OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[JudoHemmo_85]

Mä en ole sellainen ihminen, että mietin miten saisin helpommalla lihaksia, mä olen sellainen, että miten saisin entistä ilkeempiä treenejä vedettyä.

Tule ensi kesänä mukaan rappusrääkkiin!

 

[Mike]

Tule ensi kesänä mukaan rappusrääkkiin!

Voisin tullakin, meinaan aivan saleen on mulle haastava, mutta tekis jaloille hyvää. Ja toi sopii mun treeneihin ihan hyvin, ei ole liian kaukana tekemisestä, vaan tukee omalla tavallaan etenkin jalkatreenejä.

 

[JudoHemmo_85]

Voisin tullakin, meinaan aivan saleen on mulle haastava, mutta tekis jaloille hyvää. Ja toi sopii mun treeneihin ihan hyvin, ei ole liian kaukana tekemisestä, vaan tukee omalla tavallaan etenkin jalkatreenejä.

Niitähän voi vetää monilla eri tavoin, vaikka itse sorrun lähes aina vaan juoksemaan niitä dieselinä edestakaisin. Nykyään noita rappusia alkaa olemaan jo useammassa paikassa, eli on muitakin vaihtoehtoja täpötäyden Malminkartanon lisäksi.

 

[Mike]

Niitähän voi vetää monilla eri tavoin, vaikka itse sorrun lähes aina vaan juoksemaan niitä dieselinä edestakaisin. Nykyään noita rappusia alkaa olemaan jo useammassa paikassa, eli on muitakin vaihtoehtoja täpötäyden Malminkartanon lisäksi.

Joo mun tapauksessa niihin voi fiksaa jonkun reisiä hapottavan setin, eikä vain hakea aerobista, koska siinä luonnollisesti ei tällä treenillä ole adaptoitunut kovinkaan hyvin.

 

[Kuli]

Tämäpä olisikin hieno Judohemmo ja Mike vetää rappusia,peukku tälle!

 

[Citizen Erased]

Jos joku haluu herkutella jaloilla niin tehkää helvetin kovan jalkatreenin päätteeksi wattbikellä loppu kuritus. Kunnolla vastusta ja polette niin saatanan kovaa ku ikinä jaksatte. Tätä noin 5 minuuttia sillain on 10sek huili aina ku sydän tulee rinnasta ulos. Tolla saa reidet niin pumppiin että!

 

[Mike]

Jos joku haluu herkutella jaloilla niin tehkää helvetin kovan jalkatreenin päätteeksi wattbikellä loppu kuritus. Kunnolla vastusta ja polette niin saatanan kovaa ku ikinä jaksatte. Tätä noin 5 minuuttia sillain on 10sek huili aina ku sydän tulee rinnasta ulos. Tolla saa reidet niin pumppiin että!

Wingateja on tehty jo.

 

[apulus]

Kyllä video pitää tehä Judiksen ja Miken porrastreenistä, veikkaan että yks Pakkiksen historian katsotuimpia pätkiä tulis siitä.

Kakkososa vois olla jalkatreeni Miken metodein ja kolmonen sitten miehistä mittaa tatamilla!

 

[JudoHemmo_85]

Kakkososa vois olla jalkatreeni Miken metodein ja kolmonen sitten miehistä mittaa tatamilla!

Meikäläinen jalkatreenissä kyykkäämässä 80 kilolla olisi niin kovan luokan komediaa, että siitä some räjähtäisikin, hehe.

 

[Mike]

Meikäläinen jalkatreenissä kyykkäämässä 80 kilolla olisi niin kovan luokan komediaa, että siitä some räjähtäisikin, hehe.

Ne kuormat ei merkkaa mitään, vaan se miten tehdään. Mä en ketään tapa treeneissä, vaan aina mennään vieraan ehdoilla ja silloin rakennan fiksun treenin. Eli totta helvetissä sulle tulis hyvä treeni vaikka kuormat alemmat oliskin.

 

[JudoHemmo_85]

Ne kuormat ei merkkaa mitään, vaan se miten tehdään. Mä en ketään tapa treeneissä, vaan aina mennään vieraan ehdoilla ja silloin rakennan fiksun treenin. Eli totta helvetissä sulle tulis hyvä treeni vaikka kuormat alemmat oliskin.

Totta tuokin. Pahimmat jalkajumit olen saanut aikoinaan tehtyäni kehonpainolla kyykkyjä 3×100. Tyhmäähän tuollainen oli.

 

[Risee]

Kyllä video pitää tehä Judiksen ja Miken porrastreenistä, veikkaan että yks Pakkiksen historian katsotuimpia pätkiä tulis siitä.

Kakkososa vois olla jalkatreeni Miken metodein ja kolmonen sitten miehistä mittaa tatamilla!

Tälle ihan helvetin iso peukku!

 

[Mr-Rivers]

Morot vaan kaikille! Ajattelin viimeinkin laittaa tänne foorumille ensimmäisen viestini lähinnä siksi, koska foorumilla on ollut puhetta tuosta positiivisen palautteen puutteesta. Tähän olen itsekin sortunut ja pitänyt uuden sisällön tasaista virtaa liikaa itsestäänselvyytenä. Joten ainakin omalta osaltani haluan kantaa korteni kekoon.

Liityin sivulle ensimmäisen kerran jo joskus 2000-luvun alussa kun salikärpänen oli ensimmäisen kerran puraissut (luoja tietää millä käyttäjänimellä). Sitten jossain vaiheessa kipinä hommaan katosi lähinnä siksi, että silloisen salikaverin kanssa kaveruus katkesi kun muutin toiselle paikkakunnalle. Tästä seurasi sitten n.10 vuoden tauko kaikenlaisesta reenaamisesta, mikä alkoi näkyä jo kaikessa muussakin elämässä. Sitten joskus 2014 vaiheilla törmäsin youtubessa sinuun ja Mikaan. Kaikki siihenastiset gymlogit tuli katsottua lähes putkeen ja kas kummaa hirvittävä hinku salille heräsi pitkän tauon jälkeen. Homma lähti hienoon lentoon kun vanhat tulokset tulivat takaisin todella nopeasti!

Tuota polkua on nyt tallattu viitisen vuotta ja homma maistuu edelleen kuin puuro hullulle! Sama into on tarttunut myös vaimoon, eikä elämää voida enää kuvitellakkaan ilman salia.

Olkoon tämä millaista nuoleskelua tahansa kusipäiden mielestä niin Mikelle haluan pyytettömästi lausua kiitokset koska olet tällaisen foorumin, joka on luonut pohjan meidänkin elämäntapamuutokselle, luonut. Tuli sulle millasita paskaa tahansa muualta niin voit ainakin olla varma siitä että ilman sinua ja Nyyssölää me ja lukemattomat muut kaltaiseni oltaisiin sohvan pohjalta telkkarin paskaohjelmia katsovia läskiperseita ilman teitä!

Kiitos.

 

[Deleted member 117230]

Kiitokset Mikelle täältäkin.
Loistavaa matskua niin videoiden kuin podcastien osalta.
Helvetin ärsyttävä välillä täällä pakkiksella mutta videoissa hauskan ja fiksun oloinen tyyppi. Livenäkin varmaan asiallinen kaveri, joku päivä kun vielä pääsis kättä paiskaamaan ja kiittämään kasvotusten

 

[Mike]

Morot vaan kaikille! Ajattelin viimeinkin laittaa tänne foorumille ensimmäisen viestini lähinnä siksi, koska foorumilla on ollut puhetta tuosta positiivisen palautteen puutteesta. Tähän olen itsekin sortunut ja pitänyt uuden sisällön tasaista virtaa liikaa itsestäänselvyytenä. Joten ainakin omalta osaltani haluan kantaa korteni kekoon.

Liityin sivulle ensimmäisen kerran jo joskus 2000-luvun alussa kun salikärpänen oli ensimmäisen kerran puraissut (luoja tietää millä käyttäjänimellä). Sitten jossain vaiheessa kipinä hommaan katosi lähinnä siksi, että silloisen salikaverin kanssa kaveruus katkesi kun muutin toiselle paikkakunnalle. Tästä seurasi sitten n.10 vuoden tauko kaikenlaisesta reenaamisesta, mikä alkoi näkyä jo kaikessa muussakin elämässä. Sitten joskus 2014 vaiheilla törmäsin youtubessa sinuun ja Mikaan. Kaikki siihenastiset gymlogit tuli katsottua lähes putkeen ja kas kummaa hirvittävä hinku salille heräsi pitkän tauon jälkeen. Homma lähti hienoon lentoon kun vanhat tulokset tulivat takaisin todella nopeasti!

Tuota polkua on nyt tallattu viitisen vuotta ja homma maistuu edelleen kuin puuro hullulle! Sama into on tarttunut myös vaimoon, eikä elämää voida enää kuvitellakkaan ilman salia.

Olkoon tämä millaista nuoleskelua tahansa kusipäiden mielestä niin Mikelle haluan pyytettömästi lausua kiitokset koska olet tällaisen foorumin, joka on luonut pohjan meidänkin elämäntapamuutokselle, luonut. Tuli sulle millasita paskaa tahansa muualta niin voit ainakin olla varma siitä että ilman sinua ja Nyyssölää me ja lukemattomat muut kaltaiseni oltaisiin sohvan pohjalta telkkarin paskaohjelmia katsovia läskiperseita ilman teitä!

Kiitos.

Varsin hienoa että isoja muutoksia parempaan elämässä tapahtuu, oli se katalyytti sitten mikä tahansa. Ja toivottavasti pysyy innostus myös. Ja hienoa huomata että Pakkotoisto on ollut osallisena tuohon muutokseen.

Kiitokset Mikelle täältäkin.
Loistavaa matskua niin videoiden kuin podcastien osalta.
Helvetin ärsyttävä välillä täällä pakkiksella mutta videoissa hauskan ja fiksun oloinen tyyppi. Livenäkin varmaan asiallinen kaveri, joku päivä kun vielä pääsis kättä paiskaamaan ja kiittämään kasvotusten

Netti on netti, täällä on vain kirjaimia ja olen provokatiivisesti aina kirjoitellut, se on liikaa monille.

 

[Meitherson]

On kyllä pakkiksesta ollu kiistämätön apu tässä omassakin elämäntapa remontissa, niin paljo tietoa yhellä sivulla ettei mitää rajaa. Siitä kyllä ikuisesti Mikelle kiitollinen ja kunnioitus putoo täältäkin. Arvokasta materiaalia ollu.

 

[kreatiinikorhonen]

Morot vaan kaikille! Ajattelin viimeinkin laittaa tänne foorumille ensimmäisen viestini lähinnä siksi, koska foorumilla on ollut puhetta tuosta positiivisen palautteen puutteesta. Tähän olen itsekin sortunut ja pitänyt uuden sisällön tasaista virtaa liikaa itsestäänselvyytenä. Joten ainakin omalta osaltani haluan kantaa korteni kekoon.

Liityin sivulle ensimmäisen kerran jo joskus 2000-luvun alussa kun salikärpänen oli ensimmäisen kerran puraissut (luoja tietää millä käyttäjänimellä). Sitten jossain vaiheessa kipinä hommaan katosi lähinnä siksi, että silloisen salikaverin kanssa kaveruus katkesi kun muutin toiselle paikkakunnalle. Tästä seurasi sitten n.10 vuoden tauko kaikenlaisesta reenaamisesta, mikä alkoi näkyä jo kaikessa muussakin elämässä. Sitten joskus 2014 vaiheilla törmäsin youtubessa sinuun ja Mikaan. Kaikki siihenastiset gymlogit tuli katsottua lähes putkeen ja kas kummaa hirvittävä hinku salille heräsi pitkän tauon jälkeen. Homma lähti hienoon lentoon kun vanhat tulokset tulivat takaisin todella nopeasti!

Tuota polkua on nyt tallattu viitisen vuotta ja homma maistuu edelleen kuin puuro hullulle! Sama into on tarttunut myös vaimoon, eikä elämää voida enää kuvitellakkaan ilman salia.

Olkoon tämä millaista nuoleskelua tahansa kusipäiden mielestä niin Mikelle haluan pyytettömästi lausua kiitokset koska olet tällaisen foorumin, joka on luonut pohjan meidänkin elämäntapamuutokselle, luonut. Tuli sulle millasita paskaa tahansa muualta niin voit ainakin olla varma siitä että ilman sinua ja Nyyssölää me ja lukemattomat muut kaltaiseni oltaisiin sohvan pohjalta telkkarin paskaohjelmia katsovia läskiperseita ilman teitä!

Kiitos.

Tästä tuli kyllä itsellekkin hyvä fiilis. Kyllä se vaan niin on, että olisi kyllä omakin elämäni vielä paskempaa ilman pakkotoistoa.

 

[Tomi Takamaa]

Netti on netti, täällä on vain kirjaimia ja olen provokatiivisesti aina kirjoitellut, se on liikaa monille.

Meistä jokainen kirjoittaa nettiin joskus provokatiivisesti.

 

[Mike]

Meistä jokainen kirjoittaa nettiin joskus provokatiivisesti.

Joskus ei päde mun kohdalla.

 

[Ramimi]

Täytyypä itsekin mainita, että omakin salikärpänen puraisi vajaa viisi vuotta sitten Miken ja kumppanien videoiden innoittamana, eikä loppua näy. Edelleen tulee katsottua kaikki videot ynnämuut, että kiitokset hyvästä sisällöstä.