Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[segetin]

Sulta löyty ihan koneelta Miken reidet. ( no homo ) :D

Ihan sen blogissa oli :D

 

[Smy]

Tarkotat varmaanki gianttia silleen että tehään vuoronperään hauikset ja ojentajat ettei yhtä gianttia hauiksille ja yhtä ojentajille?

 

[Master Miller]

Mitä mieltä Mike olet kyseisen miehen kuvista?
Suomalaiskuvittajan legokuvista maailmanmenestys - Kulttuuri - Uutiset - MTV.fi

 

[mrNICEGUY]

Victor Martinez Gives the Lowdown On Pre & Post Workout Nutrition

Mitä mieltä kohdasta 1)?


) Do Intra-Workout Shakes Power Workouts?

So many guys drink intra-workout shakes with BCAAs [branched-chain amino acids] and simple carbs in them while they train. It never made sense to me that we would need those shakes if we are eating a couple of food meals with protein and carbs prior to our workouts. Do you drink intra-workout shakes or just water when you train, and why?

The only thing I will ever have in my water is BCAAs when I train. You have to remember that your body needs energy and a blood supply in your stomach to digest anything. And when you train, you want that energy and that blood supply to go to the muscle you’re working. If you’re drinking shakes loaded up with protein and carb powders, now your body has to basically divide its resources between digesting those and fueling the muscular contractions and your pump. I want to focus on my workout, and I want my body to be able to focus on it too. The only exceptions I will make to this are if for whatever reason, I started training a little later after eating my last meal than I had planned on. To avoid going catabolic, in that case I will sip on some protein and carbs during the workout.

Tota en ole koskaan ymmärtänyt, että miksi yrittää estää/vähentää kataboliaa treenin aikana.

 

[Tee-Rex]

Tuon ku sais ilman tekstiä, tai ainakin tuota Fit sanaa.

Lähtee varmasti teräsvillalla tai liuotinta kaverina.

t: nimim. kerran muovisesta juomapullosta vituttaneen tekstin poistanut

 

[Mike]

Pidätkö Amphioneista vai geneleceistä enemmän? Kuunteletko molemmista musiikkia? Tottakai aktiivit hieman tarkemmat. Itsellä myös löytyy viisi Amphionia kotoa leffa/musiikki/peli käytössä.

Musiikit kuuntelen pitkälti koneelta gennuilla ja sitten leffat ja pelit Amphioneilla. Genelecistä tykkään ememmän merkkinä ja olis kiva vaihtaa olkkariin niiden DSP-setti.

Miten hyvin noi Wlogeissa esiintyneet "aika kovan" intensiteetin jalkatreenit on purreet suhun Mike? Kädet on kyllä kivasti esillä kuvissa, ja niissä näkyy treenin tulokset, mutta jaloista ei oo mitään kuvamateriaalia. Thredin nimi on kuitenkin Kuvia pakkiksen Mikestä, niin voisit ehkä niitä koipiakin vähän vilauttaa.

Eniten on ollut vaikutusta erottuvuuteen, meinaan lohkee reidet aivan törkeesti paremmin mitä koskaan aikaisemmin. Kokoa oli viimeksi mitatessa 63cm, mutta kun päästään taas treenaamaan, niin 70cm tulee.

Tarkotat varmaanki gianttia silleen että tehään vuoronperään hauikset ja ojentajat ettei yhtä gianttia hauiksille ja yhtä ojentajille?

Voit testaa kummallakin tavalla, jos esim forkut lagaa kovasti, niin vuorotellen voi auttaa.

Mitä mieltä Mike olet kyseisen miehen kuvista?
Suomalaiskuvittajan legokuvista maailmanmenestys - Kulttuuri - Uutiset - MTV.fi

Aika helvetin siistejä ja itsekin kelannut makrokuvausta pitkään pienoismalleilla.

 

[PitchOscar]

Mitäs Mike mieltä Rocky leffoista, tuliko junnuna katseltua Sylttyä?

 

[j.uhis]

Musiikit kuuntelen pitkälti koneelta gennuilla ja sitten leffat ja pelit Amphioneilla. Genelecistä tykkään ememmän merkkinä ja olis kiva vaihtaa olkkariin niiden DSP-setti.

Oletko Mike koskaan käynyt kuuntelemassa Linn-merkkisiä soittimia ja kaiuttimia Musiikin.com-myymälässä, sijaitsee Pohjoisella Rautatiekadulla? Jos et niin käypä joskus ihan vaikka huvikseen, niiltä löytyy hyvät demosysteemit ja asiantuntemusta.

 

[Seagram]

Haluisin tähän sun tai moden vastauksen, siis mitä vittua, en ole ikinä törmännyt vastaavaan. Tuli siis tälläinen sähköposti?

Hei, miten teetTiedän olet tekemässä suurta. Kiinnostuin sinulle, kun vierailevat profiilissasi [www.pakkotoisto.com] haluan tietää sinulle enemmän, jos olet kiinnostunut tietämään minua enemmän kirjoittaa taaksepäin tämän sähköpostin minulle kertoa itsestäni ja kuva=====Hello how are you doingI know you are doing great . i became interested in you after visiting your profile on [ www.pakkotoisto.com ] i wish to know you the more if you are interested to know me more write back through this email for me to tell you about myself and picture

Ja lähettäjänä reteesti aishahconfidence hassan.

 

[Spitfera]

Siellä taas Miken kuva iloisesti otettu käyttöön :D

 

[Bowseri]

Pystytkö tunnistamaan helposti roinaavan heepon salilta?

 

[Huukka]

Pystytkö tunnistamaan helposti roinaavan heepon salilta?

Ihan oikeesti nyt näitä kysymyksiä.. Huoh.

 

[Mike]

Mitäs Mike mieltä Rocky leffoista, tuliko junnuna katseltua Sylttyä?

Syltty on rok. Rockyt ihan fine.

Oletko Mike koskaan käynyt kuuntelemassa Linn-merkkisiä soittimia ja kaiuttimia Musiikin.com-myymälässä, sijaitsee Pohjoisella Rautatiekadulla? Jos et niin käypä joskus ihan vaikka huvikseen, niiltä löytyy hyvät demosysteemit ja asiantuntemusta.

En ole, mutta on pitänyt käydä tossa liikkeessä ostamassa akustiikkalevyjä, on ihan tossa nurkan takana.

Haluisin tähän sun tai moden vastauksen, siis mitä vittua, en ole ikinä törmännyt vastaavaan. Tuli siis tälläinen sähköposti?

Hei, miten teetTiedän olet tekemässä suurta. Kiinnostuin sinulle, kun vierailevat profiilissasi [www.pakkotoisto.com] haluan tietää sinulle enemmän, jos olet kiinnostunut tietämään minua enemmän kirjoittaa taaksepäin tämän sähköpostin minulle kertoa itsestäni ja kuva=====Hello how are you doingI know you are doing great . i became interested in you after visiting your profile on [ www.pakkotoisto.com ] i wish to know you the more if you are interested to know me more write back through this email for me to tell you about myself and picture

Ja lähettäjänä reteesti aishahconfidence hassan.

Mikä lie. Mä olen saanut Utista vastaavia spämmejä.

Siellä taas Miken kuva iloisesti otettu käyttöön :D

Raportoitu, ärsyttää oikeesti kun ihan tietoisesti rajaavat copyrightin pois. Kuin vaikeeta se olis jättää siihen?

 

[Seagram]

Mikä lie. Mä olen saanut Utista vastaavia spämmejä.

Juuh, toi vaan hämäs mistä ne yhdisti mut pakkotoistoon ja sai osoitteen, muutenhan tuossa ei olisi mitään outoa.

 

[allu711]

Kaapista löytyy sekä sinkkisitraattia että -pikolinaattia. Satutko tietämään onko näiden imeytymisessä/tehossa jotain eroa? Oon napannut illalla mankkusitraatin kanssa. 20-30mg.

 

[j.uhis]

En ole, mutta on pitänyt käydä tossa liikkeessä ostamassa akustiikkalevyjä, on ihan tossa nurkan takana.

Jeps, niillä on siistejä akustiikkalevyjä tarjolla, saa myös omalla kuvalla teetettynä muistaakseni...
Varaa ihmeessä hieman aikaa kun käyt siellä, hyviä settejä on välillä tosi kiva käydä kuuntelemassa

 

[Mike]

Kaapista löytyy sekä sinkkisitraattia että -pikolinaattia. Satutko tietämään onko näiden imeytymisessä/tehossa jotain eroa? Oon napannut illalla mankkusitraatin kanssa. 20-30mg.

Kannattaa ottaa vuorotellen.

 

[allu711]

Kannattaa ottaa vuorotellen.

Joka toinen päivä, viikko tai kuukausi? Vai joku muu aika?

 

[Mike]

Joka toinen päivä, tai sitten aamuin illoin. Sinkkiä kuluu melkoisesti kovaa treenatessa. Vaikka vedin sitä ihan mukavasti, niin silti se oli alhaalla.

 

[Mike]

Ylivoimaa Destinyssä.

<div id="fb-root"></div><script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/en_GB/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script><div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/video.php?v=10153120945682241" data-width="466"><div class="fb-xfbml-parse-ignore"><a href="https://www.facebook.com/video.php?v=10153120945682241">Post</a> by <a href="https://www.facebook.com/mike.siren">Mike Sirén</a>.</div></div>