OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[JackPond]

Kyllä toimi ja hyvin toimikin. Nykyään voin syödä 3000kcal ja välillä usea päivä yli eikä paino nouse.

Tämä kiinnostaisi itseänikin omalla kohdallani. Onko tästä projektista ollut mahdollisesti puhetta jollain videolla tai podcastilla, kun mennyt ainakin itseltä ihan ohi koko homma? Koitin hakea mm. tästä viestiketjustakin, mutta en löytänyt.

 

[Deleted member 20129]

Mietippä nyt, vähän päälle munas mitta lunta niin kyllä siinä moni auto jää paikalleen jauhamaan

Kurkistin alaspäin.
Ei muuten jää!

 

[Mike]

Tämä kiinnostaisi itseänikin omalla kohdallani. Onko tästä projektista ollut mahdollisesti puhetta jollain videolla tai podcastilla, kun mennyt ainakin itseltä ihan ohi koko homma? Koitin hakea mm. tästä viestiketjustakin, mutta en löytänyt.

Saa mennä taaksepäin aika paljon, mutta tässä se syklitys.

1. Kierto



Päivät: 1-4

P 250
H 100
R 60

Päivät: 5-7

P 250
H 150
R 60

Päivät: 8-9

P 250
H 200
R 60

Päivä: 10

P 200
H 250
R 60

———————————-

2. Kierto

Päivät: 1-4

P 250
H 150
R 60

Päivät: 5-7

P 250
H 200
R 60

Päivät: 8-9

P 250
H 250
R 60

Päivä: 10

P 200
H 300
R 60

—————————————

3. Kierto

Päivät: 1-4

P 250
H 200
R 60

Päivät: 5-8

P 250
H 250
R 60

Päivät: 9-10

P 250
H 300
R 60

 

[Homo habilis]

Kurkistin alaspäin.
Ei muuten jää!

Munan mittaa ei juurikaan kannata käyttää mittayksikkönä, ainahan talvisin olisi lunta puheiden mukaan paljon vaikka todellisuudessa olisi ollut lumeton talvi.

 

[maltsu]

Ja @maltsu ,me tehdään vaan niinkun meidän esimiehet käskee. Eli jos yöllä tulee soitto et "tuuppa duuniin, ois aurattavaa" niin sit se on vaan lähdettävä tekemään niinkun sanotaan.
Ja toi peruutuspiippi on muuten yllättävän helppo hiljentää.

Siinä Mike on oikeessa että täällä pk-seudulla hommat on joo todellakin helpompi hoitaa yöllä. Tosin, on meilläkin alueita mihin ei saada mennä ennen klo 06 kolistelemaan kun asukkaat valittaa samantien. Mut sit taas jos niit ei oo heti klo 06 hoidettu, niin siitäkin tulee sanomista :D Mikään ei oo ikinä hyvä.

Kyllä tässä ihan ensimmäinen prinsiippi täytyy olla se, että jokaisella on oikeus saada nukkua omassa kodissaan. Ei mitkään toistuvat jyristelyt ja piippailut lumentyönnön nimissä REM-unen aikaan ole perusteltuja. Se on vähän niinkuin hyökkäys sun kotia kohtaan keskellä yötä, kyllä siinä työtehot ja elämänlaatu laskee jos on keskellä yötä puoltuntia jyrinän takia ja siihen päälle tunnin vitutuksen takia pari kertaa viikossa.
Toissijainen asia on se, onko kodin ulkopuiolella lunta minkä verran.
Nää metelit riippuu hirveen paljon paikasta ja mitä tehdään, mutta meillä esim. onnistuttu aika hyvin meteliä tekemään kun jää parkkiksia ja talon väyliä talojen keskelle, mistä hyvä kaikupohja plus sitten vielä kadunpätkää ja jalkakäytäviä siihen päälle. Taloissakaan ikkunat ei ihan parasta laatua, vaikka tiivisteet veti uusiksi ja kaiken yritti tärkätä umpeen, niin ei voi mitään, kyllä herää. Meilläkin onneksi älyttömyydet loppu ja lumentyönnöt siirtyi pääsääntöisestä aamuyö hommasta vaihtelevammaksi ja järkevämmäksi ettei raapattu ihan kaikkea yöllä, vaan sutjakammin silloin ja aika iso osa siirtyi iltahommiksi.

Samaa mieltä että täytyishän se selvittää kuka niitä ajoja tilaa ja kuka johtajana, sinne sitten yhteys.

 

[JackPond]

Saa mennä taaksepäin aika paljon, mutta tässä se syklitys.

Eli täysin hiilareiden syklityksellä toteutettu vai kuuluiko ohjelmaan mitään kulutuksen nostoa, esim. aerobista? Entä oliko treenit sijoitettu ensisijaisesti korkeamman hiilarin päiville vai oliko sillä mitään merkitystä?

 

[kvlt]

@maltsu Me ei vaan voida jättää noita hommia tossa ydinkeskustassa aamuun. Jos esim. jotain sattuu ja pelastusautot ei pääse liikkumaan, niin me voidaan saada siitä sakot. Se vaan on valitettava fakta että talvi tulee joka vuosi, lunta sataa, on pakko aurata ja siitä lähtee ääntä. Ei vaan voi mitään. Ja monessa paikassa sopparit taas sanelee että on oltava väylät auki 06:00 mennessä. Jos me tultais vasta 06:00 töihin (niinkun normaalisti tälleen kesäaikaan) niin läheppä vasta tossa kuudelta auraamaan steissiä, kamppia, punavuorta... :D Ei tuu lasta eikä paskaa. Joten on aika paljon pienempi paha että me aiheutetaan enempivähempi meteliä jotta saadaan väylät auki, jotta jengi pääsee liikkumaan. Tottakai me pyritään sit siihen että hoidettais päiväsaikaan sit isommat siivoamiset yms, mut kuten sanottua, se on tossa ydinkeskustassa aika perkeleellistä. Koitappa ajaa esim lumia pois Mannerheimintieltä päivällä. Juuei.

 

[Kuli]

@maltsu Noistahan on oikeudessa asti tapeltu ku ihminen on menny nurin parkkipaikalla ja riita tullut ihan semmosesta onko lumityöt+hiekotus tehty ajallaan.

 

[Liukko]

15 senttiä ja oot kusessa etkä selviä? sanoppa vielä,kun puhut lähikadusta,että sulla oli auto tien toisella puolen ja sinne piti selvitä 5 metriä.
Kyllä nykyajan ihmiset on reppanoita.Jos vettä ripsii niin ei voi liikkua,jos lunta on jokunen sentti hetken päivässä ennen auraa niin ei pääse minnekään,aletaan raposrtoimaan someen ja ruikuttamaan ku on niin kovaa.

Ei ole miehiä enää etelässä,sota tulis niin eivät vois lähteä rintamalle ku menee kenkä hiekkaan ja tukka menee hassusti ku ammutaan otsaan.Huoli on siis siitä miltä näyttää eikä saa tuntua mitenkään vaivalloiselta tai rasittavalta mikään,sama se jos otsaan nappi napsahtaa kunhan ei ole kenkä likanen eikä lahkeessa ole lunta peukalonpäällinen.

Munattomuus on nykymiesten trendi,vähissä on miehet jotka ei itke siitä että joskus pitää "ponnistella" esim. 10 senttisessä lumessa 27 metriä autolle jossa webasto huutaa jo.

bobcorn se ei anna edelleenkään löysiä!
Voi jumankauta

 

[Mike]

Eli täysin hiilareiden syklityksellä toteutettu vai kuuluiko ohjelmaan mitään kulutuksen nostoa, esim. aerobista? Entä oliko treenit sijoitettu ensisijaisesti korkeamman hiilarin päiville vai oliko sillä mitään merkitystä?

Mitään ei muutettu treenissä, eikä mukaan otettu aerobista. Treenejä en fiksannut, vaan menin miten menin.

 

[Powerhousu]

1. Kierto



Päivät: 1-4

P 250
H 100
R 60

Windowsin laskin vetää hyvin. Piti laskea paljonko on aloitus- ja lopetuskalorit. Kirjoitin laskimeen 250*4+100*4+60*9 ja vastaus oli laskimen mielestä 40140.

 

[B-Ice]

Windowsin laskin vetää hyvin. Piti laskea paljonko on aloitus- ja lopetuskalorit. Kirjoitin laskimeen 250*4+100*4+60*9 ja vastaus oli laskimen mielestä 40140.

Noin se menee missä tahansa peruslaskimessa. Vaihda modeksi funktiolaskin niin menee oikein.

 

[maltsu]

@maltsu Me ei vaan voida jättää noita hommia tossa ydinkeskustassa aamuun. Jos esim. jotain sattuu ja pelastusautot ei pääse liikkumaan, niin me voidaan saada siitä sakot. Se vaan on valitettava fakta että talvi tulee joka vuosi, lunta sataa, on pakko aurata ja siitä lähtee ääntä. Ei vaan voi mitään. Ja monessa paikassa sopparit taas sanelee että on oltava väylät auki 06:00 mennessä. Jos me tultais vasta 06:00 töihin (niinkun normaalisti tälleen kesäaikaan) niin läheppä vasta tossa kuudelta auraamaan steissiä, kamppia, punavuorta... :D Ei tuu lasta eikä paskaa. Joten on aika paljon pienempi paha että me aiheutetaan enempivähempi meteliä jotta saadaan väylät auki, jotta jengi pääsee liikkumaan. Tottakai me pyritään sit siihen että hoidettais päiväsaikaan sit isommat siivoamiset yms, mut kuten sanottua, se on tossa ydinkeskustassa aika perkeleellistä. Koitappa ajaa esim lumia pois Mannerheimintieltä päivällä. Juuei.

Ihan salettiin hommia mitkä pitää hoitaa tohon aikaan kuten ^.
Mä puhuin vähän eri asiasta, lähiön parkkiksien, teiden ja jalankulkuväylien auraamisesta. Ei tuu mitään pelastusautohämminkejä ja pystyy tekemään päivälläkin.
Mut on noi kuviot muuttuneetkin järkevämmiksi täälläpäin.

 

[Vieraissa]

Keskellä kerrostaloja 4:30 maanantaiaamuna jyristystä ja peruutuspiippiä sellanen 30-45min setti, koska parkkipaikoilla ja kävelyteillä 3cm lunta, niin mun mielestä on license to kill se lumentyöntäjä. Jos taasen jossain isolla tiellä hieman se aura hidastaa liikennettä, niin ei pitäs kenenkään mitenkään hermostua.

Ihan parasta on operoida silloin, kun operointi on helpointa. Kerran pari vuodessa yöllä jyrisee ja piippaa, silloin käännän kylkeä ja olen iloinen siitä.

Jos isolla tiellä aura hidastaa liikennettä, siihen on melko varmasti myös peruste.

 

[Vieraissa]

Totta hemmetissä se vituttaa, jos (ja kun) talvisin tulee herättyä juurikin klo 04-05 aikoihin niihin saatanan aurakoneen ääniin

Talvi teettää kaikkea skeidaa kaapunnissa. Se on kuitenkin luonnonilmiö, johon yksilötasolla vaikuttaminen on melko vaikeaa. Muuttaisin pois, jos en kestäisi.

 

[Vieraissa]

15 senttiä ja oot kusessa etkä selviä?

Yksi puhuu kolmesta sentistä, toinen viidestätoista. Jälkimmäinen alkaa jo olla sellainen lumimälli maassa, että se vaikeuttaa sekä jalan että autolla kulkemista. Jalan edelleen pääsee, autolla joissain tilanteissa ei.

 

[Vieraissa]

@maltsu Me ei vaan voida jättää noita hommia tossa ydinkeskustassa aamuun. Jos esim. jotain sattuu ja pelastusautot ei pääse liikkumaan, niin me voidaan saada siitä sakot. Se vaan on valitettava fakta että talvi tulee joka vuosi, lunta sataa, on pakko aurata ja siitä lähtee ääntä. Ei vaan voi mitään. Ja monessa paikassa sopparit taas sanelee että on oltava väylät auki 06:00 mennessä. Jos me tultais vasta 06:00 töihin (niinkun normaalisti tälleen kesäaikaan) niin läheppä vasta tossa kuudelta auraamaan steissiä, kamppia, punavuorta... :D Ei tuu lasta eikä paskaa. Joten on aika paljon pienempi paha että me aiheutetaan enempivähempi meteliä jotta saadaan väylät auki, jotta jengi pääsee liikkumaan. Tottakai me pyritään sit siihen että hoidettais päiväsaikaan sit isommat siivoamiset yms, mut kuten sanottua, se on tossa ydinkeskustassa aika perkeleellistä. Koitappa ajaa esim lumia pois Mannerheimintieltä päivällä. Juuei.

Tulkaa Punavuoreen yöllä, älkää aamulla. Herään kernaasti tuloonne ihan jokaisena kymmenenä kertana kaikkina vuosina ja kuljen aina mieluusti mentyänne. Ihania olette! Olen itsekin ollut nuorena ihana, enää en ole.

 

[kvlt]

Tulkaa Punavuoreen yöllä, älkää aamulla. Herään kernaasti tuloonne ihan jokaisena kymmenenä kertana kaikkina vuosina ja kuljen aina mieluusti mentyänne. Ihania olette! Olen itsekin ollut nuorena ihana, enää en ole.

Hahah Punavuori on kans vähän semmonen mesta et sinne ei ihan kaikkialle saa tulla yöllä kolistelemaan. Ja Punavuoressa on myös paljon semmosia mestoja mitkä kuuluu yksityiselle/taloyhtiölle eikä meille (kaupungille). Mut kyllä tosiaan noita pääväyliä vedetään auki sielläkin jo yöaikaan.

 

[Deleted member 45217]

@maltsu Jos me tultais vasta 06:00 töihin (niinkun normaalisti tälleen kesäaikaan) niin läheppä vasta tossa kuudelta auraamaan steissiä, kamppia, punavuorta... :D Ei tuu lasta eikä paskaa.

Steissiltä vois auraa helvettiin vähän muutakin kuin pelkät lumet

 

[kvlt]

Steissiltä vois auraa helvettiin vähän muutakin kuin pelkät lumet

On käyny mielessä :D