Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Toquinho sanoi:
Nimenomaan. Juuri tuon viihdearvon takia noita itsekin tuli katsottua ja M&M on ainakin minulle parasta settiä mitä Body-scenessä on koskaan tullut vastaan.

Joku tehnyt hienon koostevideonkin näistä:
Click to expand...

Ei jumalauta noi on kuolemattomia, ei me enää pystyttäis edes ylittään itseemme, noi on niin vitun vammaisesti veivattu.
 
Screen Shot 2017-01-25 at 2.36.35.webp
 
Tuossa parhaat palat pätkässä monelle jutulle putosi edelleen mutta varsinkin sille kohdalle kun mika ei avannut ovea. Sieniä keräämässä :hyper:

Millä kameralla muuten kuvailit tuohon aikaan?
 
HeJoPel sanoi:
Oisko sulla mike jotain jippoja ojentajien ''hermotuksen'' parantamiseen? Lähes kaikissa muissa lihasryhmissä saa ihan fyysistä kipua ja poltetta aikaan, mutta ojentajat vetää vaan aina ihan tunnottomiksi ja pakkautuu täyteen verta. Toisinsanoen tuntuma häviää ojentajatreenissä tyyliin ekan liikkeen jälkeen lähes täysin, vaikkei suoritustekniikka tai treenityyli muutu mitenkään. Ekoja kertoja kun otin kokeiluun sulta kopioidun 3x4x10 ranskalaisen lattialta niin sai kunnon domssitkin, mutta sen jälkeen on taas ollut hiljaista vaikka joka treenissä sekoittelen mm. supereita yms. suorien sarjojen kylkeen melko runsaasti.
Click to expand...
Kun ne menee tollai pumpissa tukkoon, niin venytä niitä raskaammin, etenkin ranskalaisilla. Ja taas kun teet pushdownia, niin keskity kunnolla liikuuttamaan kuormaa ojentajille, eli venytyksessä jännität myös hauikset ja lähde supistamaan rauhassa, supista mahdollisimman tehokkaasti ja käännä alaosassa supistus työnnöksi.

hiitti sanoi:
Millä kameralla muuten kuvailit tuohon aikaan?
Click to expand...
Mä en muuten muista.
 
uff sanoi:
Olisi hauska olla huomenna kärpäsenä katossa kun Johanna nousee sängystä :hyper: saattaa olla jalat hieman pökkelönä.
Mutta hattu päästä, yllätyin treenikyvystä
Click to expand...
Mielummin salaisena rakastajana siellä sängyssä katselemassa sitä yritystä.
Mutta kuka nyt mistäkin tykkää...
 
Vaikka nuo jalkareenivideot toistaakin itseään niin kyllä niistä vitusti saa irti. Paljon mentaalistakin puolta ku näkee kuinka niitä toistoja hackissa tehdään viimeiseen asti. Pikkuhiljaa noihin pääsee itsekin sisälle ja puskee vielä sen pari lisätoistoo. Johannan sarjoja oli pakko vahdata suu auki ja ihmetellä kuinka ei ollut juuri moksiskaan sarjojen päälle (no lopussa oli).
Mitä oon jäänyt kaipaamaan on takareisille painottuvat jumpat. Vai hermottuuko teillä noista reeneistä takareidetkin niin hyvin ettei tarvi kuin koukistuksia jonain muuna päivänä?
 
Mike kun sinäkin olet rintavammainen, niin oletko kokeillut koskaan tehdä Flyes + Vinopenkkiä? Eli siis sillä tavalla, että ensin tehdään flyes failureen tai hyvin lähelle, ja sitten juntataan samalla painoilla vinopenkkiä niin paljon kun menee. Itsellä ainakin toiminut erittäin hyvin, kun ei paikat kestä raskaita punnerruksia niin paljon kuin haluaisi.
 
Hullusika sanoi:
Mike kun sinäkin olet rintavammainen, niin oletko kokeillut koskaan tehdä Flyes + Vinopenkkiä? Eli siis sillä tavalla, että ensin tehdään flyes failureen tai hyvin lähelle, ja sitten juntataan samalla painoilla vinopenkkiä niin paljon kun menee. Itsellä ainakin toiminut erittäin hyvin, kun ei paikat kestä raskaita punnerruksia niin paljon kuin haluaisi.
Click to expand...
Oon kyllä kaikenlaista tehnyt. Teen siis flaissit kovan kympin, sitten vinossa semmoisella kulmalla joka ei kiristä kova kymppi ja sitten vielä lattialle etunojapunnerruksia failureen.
 
En nyt heti keksinyt parempaakaan paikkaa kysyä (haulla olisi saattanut joku ikivanha treenikenkä-säie löytyä), joten työnnetään se tänne. Osaako Mike (tahi jollain muulla, joka ko. kenkiä käyttää) arvioida noiden bannerin kautta alennuksessa olevien Gorilla Wearin tossujen "oikeaa" kokoa? Itsellä esimerkiksi menee lenkkareissa 44,5, pukukengissä 45 ja esimerkiksi Chelsea bootseissa 44. Eli kumpaan suuntaan nuo koot mahtavat viettää?
 
Back
Ylös Bottom