Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Ei takavuosien bodylegendaa, Antti Piristä, olis mahdollista houkutella wlogiin vieraaksi? Olis kovin mielenkiintoista nähdä Antin nykyinen treenityyli ja tietty kunto, kun meinaa lavalle nousta.
 
-27- sanoi:
Ei takavuosien bodylegendaa, Antti Piristä, olis mahdollista houkutella wlogiin vieraaksi? Olis kovin mielenkiintoista nähdä Antin nykyinen treenityyli ja tietty kunto, kun meinaa lavalle nousta.
Click to expand...
Wlogista en tiedä, mutta kuvauksista Antin kanssa on jo juteltu.
 
Nyt mennään tämmöisellä safkalla pitkin viikkoja.

Aamupala
40g pähkinöitä

Treeni1
Shock 30g
Intra 30g
Vitargo 75g

Palkkari
Hera80 50g.

Treenien välissä
6dl rasvatonta maitoa
2dl soijamaitoa
120g mannaryynejä

Treeni2
Intra 30g
Vitargo 50g

Palkkari
Hera80 50g

Iltapala1
200g jauheliha
100g pasta
Kasviksia

Iltapala2
100g kinkku
3kpl kanamuna
Kasviksia

Välipäivinä treenit ja palkkarit korvaan kahdella 200g liha-aterialla kasviksilla.
 
hiitti sanoi:
Itsellä vessanpönttö halkeisi noilla lisäravinne määrillä :D (kokeiltu on pieniäkin määriä ja ruokavalionkin pitää olla niin tarkka ettei vähänkään mahaa ärsyttäviä tuotteita saa olla)
Click to expand...
mä oon dietillä huomannu että lisään huamaamattakin vähän kahvin juontia ja kompensoin nälän tunnetta sillälailla ja se vetää pakin sekaisin.
 
Back
Ylös Bottom