Eli onko turvallista syödä noita massanlisääjia esim. tuolla p-storessa evolution mass niin 14-vuotiaan? ja onko niissä mitään sivuvaikutuksia tai muuta? Ja miten hyvin tuo auttaa saamaan massaa?
On turvallista syödä. Eipä taida olla sivuvaikutuksia. Mikäli syöt tarpeeksi normaalia ruokaa, niin et välttämättä edes tarvitse mitään massanlisääjiä. Toki haittaakaan niistä ei ole jos kerta massaa haluat ;)
Massanlisääjä nimenä on hämäävä.. Mäki joskus tuon ikäsenä ekan kerran ostin lisäravinetta ja mikäs sen paremmalta kuulostaa kun massanlisääjä. Ennemmin ostaa perusprotskua+palkkarin ei massanlisääjää imo
Ei ehkä kannata kokeilla tollasia... Ite laitoin joskus yli vuoden ajan rahani hukkaan jauhoihin joiden pussien kyljessä oli jokin kaunis siisti nimi esim muscle+ ja sen sellaset. Niinkuin joku sanoi niin osta vaan heraa ja maltoa, sillä pärjäät pitkään. Jos haluat massaasaada kehoos enemmän ni treenaa salilla jollain 1 tai 2-jakoisella (kattele täältä ohjeistusta niihin) ja keskity kunnolla ruokapuoleen. Yleensä jos jokin mättäää aloittelijoilla niin se on ruoka.