OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Polari]

Selkä jos on paskottu niin se laittaa reenaamaan nätisti jotta jatkossa edes pystyy reenaamaan.

Meinasin kans laitella samaa et kommentoidaan selkävammasen treeniä jolla on rajoitteita mitä voi tehdä ja miten et yleensäkki pystyy treenaamaan. Sitäpaitsi jokainen treenaa sillä tyylillä millä saa kehitystä, on se sitte puristelemalla tai isommilla kuormilla

 

[rooster1]

Mites toi Hans Fell juuri sanoi uusimmassa podcastissa että suuret kuormat mutta tekniikka täytyy olla kunnossa
Senhän voi joku tulkita tuntumaksi jos painottaa kunnon tekniikkaa?

 

[JOSE-82]

Hansilla oli kyllä erikoisin treenityyli palautumisien pituuden puolesta, mitä oon kuullu.

 

[Pawiaani]

Mites toi Hans Fell juuri sanoi uusimmassa podcastissa että suuret kuormat mutta tekniikka täytyy olla kunnossa
Senhän voi joku tulkita tuntumaksi jos painottaa kunnon tekniikkaa?

Leikki sikseen. Mutta kun tehdään isoilla kuormilla kovaa ja myös se psyykkinen intensiivisyys ja mentaalipuoli on korkeaviritteistä niin kyllä sen myötä paineet on lihoissa valtaisat ja tuntuu!

 

[enthy]

Hansilla oli kyllä erikoisin treenityyli palautumisien pituuden puolesta, mitä oon kuullu.

Erikoinen siihen nähden mihin yleensä ollaan totuttu, mutta siinä taas ei ole mitään erikoista tai uutta, että mitä isommaksi tullaan, niin sitä harvemmin pystyy kehittävän treenin tekemään. Eli siinä rupeaa kyllä automaattisesti frekvenssi pienenemään ja palautusmisaika lisääntymään. Samaan se itelläkin optimoituu, kun kunnolla treenataan ja kehitystä hakee. En vaan silti ihan noin äärimilleen tai kovalle tasolle tietenkään päässyt, että pari kertaa kuukaudessa eteenpäin vievä esim. Työntävien treeni sehän on selvä, mutta kyllä se sinne kolmen treenin paikkeille itelläkin menee.

 

[rooster1]

Leikki sikseen. Mutta kun tehdään isoilla kuormilla kovaa ja myös se psyykkinen intensiivisyys ja mentaalipuoli on korkeaviritteistä niin kyllä sen myötä paineet on lihoissa valtaisat ja tuntuu!

Lähtökohtaisesti suurin osa ainakin tavoitteellisista treenaajista tekee suurimmalla mahdollisella kuormalla ja kannattaa pyrkiä toki pitämään tekniikka kunnossa.

Jollain 200kg kulmasoutu menee hyvällä tekniikalla ja jollain 100kg on maksimi. Pitäisikö sen 100kg soutajan laittaa vaan lisää romua että saa 3 sinistä vierekkäin ja saa örmyjen hyväksynnän? Vaikka tekniikka hajoaisi

 

[Mike]

 

[Stonder]

katso liitettä 267918

Tolleenko luetaan kuin piru Raamattua? :D

 

[Rikkeri]

Tuntuma on niin helvetin typerä sana ja monet hakee sitä ymmärtämättä asiasta yhtään mitään.

Esim pullover tuntuu latsissa todella hyvin, kulmasoutu ei ollenkaan samalla tapaa. Sit skipataan isoja tehokkaimpia liikkeitä ku ei ole tuntumaa. On se nyt jumalauta jos esim kyykyssä ei tunnu reisissä mitään.

Painoa vaan tankoon, satujumppa jääköön mummoille

 

[Mike]

Tolleenko luetaan kuin piru Raamattua? :D

Haha, hyvä oivallus.

 

[Wannabe Athlete]

Pirun makeet noi tatskat. Itse en ikipäivänä ottaisi kasvojen alueelle, mutta Mikelle kyllä sopii oikein hyvin.

 

[Slyrska]

Hommasin vinkistäsi sen Artlistin lisenssin vuodeksi, mutta omituista, että tube herjaa kuitenkin musiikeista tekijänoikeuksia ja ettei videota voi kaupallistaa? Ei sillä, että niillä mitään tienaisi mutta tulevaisuutta ajatellen. Ootko Mike törmännyt samaan probleemaan? Tänks

 

[Mike]

Hommasin vinkistäsi sen Artlistin lisenssin vuodeksi, mutta omituista, että tube herjaa kuitenkin musiikeista tekijänoikeuksia ja ettei videota voi kaupallistaa? Ei sillä, että niillä mitään tienaisi mutta tulevaisuutta ajatellen. Ootko Mike törmännyt samaan probleemaan? Tänks

No hätä. Mee laittaan sinne sun somet.

 

[Slyrska]

katso liitettä 267930
No hätä. Mee laittaan sinne sun somet.

Suur kiitos Mike

 

[Mike]

 

[Mike]

Teki Linkin park aika hyvän paluun. Vaikeehan se vokalisti oli korvata, mutta ottivat agressiivisen naisäänen tilalle, toimii hyvin.


View: https://youtu.be/SRXH9AbT280?si=ERVg6SDoxfbYEleG

 

[Mike]

10kg painoa nyt. Kadulla ei kyllä saa metriikään mennä ettei joku pysäytä, on niin nallen näköinen koira.

 

[Mike]

Yhdennäköisyys kaukkarin kanssa on kyllä kova.

 

[rooster1]

Teki Linkin park aika hyvän paluun. Vaikeehan se vokalisti oli korvata, mutta ottivat agressiivisen naisäänen tilalle, toimii hyvin.


View: https://youtu.be/SRXH9AbT280?si=ERVg6SDoxfbYEleG

Toi biisi on kyllä jäätävän kova!

En vain ymmärrä joidenkin itkua aiheesta kun ihan normisettiähän se on että bändin jäsen saattaa vaihtua, olkootkin sitten keulakuva.

Chester tosin lähti niin munattomasti kuin ihminen voi poistua. Siirsi itsekkäästi oman tuskansa perheelleen

 

[Mike]

Toi biisi on kyllä jäätävän kova!

Ja sopii toi Emilyn ääni todella hyvin uuteen tuotantoon.