- Liittynyt
- 13.6.2006
- Viestejä
- 1 132
Kysymys koskee oikeastaan jalkojen leveyttä ja jalkaterien kulmaa.
Onko kyykyssä tarkoitus laskeutua jalkojen väliin ts. niin että ollaan leveässä asennossa ja takapuoli tulee jalkojen väliin? Tässä versiossa menee perse lattiaan jos mennään loppuun asti.
Toinen vaihtoehto lienee kapea asento jossa takapuoli laskeutuisi nilkkojen päällä eikä lattiaan jos mennään alas asti.
Kapealla asennolla jalkaterien asento on luonnollisesti eteenpäin. Mutta miten leveämmässä? Itse kun kokeilen eri kulmia niin hyvinkin suuri (lähes 45 astetta) kulma tuntuu paremmalla. Jotenkin saa helpommin tilan alleen johon laskeutua. Vai riippuuko tämä sitten asennon leveydestä. Eli mieluummin ottaa leveämmän asennon kuin lisää kulmaa?
Omalta kohdalta kiinnostunut siitä miten kyykystä saa turvallisen sekä polville että selälle.
Onko kyykyssä tarkoitus laskeutua jalkojen väliin ts. niin että ollaan leveässä asennossa ja takapuoli tulee jalkojen väliin? Tässä versiossa menee perse lattiaan jos mennään loppuun asti.
Toinen vaihtoehto lienee kapea asento jossa takapuoli laskeutuisi nilkkojen päällä eikä lattiaan jos mennään alas asti.
Kapealla asennolla jalkaterien asento on luonnollisesti eteenpäin. Mutta miten leveämmässä? Itse kun kokeilen eri kulmia niin hyvinkin suuri (lähes 45 astetta) kulma tuntuu paremmalla. Jotenkin saa helpommin tilan alleen johon laskeutua. Vai riippuuko tämä sitten asennon leveydestä. Eli mieluummin ottaa leveämmän asennon kuin lisää kulmaa?
Omalta kohdalta kiinnostunut siitä miten kyykystä saa turvallisen sekä polville että selälle.