aloittelija boy
hei mä kyselisin tälläistäkö mitä kannattais tollasia lisäravinteita vetää ko on dietti pääl... ja sit et mitkä ruoka aineet ehdottomasti pois dietin ajaksi (siis muutakin ko karkit ja mehut) ja sit viel kuin paljon pitäis syödä vähemmän kaloreita jos tajusitte ton viimisen 
?:wall:
?:wall:
