Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[JuusoFIN]

Monesti ollu puhettu jostain podcastistä, missä Utti oli mukana. Olis loistavaa, jos se jostaki vielä löytyis.

 

[Tukezu]

Pysyppä nyt housuissas. Oliskohan nyt kuitenki tarkottanu nuita VANHOJA podcasteja parin kolmen vuoden takaa, mitä sieltä tubesta ei löydy.

Anteeksi, en tiennyt että on noinkin vanhoja

 

[Mike]

Mike, sulla ei kai ole Instagram tiliä? Aiotko koskaan perustaa sellaista? Voisit laitella esim photareita mitä teet ja random kuvia ja taustoja mitä kuvailet. Ja miksei vaikka kuvia/pätkiä Peterin ja sinun treeneistä. Keräisi varmasti seuraajia ympäri maailmaa. Materiaalia sinulla kuitenkin on yllin kyllin.

En ole, Instagram huutaa sanaa AMATEUR. Sama kun flickr.

Laitatko vanhan Vitoses kaupaksi? t. Kiinnostunut

Lasi rikki, vaikkakin toimii normaalisti.

 

[BiggerFasterStr]

Jos sinun olisi pakko telakoitua jonkun miespuolisen henkilön kanssa, niin kenet valitsisit?

 

[Mike]

Colin Farrell.

 

[Wintikka]

Ihan aikuisen oikeasti, olisi ihan kiva jos selittäisit näiden minikaloreiden tarpeellisuutta/hyöydyllisyyttä normi pakkislaisen kannalta. Vai onko kyse ainoastaan ikääntyneen treenaajan hidastuneesta aineenvaihdunnasta?

Tähän mäkin kaipaan vähän lisää valoa. Mike, avaa salainen arkkusi!

 

[Mike]

Mikä tossa nyt on niin vaikeeta. Jos mä olen vain huomannut, että tolla tasolla mun kalorit pitää olla tällä kulutuksella. Me ollaan katsokaas kaikki erilaisia yksilöitä. Eihän mulla ole mitään muuta kulutusta kuin treeni kerran päivässä.

 

[BiggerFasterStr]

Luulen että monia, itseni mukaan lukien, ihmetyttää miten pystyt ylläpitämään (jopa lisäämään/nostamaan) lihasmassaa ja voimatasoja noin vähällä energialla. Toki lihasmuistilla on varmasti osansa kun olit kuitenkin pitkään treenaamatta, mutta vaikuttaa tuo silti erikoiselta.

 

[Mike]

No eipä tässä kuulkaas kummoisessa kunnossa olla. Melkoisesti duunia ja vitun vähän tuloksia.

 

[MasSimo]

Pistä joku pikane kondiskuva?

 

[apulus]

Mitä tykkäät Mustasta Barbaarista?

 

[Mike]

Mitä tykkäät Mustasta Barbaarista?

Jos se olis valkoinen barbaari ja laulais neekereistä, niin se ei varmana olisi päässyt Ylen pääuutisiin.

 

[HeJoPel]

Morjes, sainpa tässä idean mieleen gymlogeista. Jahka 50 logia tulee täyteen, voisitte tehdä väliin yhden pari-kolmeminuttisen koosteen ''50 years of gymlog'' ? Kyseinen kooste sisältäis 3-10s pätkiä vanhoista logeista, itkua, naurua, nyyssölän tanssia, yökkäilyä ja muuta leikkimistä mitä ootte kuvausten ohella touhunnut, video vois loppua 5s pätkään jossa ootte kahvilla ja teette ding ding:it :D Tuossa voi olla tietty hieman tekemistä leikellä koostepätkiä mutta olis kyllä vaivan arvoista.

 

[Typpi]

Mikä tossa nyt on niin vaikeeta. Jos mä olen vain huomannut, että tolla tasolla mun kalorit pitää olla tällä kulutuksella. Me ollaan katsokaas kaikki erilaisia yksilöitä. Eihän mulla ole mitään muuta kulutusta kuin treeni kerran päivässä.

No ohan tonnin kalorit aika helvetin vähän vaikka ei kävis edes puntilla ollenkaan.

 

[Ben_D]

No ohan tonnin kalorit aika helvetin vähän vaikka ei kävis edes puntilla ollenkaan.

No eihän se riitä aikuisella normaalipainoisella miehellä kattamaan edes peruskulusta.

 

[nahkasäkki]

Tuohon tonniin saa kuitenkin syyä 500g kanaa 50g riisiä (keittämätön) ja maitorahkan päälle, sekä kasviksia niin paljo kun jaksaa.

Kyllähän tuollaisella setillä elää ja treenaa vaikka vähät on kalorit.

 

[Mike]

Kuhan proteiinia saa reippaasti päälle 200g. Menee yli ja alle tonnin riippuen miten otan hiilareita.

 

[Vilu]

Veikkaan, että Mike on trolli.

 

[nayb]

Tuohon tonniin saa kuitenkin syyä 500g kanaa 50g riisiä (keittämätön) ja maitorahkan päälle, sekä kasviksia niin paljo kun jaksaa.

Kyllähän tuollaisella setillä elää ja treenaa vaikka vähät on kalorit.

Niin ja saa rasvaa jotain 3g nii ei kovin hyvin elä.

 

[JohnnyX]

Rasva on yliarvostettua.