Kysymys lihaksista lääketieteestä jotain tietävälle

[miku82]

Sakkeus tai joku muu, joka tietää lääketieteestä jotain, olisi yksi kysymys;

jos vatsalihakset on leikkauksen takia leikattu pystypäittäin auki, kuinka kauan menee niitten "toipumiseen"? Siis en tarkota ihan alkuperäistä kuntoa, vaan millon ne on sillälailla että pystyy jo ruveta treenailemaan? Onko minkäännäköistä tietoa?

 

[Sakkeus]

Eipä ole vielä niin pitkällä opinnot että osaisin lonkalta tästä heittää varmaa tietoa, varmaan kuukauden parin päästä jo osaisin. En siis lähde arpomaan. Jos kukaan täällä ei tiedä niin kysäisen huomenna. Joka tapauksessa itse välttäisin kaikkia vatsoja rasittavia liikkeitä melko pitkään sen jälkeen kun saa aloittaa kevyen liikunnan, esim penkki jalat penkillä, ei kyykkyä, ei roikkumista; ei leukoja jne.

 

[miku82]

Ok. Lähinnä juuri tuota tarkoitinkin, että milloin lihakset mahtaa kestää esimerkiksi kevyitä rutistuksia tai istumaannousuja / jalkojennostoja. Kun tällähetkellä pystyy ihan tommosta todella kevyttä vatsajumppaa tekemään, kun leikkauksesta on mennyt pari päivää vajaa kuukauden. Toki sekin kiinnostaa että milloin lihakset ovat lähes täysin palautuneet. Mutta kiitos vaivannäöstä anyway.

edit: hienosäätöö.

 

[Dragon]

Kannattaa odottaa riittävän kauan, että lihasta ympäröivä sidekudos uudistuu ja lujittuu riittävästi. Eiköhän se lepo ala mennä kuukauden paremmalle puolelle.

 

[miku82]

Juujuu, mutta tarkoitus olikin saada vähän faktaa vaan että miten nuo lihakset tosta paranee, ihan vaikka teoriapohjaltakin. Kyllä se kroppaa kuuntelemalla menee, mutta kun haluaisi vähän enemmän tietoa.

 

[fysio]

Originally posted by miku82
...jos vatsalihakset on leikkauksen takia leikattu pystypäittäin auki, kuinka kauan menee niitten "toipumiseen"?

Tarkoitatko että niiden "läpi" on menty lihassyiden suuntaisesti ilman lihaksen katkaisemista. Jos näin on, toipuminen on varsin nopeaa ja rasituksen aloittaminen riippuu siitä mitä operaation yhteydessä on esim. sisuskaluille tehty/poistettu. Ensikädessä vastuun kantaa ja luvan rasitukseen antaa leikkaava lääkäri.

Lihas itsessään toipuu 2-6 viikossa, riippuen vamman koosta, suunnasta ja sijainnista. Lihas on parantunut kun...
1) ei ole paikallista kipua
2) lihaksessa ei ole lyhentymää
3) venytys ei aiheuta poikkeavaa kipua
4) supistuessa vastusta vastaan ei ole kipua
5) ei esiinny lihasheikkoutta tai koordinaatiohäiriöitä
(Renström et.al; Urheiluvammat - ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1994)

 

[miku82]

Re: Re: Kysymys lihaksista lääketieteestä jotain tietävälle

Originally posted by fysio
Tarkoitatko että niiden "läpi" on menty lihassyiden suuntaisesti ilman lihaksen katkaisemista.

Siis, kyseessä oli vaimon sektio-leikkaus, eli kansantermein keisarileikkaus. Mä en tiedä miten ne sen tarkemmin on sen tehnyt, mutta vaakatasoon leikattiin ensin iho auki, ja sitten pystypäittäin lääkärin mukaan kaikki vatsalihakset "poikki". Ton tarkempaa tietoa kyseisestä operaatiosta ei ole, mutta joku jos asian tietää, osaa varmaan tarkemmin vastata.

Ja kun leikkaava lääkäri sanoi vaan että "kun ei satu ..." jne jne, niin olisi kiva saada vähän tarkempaa lisäinformaatiota lihaksien paranemisesta.

 

[LohiLinja]

offtopic:
Kun nyt vatsoista puhutaan niin offtopiccina..miten ne voi valita colemanin mr olympiaksi kun sen vatsalihakset on noin metrin päässä toisistaan :D

Kauheaa katseltavaa..

 

[Pertti 123]

Viimeiseksi kysyisin tuota asiaa netistä. Kai olet puhunut asiasta leikkaavan lääkärin kanssa!?! Jos et niin soita sille. Täältä et varmaankaan saa muuta kuin mutua.

 

[miku82]

Originally posted by Pertti 123
Viimeiseksi kysyisin tuota asiaa netistä. Kai olet puhunut asiasta leikkaavan lääkärin kanssa!?! Jos et niin soita sille. Täältä et varmaankaan saa muuta kuin mutua.

Siis joo. Ei tässä nyt mitn hengenhätää ole. Kun leikkaavalla lääkärillä ei ole aikaa oikein vastailla tommosiin, sanomansa mukaan.

Kyselin vaan sentakia, että tietäis tommosta "teoriaa" vähäsen, kun ohjeina tosiaan oli vaan että kun ei satu jnejnejnejne niin saa ruveta liikkumaan, ensin kävelemään, vahvistuu tukiranka sitäkautta, ja sitten vähän ajan päästä siitä ruveta esim jumppapallolla tai jollain tommosella pientä rasitusta sinne vatsaan.

Kun haluaisin vaan tietää vähän tarkemmin, että kuinka kauan tossa suunnilleen menee mihinkin, ja vaikka teoriaa jotain että miten ne paranee tjsp.

 

[puuppa]

Tietääkseni lihasvammat paranevat paremmin pienessä rasituksessa, kuin mitä totaalilevossa. Pieni kipukaan ei haittaa, mutta järki kuitenkin mukana.

 

[reiz]

Originally posted by LohiLinja
offtopic:
Kun nyt vatsoista puhutaan niin offtopiccina..miten ne voi valita colemanin mr olympiaksi kun sen vatsalihakset on noin metrin päässä toisistaan :D

Kauheaa katseltavaa..

Kieltämättä Ronnien vatsalihat ovat hieman epämääräisen muotoiset, mutta uskomaton selkä, hulvattomat kädet, erittäin hyvä malli, massiivinen kisakunto, tyylikäs poseeraus ja tasapainoinen, kaunis kokonaisuus antavat anteeksi vatsan oudon mallin.

 

[miku82]

Originally posted by puuppa
Tietääkseni lihasvammat paranevat paremmin pienessä rasituksessa, kuin mitä totaalilevossa. Pieni kipukaan ei haittaa, mutta järki kuitenkin mukana.

Juu, mutta haettiin sitä teoriapohjaista vastausta. Kyllähän tuo on hyvin moneen lihasvammaan, joskaan nyt ei ihan kaikkiin yleispätevä sääntö.

 

[Ture]

Onko kenelläkään tietoa että voiko maastanostossa mennä rintalasta ihan pirun kipeäksi.. Itse tein maksimia maastavedossa ja siitä lähtien olen tuntenut ihme kipua rintalastan alueella. Välillä on tullut mieleen että sydämestäkö minua ottaa mutta ei kai nyt sentää näin nuorena vielä..:(

 

[demoni]

Re: Re: Re: Kysymys lihaksista lääketieteestä jotain tietävälle

Originally posted by miku82
Siis, kyseessä oli vaimon sektio-leikkaus, eli kansantermein keisarileikkaus. Mä en tiedä miten ne sen tarkemmin on sen tehnyt, mutta vaakatasoon leikattiin ensin iho auki, ja sitten pystypäittäin lääkärin mukaan kaikki vatsalihakset "poikki". Ton tarkempaa tietoa kyseisestä operaatiosta ei ole, mutta joku jos asian tietää, osaa varmaan tarkemmin vastata.

Ja kun leikkaava lääkäri sanoi vaan että "kun ei satu ..." jne jne, niin olisi kiva saada vähän tarkempaa lisäinformaatiota lihaksien paranemisesta.

Noin vuosi sitten mun maha avattiin pystysuunnassa jotain 10-15cm navasta alaspäin.
Pidin pari kuukautta täysin taukoa ja tammikuun paikkeilla aloitin vähitellen kyykyt ja vedot täysillä -periaatteella, jos vähänkin sattuu väärällä tavalla, niin en tee ko liikettä.
Kai se kipu varottaa, jos jotain meinaa mennä rikki..

 

[miku82]

Sakkeus, kun täällä nyt ei tän valmiimpaa vastausta näytä olevan, ootko kerinny kysyä tosta ? *tahtoo tietää*

 

[Sakkeus]

Originally posted by miku82
Sakkeus, kun täällä nyt ei tän valmiimpaa vastausta näytä olevan, ootko kerinny kysyä tosta ? *tahtoo tietää*

En kysynyt. Minusta tässä on tullut jo aika järkevää infoa, ei tuohon mitään varmaa ja tarkkaa kukaan osaa sanoa, tuskin leikkaava lääkärikään mutta kysy nyt sentään siltä, toisaalta mikä hoppu sitä on alkaa treenaamaan kunnolla jos on pienintäkään tuntemusta ettei se ole vielä järkevää?

 

[miku82]

Kiitoksia vaivannäöstä

Oukidouki, kiitoksia asiallisista vastauksista.