Kysymyksiä lisäravinteista

Liittynyt
6.3.2003
Viestejä
379
Tuotteissa on mainittu grammoina, että paljonko sitä pitää ottaa.
Omistan vain desimitan joten paljonkohan painaa 1dl seuraavia tuotteita:


Bull´s recovery drink
-

Bull´s training loader
-

Bull´s basic protein
-


Paljonko on suositus noille 80kg henkilölle, palautusjuomaan/ennen treeniä?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Juuri suoritetun mittauksen mukaan 1dl Basic Proteiinia on aika tarkkaan 30g
 
Mun vaa'alla 1 dl basic mansikka 40g
 
Toi mun basicci on suklaata, onkohan noiden koostumus sitten jotenkin erilainen kun 30g se 1dl mulla painaa. (kahdella eri mitalla ja kahdella eri vaa'alla testasin :) )
 
Noin yleisesti ottaen aika samanmoisia koostumukseltaan nuo proteiinijauheet, ja yleensä ~40g painaa yksi desi. Hiilarit taasen painaa hieman enemmän, ~50g / desi.
 
Originally posted by turre101
Noin yleisesti ottaen aika samanmoisia koostumukseltaan nuo proteiinijauheet.

No jaa, itsellä on tällä hetkellä kahta jauhetta; FAST Protein 95 ja -Whey3. Whey3 on selvästi painavampaa kuin protein 95.
 
Yleisesti noin suunnilleen:
Proteiinit 30-40g/dl.
Hiilarit 50-60g/dl.
Massanlisääjät 50-65g/dl.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom