OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[JudoHemmo_85]

Tähän liittyen Harrison Fordista on hyvä läppä, kahden ilmeen näyttelijä ; huolestunut ja ...hyvin huolestunut

Tuossahan riittää jo ilmeiden kirjoa, jos verrataan Steven Seagaliin.

 

[viikatemies]

Mike, käy hakee asetonia. Tinneri ihan lällyä verrattuna asetoniin ja asetonia harvemmin tosiaan missään automaalaamossa käytetään. Huono puoli jos pehmeä kiekko niin sulaa sitä muovia myös mukaan.

 

[Mike]

Mike, käy hakee asetonia. Tinneri ihan lällyä verrattuna asetoniin ja asetonia harvemmin tosiaan missään automaalaamossa käytetään. Huono puoli jos pehmeä kiekko niin sulaa sitä muovia myös mukaan.

Sitä koitettiin ekana jo kotona, ei lähde. Ja jos ei edes hiekkapaperilla lähde, niin kyllä se siellä on ja pysyy.

 

[Mike]

Onneksi on omia hienoja joissa ei mitään.

 

[pepe]

Joku siinä on et restingbitchface ainakin naisilla kiehtoo

 

[viikatemies]

Sitä koitettiin ekana jo kotona, ei lähde. Ja jos ei edes hiekkapaperilla lähde, niin kyllä se siellä on ja pysyy.

Joo, näyttää kyl ihan imeytyneen muoviin.

 

[Mike]

Ford amatööriin ennätys -2.

Siltamäen pelasin ekalla kerralla +12, tokalla kerralla +6 ja tänään +1.

Kyllä tässä kehittyy kokoajan.

 

[Misanthrop]

Ford amatööriin ennätys -2.

Siltamäen pelasin ekalla kerralla +12, tokalla kerralla +6 ja tänään +1.

Kyllä tässä kehittyy kokoajan.

Käytkö mihin aikaan päivästä yleensä viskomassa? Itselläni on kyseinen harraste hiipunut samaa tahtia kun "suuri yleisö" on sen löytänyt. Ei millään enää jaksa jonotella varttia päästäkseen pari minuuttia heittämään -ja sitten taas odottelemaan. Aikaisin viikonloppuaamuisin pääsee sentään omaa tahtia etenemään (esim. Kivikko ja Siltamäki). Satunnaisilla reissuilla maakuntiin onneks vielä radoilla hiljaisempaa..

 

[Mike]

Käytkö mihin aikaan päivästä yleensä viskomassa? Itselläni on kyseinen harraste hiipunut samaa tahtia kun "suuri yleisö" on sen löytänyt. Ei millään enää jaksa jonotella varttia päästäkseen pari minuuttia heittämään -ja sitten taas odottelemaan. Aikaisin viikonloppuaamuisin pääsee sentään omaa tahtia etenemään (esim. Kivikko ja Siltamäki). Satunnaisilla reissuilla maakuntiin onneks vielä radoilla hiljaisempaa..

Ihan hyvin on päässyt heittämään ja mä kun aloitin tänä kesänä, niin ei ole aikaisempaa kokemusta. Mulle tää on siis normaalia.

 

[Mike]

Alle 92 paino.

 

[Deleted member 117230]

Onko tarkoitus enemmänkin kiristellä vai onko frisbeegolfin tuotos?

 

[Mike]

Onko tarkoitus enemmänkin kiristellä vai onko frisbeegolfin tuotos?

Kyllä mä olen safkojakin katsonut, etten ole esim Bellissä känyt 1,5 kuukauteen. Syön pitkälti riisiä, kanaa, kaurapuuroa, heraa jne. Mutta suurin syy tähän on ollut kyllä tuo kulutuksen nouseminen rajusti kun tuolla heittelee. Mutta voimat ei ole pudonnut, vaan pitkästä aikaa kyykkäsin 180 kilolla. Ja olen päässyt eroon niistä tensoriongelmista, varmaan suurin syy alelmäärien kova lisääntyminen ja sitten en ole mitään kauheita volyymejä kyykyssä. 10 toiston sarjoja yleensä, sitten isommat toistoalueet prässissä, jossa 5x15.

 

[Deleted member 117230]

Kyllä mä olen safkojakin katsonut, etten ole esim Bellissä känyt 1,5 kuukauteen. Syön pitkälti riisiä, kanaa, kaurapuuroa, heraa jne. Mutta suurin syy tähän on ollut kyllä tuo kulutuksen nouseminen rajusti kun tuolla heittelee. Mutta voimat ei ole pudonnut, vaan pitkästä aikaa kyykkäsin 180 kilolla. Ja olen päässyt eroon niistä tensoriongelmista, varmaan suurin syy alelmäärien kova lisääntyminen ja sitten en ole mitään kauheita volyymejä kyykyssä. 10 toiston sarjoja yleensä, sitten isommat toistoalueet prässissä, jossa 5x15.

Varmaan jo aiemmin sanonutkin mutta itellä ollut vastaavaa kipuilua ja nyt kun kesäaika mennyt vähemmillä kyykkäilyillä sekä suuremmilla askelmäärillä (nurmikonleikkuu, metsälenkkeilyt jne.) niin tosiaan kivut lähes poissa.
Nyt kun valmistautuu taas kovempaan treenijaksoon niin pelottaa valmiiksi kun luonnollisesti kyykkäilytkin tulee lisääntymään

 

[Mike]

Varmaan jo aiemmin sanonutkin mutta itellä ollut vastaavaa kipuilua ja nyt kun kesäaika mennyt vähemmillä kyykkäilyillä sekä suuremmilla askelmäärillä (nurmikonleikkuu, metsälenkkeilyt jne.) niin tosiaan kivut lähes poissa.
Nyt kun valmistautuu taas kovempaan treenijaksoon niin pelottaa valmiiksi kun luonnollisesti kyykkäilytkin tulee lisääntymään

Siinä kannattaa varovasti sitä volyymia lisää ja sitten jos yhtään tuntuu, niin pakittaa. Mutta mun ongelma oli ihan selvästi se vajaa 4000 kyykkyä, joissa kaikissa videoiden perusteella polvet meni sentin pari sisäänpäin kun lähti ylöspäin ja se on myrkkyä mulle tensorien osalta. Eihän se mitään haittaa normaaleissa sarjoissa, mutta kun kyykkäsin pahimmillaan 370 kyykkyä viikossa, niin se sai sitten arvatenkin aikaan rasitusvamman.

 

[Deleted member 117230]

Siinä kannattaa varovasti sitä volyymia lisää ja sitten jos yhtään tuntuu, niin pakittaa. Mutta mun ongelma oli ihan selvästi se vajaa 4000 kyykkyä, joissa kaikissa videoiden perusteella polvet meni sentin pari sisäänpäin kun lähti ylöspäin ja se on myrkkyä mulle tensorien osalta. Eihän se mitään haittaa normaaleissa sarjoissa, mutta kun kyykkäsin pahimmillaan 370 kyykkyä viikossa, niin se sai sitten arvatenkin aikaan rasitusvamman.

Okei. Täytyy raskaissa kyykyissä ottaa videoo että näkee polvien asennon. Aika reilusti niitä kyllä vien ulospäin kun luonnostaankin oon jalkaterien asennon suhteen "mäkihyppääjä".

Noin hurjia määriä en oo koskaan kyykänny, itellä parhaiten kehittyny 6-8 toistoilla.

 

[Mike]

Okei. Täytyy raskaissa kyykyissä ottaa videoo että näkee polvien asennon. Aika reilusti niitä kyllä vien ulospäin kun luonnostaankin oon jalkaterien asennon suhteen "mäkihyppääjä".

Noin hurjia määriä en oo koskaan kyykänny, itellä parhaiten kehittyny 6-8 toistoilla.

Mäkin luulin että ne polvet pysyy linjassa ja siltä tuntuikin, mutta meni ihan pikkaisen sisään ja jos meet vaikka nyt alas ja slaavissa vie polvia sisään alhaalla, huomaat sen paineen jo pienessäkin liikkeessä.

 

[inoksi]

Mäkin luulin että ne polvet pysyy linjassa ja siltä tuntuikin, mutta meni ihan pikkaisen sisään ja jos meet vaikka nyt alas ja slaavissa vie polvia sisään alhaalla, huomaat sen paineen jo pienessäkin liikkeessä.

Tässä hauska huomio, toisessa ketjussa makkarapötkyn ja sun välillä oli pientä kireyttä, mutta nyt kuitenki sujuu keskustelu ja vinkkejä otetaan vastaan.

Kai se on se ehdottomuus mikä vaa lämmittää tunteita

 

[Deleted member 117230]

Tässä hauska huomio, toisessa ketjussa makkarapötkyn ja sun välillä oli pientä kireyttä, mutta nyt kuitenki sujuu keskustelu ja vinkkejä otetaan vastaan.

Kai se on se ehdottomuus mikä vaa lämmittää tunteita

Mulla ei ole koskaan ollut ongelmana kommunikoida ihmisten kanssa jos on joistain asioista eri mieltä, oli se sit netissä tai livenä.

Tietyt asiat toki ärsyttää Mikessä ja varmaan minunkin kirjoittelut toisia vituttaa.
Kuitenkin tulee videot katsottua ja podcastit kuunneltua sekä mukava että herra täällä vastailee kysymyksiin niin eiköhän se kerro että suurin osa on kuitenkin positiivista.

Tuleehan sitä vaimonkin kanssa toisinaan turhista asioista kinastelua mut eipä olla erottu

 

[inoksi]

Mulla ei ole koskaan ollut ongelmana kommunikoida ihmisten kanssa jos on joistain asioista eri mieltä, oli se sit netissä tai livenä.

Tietyt asiat toki ärsyttää Mikessä ja varmaan minunkin kirjoittelut toisia vituttaa.
Kuitenkin tulee videot katsottua ja podcastit kuunneltua sekä mukava että herra täällä vastailee kysymyksiin niin eiköhän se kerro että suurin osa on kuitenkin positiivista.

Tuleehan sitä vaimonkin kanssa toisinaan turhista asioista kinastelua mut eipä olla erottu

Vielä...

 

[sepposepase]

Vielä...

Tämä oli varmaankin huumorilla heitetty, mutta itse olisin huolissani enemmän siinä vaihessa jos ei koskaan vaimon kanssa tulisi kinasteltua vähän turhistakin asioista :D