Kyykyn treenaajat, miten sujuu?

[Hippa]

Originally posted by Nee
> Hippa

Hienoa että uskalsit! Tämän jälkeen homma muuttuu aina vain (henkisesti) helpommaksi. Niin sitä pitää! :kippis1:

Muistathan laittaa jalat reilusti eteen ja nojata tankoon! Siten liikeradasta tulee mahdollisimman luonnollinen ja selkäkin pysyy suorana lähes itsestään.

Taidan tehdä noin ensi kerralla. Eilen sydän pamppaili sen verran sikana, etten uskaltanut ruveta vääntää mitään ihmeasentoja, vaan kyykkäilin aika kyykkyynmenon näköistä kyykkyä. Ja sen kyllä huomaa. Peppu on vaan kipeä eikä reidet olleskaan!

Ensi kerralla kaikki paremmin!