Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Mike sanoi:
Harmillisesti vasen hauis ei ole ihan saman muotoinen kuin oikea. 3 viikon päästä verikokeet ja sitten kuukauden syön 7 kananmunaa päivässä ja uudet mittaukset, nyt selvitän kerralla, vaikuttaako mulla kananmunat LDL-arvoon. Tää ruokavalion muutos on tuottanut kaikkia uusia ongelmia, korkea rasvan määrä saa aikaan sen, että ei ole nälkä ollenkaan ja tosiaankin syöminen vaikeaa, melkein kuvottaa syödä. 2450 kaloria sain eilen vedettyä aivan väkisin.
Click to expand...
Ole tyytyväinen tuohon vaan, itellä pari kertaa halvaantunut toinen käsi ja siinä voimaa n 30pros vs terve käsi ja 5cm vähemmän hanskas mittaa kuin terveessä kädessä.

Mutta yritetään silti reenata kovaa ja jollain tapaa jopa kehittyä, hankalaa on kun saa miettiä miten kasvattaa lihasmassaa kun kuormat luokkaa säälittävä.
 
Dona sanoi:
Suosittelen testaamaan carb backloading tyylillä, eli jättää hiilarit iltapäivään/iltaan ja aamu/päivä prodella ja rasvalla. Tuo on mielestäni monestakin syystä paras tapa toteuttaa vhh:ta. Päivän aikainen energitaso on todella hyvä ja hiilarit rauhoittaa illasta niin uni tulee hyvin ja keho tuntuu täyttyvän parhaiten. Tuntuu että saa enemmän hyötyä pienemmästä määrästä hiilaria.


View: https://youtu.be/iqGu__PQXhA
Click to expand...

Sen enempää tarkoituksella carb backloadaamatta niin näin olen kesästä syönyt. Päivän ainoat varsinaiset hiilarit tulee illalla reilussa puurossa.
 
Sanokaas hyvin yleisiä termejä jota tässä lajissa käytetään. Yhdistelen ketjuja googlen takia. Esim kreatiinista oli 200 ketjua, niin tein vaan yhden ison kreatiiniketjun. Oon yhdistellyt monia aiheita kuten

Penkkipunnerrus
SJMV
Alatalja
Ylätalja
Maastaveto
Ketoosi
Arginiini
Kyykky

jne jne

Ja erottelen esim kyykyn sillai, että en yhdistä esim keskusteluita, joissa seurataan kisaajien kyykkyjä, mutta yhdistelen ketjuja joissa kysytään kyykystä.
 
Googlelta saa valtavasti search consolista tietoa liikenteestä. Tässä tämän hetken nousevat trendit Pakkotoistolla.
Screenshot 2025-11-27 at 18.22.24.webp
 
Mitäs mieltä olisitte jos koitettais ketjuissa käänteistä järjestystä, eli kun ketjun avaa, niin uusin viesti on ylimpänä ja seuraavilla sivuilla vanhemmat viestit, viimeisen sivun viimeinen olis ketjun avaus?

Näinhän on sosiaalisessa mediassa, mutta toimisko se forumilla?
 
Mike sanoi:
Mitäs mieltä olisitte jos koitettais ketjuissa käänteistä järjestystä, eli kun ketjun avaa, niin uusin viesti on ylimpänä ja seuraavilla sivuilla vanhemmat viestit, viimeisen sivun viimeinen olis ketjun avaus?

Näinhän on sosiaalisessa mediassa, mutta toimisko se forumilla?
Click to expand...
Mun mielestä tää vanha malli on toimiva.
 
Sarmx sanoi:
Mun mielestä tää vanha malli on toimiva.
Click to expand...
Mä just mietin kaikkia juttuja mitä se aiheuttaa. Nyt se tuli mieleen kun yhdistelen satoja ketjuja isoiksi megaketjuiksi, niin kun avaa ketjun, siellä eka viesti on vuodelta 2002. Mutta sitten taas jos eka viesti on joku informatiivinen aloitus, niin se olisi viimeisenä, tosin sen lienee mahdollista kiinnittää aina ekaksi kun ketjun avaa huolimatta mikä järjestys on.
 
Mike sanoi:
Mitäs mieltä olisitte jos koitettais ketjuissa käänteistä järjestystä, eli kun ketjun avaa, niin uusin viesti on ylimpänä ja seuraavilla sivuilla vanhemmat viestit, viimeisen sivun viimeinen olis ketjun avaus?

Näinhän on sosiaalisessa mediassa, mutta toimisko se forumilla?
Click to expand...
Luen mieluummin vanhemmat viestit ensin.
 
Nykyinen formaatti on ihan hyva, lukuunottamatta sita kun forum 'unohtaa' joskus mita olen lukenut aiemmin ja vie minut ensimmaiselle sivulle, jossa viesti on tosiaan vuodelta 2002 tai miekka ja kivi. Saastaisi serveriresursseja jos tuo toimisi aina luotettavasti. Kaanteinen jarjestys voisi toimia ihan hyvin mutta menisi hetki totutellessa kun tata formaattia on lukenut 20 vuotta.
 
Mike sanoi:
Mutta sitten taas jos eka viesti on joku informatiivinen aloitus,
Click to expand...
Onko?
Ei taida enää paljon uusia ketjuja tulla.
Ja jos tulee niin ei niissä niin paljon ole lukemista.
Eiks se mene nytkin siihen ekaan viestiin jos klikkaa viestiä.
Sit siitä toisesta vikaan lukemattomaan viestiin?

En lähtis muuttamaan.

[ edit.] No kerran pitää klikata lisää että pääsee ekaan viestiin.

En lähtis muutamaan.
 
J.Jake sanoi:
Onko?
Ei taida enää paljon uusia ketjuja tulla.
Ja jos tulee niin ei niissä niin paljon ole lukemista.
Eiks se mene nytkin siihen ekaan viestiin jos klikkaa viestiä.
Sit siitä toisesta vikaan lukemattomaan viestiin?

En lähtis muuttamaan.

[ edit.] No kerran pitää klikata lisää että pääsee ekaan viestiin.

En lähtis muutamaan.
Click to expand...
Jos olis vähemmän kun 5 miljoonaa viestiä, niin uusia tulis, mutta nyt kaikesta on jo keskustelu, niin niitä ei tule kuin yksi uusi päivässä. Täällä kun ei ihan samalla tapaa toimita, että tulis 5 ketjua samasta ihmisestä joka päivä, jossa samat tyypit postaamassa samoja juttuja vuodesta toiseen. Miettikää kun avattais uus ketju joka kerta kun Chris Bumstead sanoo tai kuvaa jotain, joka kerta uus ketju ja sitten spammais muutama tyyppi samat jutut sinne.

Toi kun on 23 vuoden ajalta viestejä, niin ketjujen aloitukset on monasti niin vanhentuneita ettei mitään. Jos vierailija ei tajua mennä ketjun loppupäähän, niin eipä se paljon relevanttia tietoa saa.

Toki somessa toi olis aika huono jos vanhin ois eka, kaikki joutuis scrollaan ihan helvetisti, ne kun on aina vaan yhtenä pötkönä kaikki. Forumeilla on pagination pelastamassa ton.
 
@Mike
Tätä just tarkoitin ja ihan hyvä ettei tulekaan jokaiselta uutta ketjua.
Mutta meinaan vaan että jos joku uusi tulee selaamaan niin eikö se mene aina automaattisesti ekaan lukemattomaan, eli ekaan tällä selaajalla?
Sit taas itse ainakin aika hyvin muistan mistä missäkin ketjussa on kyse. Useinhan aihe vaihtuu aloituksesta viimeistään 3.sivun kohdalla ☺️
 
J.Jake sanoi:
eikö se mene aina automaattisesti ekaan lukemattomaan, eli ekaan tällä selaajalla?
Click to expand...
Jos uusi tulee eikä ole avannut ketjua, se menee ekaan viestiin otsikosta. Mutta ketjun päivämäärän kohdasta, mutta viimeiseen viestiinkin pääsee siitä aikamerkinnästä.
 
Kovasti koitan optimoida tätä Googlelle vähän ystävällisemmäksi, tehnyt monia muutoksia jotka ovat pakollisia kun viestejä on niin valtavasti. Google ei esim muutaman viikon päästä enää näe vaikka 100 sivuista ketjua tyyliin
"page1"
"page2"
"page3"
jne.

Vaan pelkästään ketjun meta kuvauksen ja ekan urlin. Silloin hakutuloksiin ei tule enää miljoonaa eri sivua. Samoin jos selaatte koneella tätä, ettekä mobiililla, näätte kaikissa isoissa ketjuissa meta descriptionin tuolla ketjun nimen alla, se näkyy myös tab barissa tabin kohdalla. Tämä kanssa googlelle hyvä juttu, samoin kuva jokaisen ison ketjun alussa on SEO:n kannalta hyvä olla.

Noiden satojen saman aiheen ketjujen yhdistäminen megaketjuiksi, on todella tärkeää ja vaikka en jeesiä teiltä saanut, niin koitan edelleen keksiä termejä mitä käytetään liian usein ja sitten keskustelut repeilee sadoiksi saman aiheen keskusteluiksi.
 
Back
Ylös Bottom