas.
Sit oliki toine ongelma, olin aina ollu myös kovin heikko ja nyt ku läski oli poissa ni olin nii ruipelo ettei mitää rajaa (penkistä nous 35kg, leukoja ei menny yhtää...). Olin kuiteki iha innoissani siitä, että olin saanu ittestäni laihan joten päätin ettei tuo lihasmassankaa hankkimine oo mitää ylitepääsemätöntä. Alkuu reenailin kotona, koht meniki se yks leuka sit toine, kolmas ja niin edespäin. Kotona reenailu vaihtu sit saliks aikanaa ja nykysin oon aika ylpee siitä millanen voima on suhteessa kokoon (ja miltä näytän ilma paitaa ;))
Mut edelleen toi lihoamispelko kummittelee, elikkäs kannattaisko reenis pitää jonkinäköstä aerobistaliikuntaa estämässä sitä et alkaa lihoaa takas? esim 20min kuntopyöräily enneku lähtee suihkuu?
Kiitän neuvoista jo etukätee ja muutenki näist hienoist foorumeist (oon oppinu täält niin paljon!
)
Asia on meinaan niin, että kuten varmaan kaikki tietää niin toisilla on sellanen elimistö et lihoaa todella helposti, miulla on just sellane. Pienempänä (kaheksanteen luokkaan asti) olin aika pullea ja suoraan sanottuna inhosin itteäni sen takia. Tulin siihe tulokseen et on tasan kaks vaihtoehtoa: joko opettelen hyväksymää itteni tälläsenä tai hommaan liikakilot pois. Valitsin jälkimmäisen ja kolmannella yrityksellä sain itteni hoikaks ilma et kilot tuli takas.
Sit oliki toine ongelma, olin aina ollu myös kovin heikko ja nyt ku läski oli poissa ni olin nii ruipelo ettei mitää rajaa (penkistä nous 35kg, leukoja ei menny yhtää...). Olin kuiteki iha innoissani siitä, että olin saanu ittestäni laihan joten päätin ettei tuo lihasmassankaa hankkimine oo mitää ylitepääsemätöntä. Alkuu reenailin kotona, koht meniki se yks leuka sit toine, kolmas ja niin edespäin. Kotona reenailu vaihtu sit saliks aikanaa ja nykysin oon aika ylpee siitä millanen voima on suhteessa kokoon (ja miltä näytän ilma paitaa ;))
Mut edelleen toi lihoamispelko kummittelee, elikkäs kannattaisko reenis pitää jonkinäköstä aerobistaliikuntaa estämässä sitä et alkaa lihoaa takas? esim 20min kuntopyöräily enneku lähtee suihkuu?
Kiitän neuvoista jo etukätee ja muutenki näist hienoist foorumeist (oon oppinu täält niin paljon!
)
