Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Mike]

Peruna
Sekoitus Makuunista
Voisin hyvinkin

 

[Basso]

Oletko mainostanut Pakkotoistoa tai P-storea muissa medioissa kuin netissä? Jos et niin oletko harkinnut mainostavasi?

 

[Mike]

En ole enkä mainosta. Pakkotoistoa tuskin koskaan tullaan rahalla mainostamaan. Satunnaisia jotain vaihtareita on ajan kanssa tehty, mutta rahaa en aio pistää mainontaan penniäkään ikinä.

Pakkotoisto kasvaa lumipallona omalla painollaan niin isoksi kuin se nyt Suomessa voi kasvaa.

 

[Ottopotto]

saisko kuulla minkälaisia tuloksia teit hyvinä aikoinasi maastavedossa ja kyykyssä ja milloin meni penkissä ekaa kertaa 200, siis kuinka kauan treenanneena.

 

[Mike]

Vastattu monta kertaa, mutta vetoa en tehnyt kuin muutaman viikon. Jossain vaiheessa kun penkkasin salilla raw-220kg, niin alkoi nyppimään kun veto oli alempi. Kulmasoutuja tein 170 kilolla, joten oli siellä voimaakin. Vedin muutaman viikon niinkauan, että sain 220kg ykkösen vedossa, sen jälkeen en sitten vetänyt enää.

Kyykyssä vyöllä tehty muistaakseni 220x5 ja räteillä 240x2.

200 meni rikki ekan kerran about vuonna 2000 noin 6 vuoden treenin jälkeen, josta noin 3 vuotta horkuttelua. Tuosta noin vuoden päästä tein jo 200x4 helposti salilla ja 220x1. Tuossa välissä nostin painoa noin 15kg ja penkki nousi luonnollisesti mukana. Tuossa vaiheessa oli myös kovimmat horkat kehissä, halotestin, deca, viron, hcg, efe, metyylit, susta jne. Yli 3 gemmiä viikossa pahimmillaan rojua koneessa.

Knoppitietona, vedin joskus noin 40 ryssää päivässä, siis ihan kourallisen kerrallaan, 10 viikon aikana paino putosi kilon ja maksa-arvot laskivat, hyvää droppia :D

 

[Ottopotto]

Knoppitietona, vedin joskus noin 40 ryssää päivässä, siis ihan kourallisen kerrallaan, 10 viikon aikana paino putosi kilon ja maksa-arvot laskivat, hyvää droppia :D

Laadukasta :lol2:

 

[nantes]

hahaa

 

[bbobba]

Vastattu monta kertaa, mutta vetoa en tehnyt kuin muutaman viikon. Jossain vaiheessa kun penkkasin salilla raw-220kg, niin alkoi nyppimään kun veto oli alempi. Kulmasoutuja tein 170 kilolla, joten oli siellä voimaakin. Vedin muutaman viikon niinkauan, että sain 220kg ykkösen vedossa, sen jälkeen en sitten vetänyt enää.

Kyykyssä vyöllä tehty muistaakseni 220x5 ja räteillä 240x2.

200 meni rikki ekan kerran about vuonna 2000 noin 6 vuoden treenin jälkeen, josta noin 3 vuotta horkuttelua. Tuosta noin vuoden päästä tein jo 200x4 helposti salilla ja 220x1. Tuossa välissä nostin painoa noin 15kg ja penkki nousi luonnollisesti mukana. Tuossa vaiheessa oli myös kovimmat horkat kehissä, halotestin, deca, viron, hcg, efe, metyylit, susta jne. Yli 3 gemmiä viikossa pahimmillaan rojua koneessa.

Knoppitietona, vedin joskus noin 40 ryssää päivässä, siis ihan kourallisen kerrallaan, 10 viikon aikana paino putosi kilon ja maksa-arvot laskivat, hyvää droppia :D

no ei kyllä ole kaksisia tuloksia noihin määriin nähden, ja liikkeiden puhtaus nähtiin videosta

 

[Salomaha]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=113705&postcount=8

Kyllä se treeni ainakin perille meni.

 

[Mike]

no ei kyllä ole kaksisia tuloksia noihin määriin nähden, ja liikkeiden puhtaus nähtiin videosta

Kyllä se 217,5kg raw meni kisoissa läpi alle 110 kiloisena. Jotta siinä vähän puhtaudesta kommenttia. :D

 

[bbobba]

Kyllä se 217,5kg raw meni kisoissa läpi alle 110 kiloisena. Jotta siinä vähän puhtaudesta kommenttia. :D

No ok, olisi kait pitänyt tarkentaa, tuloksilla tarkotin että eipä ole kummonen penkki aineisiin nähden, koska kyllä jokainen nyt tajuaa miten tollaset määrät vaikuttaa voimatasoihin.

Ja liikepuhtauksilla en penkkiä tarkoittanu vaan esim. kulmasouta ja jullekyykkyä.

 

[villek]

Ei rojujen määrä ole suorassa suhteessa tuloksiin

 

[nigster]

LOL, ihanko provotaksesi reggasit bbobba?

 

[bbobba]

Ei rojujen määrä ole suorassa suhteessa tuloksiin

no kyllä se aika usein vaan on jos siellä salilla tehään jotain ees vähän sinne päin, noilla grammoilla ja aineilla kyllä saa anteeksi treenin ja ruokavalion puutteita

 

[villek]

Rohkenen olla eri mieltä asiasta ihan yhtä köykäsin perustein kuin sinäkin.

 

[g45p]

vedä ny bbobba hanskaas....:piis:

 

[JJärrä]

No ok, olisi kait pitänyt tarkentaa, tuloksilla tarkotin että eipä ole kummonen penkki aineisiin nähden, koska kyllä jokainen nyt tajuaa miten tollaset määrät vaikuttaa voimatasoihin.

Ja liikepuhtauksilla en penkkiä tarkoittanu vaan esim. kulmasouta ja jullekyykkyä.

:hyvä:

 

[tt84]

Vastattu monta kertaa, mutta vetoa en tehnyt kuin muutaman viikon. Jossain vaiheessa kun penkkasin salilla raw-220kg, niin alkoi nyppimään kun veto oli alempi. Kulmasoutuja tein 170 kilolla, joten oli siellä voimaakin. Vedin muutaman viikon niinkauan, että sain 220kg ykkösen vedossa, sen jälkeen en sitten vetänyt enää.

Kyykyssä vyöllä tehty muistaakseni 220x5 ja räteillä 240x2.

200 meni rikki ekan kerran about vuonna 2000 noin 6 vuoden treenin jälkeen, josta noin 3 vuotta horkuttelua. Tuosta noin vuoden päästä tein jo 200x4 helposti salilla ja 220x1. Tuossa välissä nostin painoa noin 15kg ja penkki nousi luonnollisesti mukana. Tuossa vaiheessa oli myös kovimmat horkat kehissä, halotestin, deca, viron, hcg, efe, metyylit, susta jne. Yli 3 gemmiä viikossa pahimmillaan rojua koneessa.

Knoppitietona, vedin joskus noin 40 ryssää päivässä, siis ihan kourallisen kerrallaan, 10 viikon aikana paino putosi kilon ja maksa-arvot laskivat, hyvää droppia :D

tuliko pahoja sivareita noilla määrillä?

 

[TJR]

no ei kyllä ole kaksisia tuloksia noihin määriin nähden, ja liikkeiden puhtaus nähtiin videosta

Missä noita videoita voi käydä kattoos? youtubesta?

 

[villek]

mm. tässä sekä tässä