Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Koira jutuista. Vietiin meidän koira tapaamaan sisartaan jonka kanssa oli pari kk tekemisissä pentuna. Kun oltiin kohteessa niin siellä oli yhteensä 3 koiraa. Meidän koira ei muista välittänyt kuin hetken ja oli lopun aikaa sisarensa kanssa kuin perse ja paita. Eivät olleet nähneet noin kahteen vuoteen.

Ja vähän aika sitte näin videon missä mies oli ollut sotakomennuksella joku 3 vuotta ja kun mies käveli lentokentällä niin hänen koiransa tunnisti ja sekosi.
 
Vileon sanoi:
Mitä mieltä tosta pään irrottamisesta penkissä punnertaessa?

Iteltä lyö heti jonkun lukon niskaan kun vien leukaa rintaa kohti. Ja käsittääkseni ei muutenkaan hirveän ystävällinen asento rangalle varsinkaan kun isot painot kyseessä.

edit. sillä vaan kun wlogissa ruottalaine näin tekee..
Click to expand...
Irrotan itsekin pään ja aina niin tehnyt, paitsi kisoissa, eikä tuosta nyt haittaa ole ollut.

Feel the pain sanoi:
Miten on Mike mikä mahtaa olla kun ojentajat on ruenneet täysin hyytymään penkissä ja raskaissa punnerruksissa. Maanantaina olkapäät ja päälle on tullu pari kovaa sarjaa loppuun asti lattiapenkkiä, seuraava treeni ollu torstaina jolloin ollu rinta ja ojentajat eli penkki myös mukana.

Tässä on nyt kohta pari kuukautta tullu sykliteltyä hiilareita että johtuneeko sitten siitä. Edellisellä kerralla kun rasvaa polttelin olin niukoilla hiilareilla voimat lähti penkissä myös, mutta laitoin sen todellakin vähäisten hiilareiden syyksi, nyt sen sijaan ollaan vähennetty niitä aika maltilla ja viikossa vain pari-kolme niukempaa päivää hiilareiden suhteen.

Reagoiko joillakin kroppa noin herkästi hiilihydraatteihin vai mikä mahtaa olla? Kevyet viikot on myös tehty eikä ole auttaneet. Ehkä hieronnan tarpeessa?
Click to expand...
Hieronta toki on aina paikallaan, mutta muutoin tossa kierrossa ei mitään vikaa ole, joten outoa jos ojentajista voimat lähtee. Jätä oikkareiden punnerrukset viikoksi pois.

Kouke sanoi:
Mitäs mieltä Mike on tästä kun jotkut tohtorit väittävät että vapottelu aiheuttaa "popcorn keuhkot" ?
Click to expand...
Propagandaa ja pelkkää paskaa, koska sitä kemikaalia, jonka väitetään tuovan tuo tauti, on tupakassa monin verroin enemmän, eikä popcorn-keuhkoja raportoida röökaajilla. Vapon vastustajat tarttuu aina johonkin yhteen kemikaaliin unohtaen, että tupakassa sitä samaa on moninkertaisesti.
 
Kuten on usein todettu että 90 luku oli bodauksen parasta aikakautta maailmalla niin kyllä se taisi olla suomessakin se kovin aika. Mistä Mike luulee sen johtuvan, sillä tietoa pitäisi olla enemmän kuin koskaan?

Totta on tosin se että äijät on isompia nykyään, mutta se ei yksin määrittele tason kovuutta.

Suomessa kylläkin taisivat äijät olla isompia 90 luvulla kuin nykyään. Katselin netistä pulkkisen kisoja niin oksat pois! Aivan helvetin paksua lihaa koko äijä täynnä ja ehdottomasti suomen top 5 selkä ikinä. Kannattaa katsoa esim Helsinki grand prix 97
 
raato81 sanoi:
Miltäs se penkki tuntui tänään?
Click to expand...
Se meni ihan vituiksi, lopetin kolmoseen 167,5kg painon ja olen vähän sillä kantilla, että heivaan kisat helvettiin, mut katotaan nyt. Todella pahasti jomottelee vasenta etuolkapäätä, ollaan meinaan vedetty 3 deltsitreeniä kierrossa joka sitten tuntuu palautumisessa. Otin sitten kiukustuessani hirveet pudotussarjat pakoilla penkissä. Bodausmielessä vedettiin äärimmäisen hyvä päivä tuplatreeneillä.
 
Mike sanoi:
Se meni ihan vituiksi, lopetin kolmoseen 167,5kg painon ja olen vähän sillä kantilla, että heivaan kisat helvettiin, mut katotaan nyt. Todella pahasti jomottelee vasenta etuolkapäätä, ollaan meinaan vedetty 3 deltsitreeniä kierrossa joka sitten tuntuu palautumisessa. Otin sitten kiukustuessani hirveet pudotussarjat pakoilla penkissä. Bodausmielessä vedettiin äärimmäisen hyvä päivä tuplatreeneillä.
Click to expand...
Strike team swedenin fanipoikana esitän oman kantani:

PYSY BODAILUSSA.
 
Banzzai sanoi:
Löytyskö MIkeltä ylä-keskirinnalle jotai lemppari liikettä tai jippoa ?
Click to expand...
Mulla aktivoituu koko rinta penkissä loistavasti, saan domssit koko rintaan penkissä. Mutta käytän myös tommoista pikku kikkakolmosta pumppisarjoissa penkin päälle. Eli ota eka +10 toiston sarja hyvällä supistuksella ristikkäistaljaa tai pec deckiä. Siihen päälle sitten etunojapunnerruksia jalat noin 50cm korkeudella kääntäen kämmenet hieman pikkurillit ulospäin, eli kädet asteen sisäänpäin kääntyneenä jolloin saat kyynärpäät paremmin kylkiin, sitten punnerrat failureen rauhassa vieden ylävatsan lattiaan ja siellä stoppi ja sitten puristamalla ylös.

Tänään vedettiin kovin väsyneenä kummatkin 1300 aikaan erittäin tehokas selkätreeni. Aloitettiin ylätaljassa lapiokahvalla, jossa 10 toiston arskanousut 10kg korotuksilla vuoronperään kunnes tuli enää nelonen, sitten sieltä pudotus alas pakoilla.

Perään kolmiokahvalla 80kg sarja failureen, 50kg perään tuplatoistoilla. 90-60 sama, 100-70 sama.

Seuraavaksi tuetussa t-tankosoudussa 6-3-6-3 systeemi.

Sitten kulmasoutamaan, 110kg tankoon ja sarja failureen normisti, perään räkiltä polven alta yksi toisto kerrallaan vetoja, Peter otti tohon vielä päälle räkkivetoa räkittämättä ja päälle kohautukset.

Loppuun pullover pitkä yksi sarja.
 
Mike sanoi:
Se meni ihan vituiksi, lopetin kolmoseen 167,5kg painon ja olen vähän sillä kantilla, että heivaan kisat helvettiin, mut katotaan nyt. Todella pahasti jomottelee vasenta etuolkapäätä, ollaan meinaan vedetty 3 deltsitreeniä kierrossa joka sitten tuntuu palautumisessa. Otin sitten kiukustuessani hirveet pudotussarjat pakoilla penkissä. Bodausmielessä vedettiin äärimmäisen hyvä päivä tuplatreeneillä.
Click to expand...
Mike menossa johonkin penkki kisaan??
 
Ootko koskaan kasvatellu partaa isommin ja jos jos et, niin kiinnostaako/miksei kiinnosta?
 
Lasso sanoi:
Ootko koskaan kasvatellu partaa isommin ja jos jos et, niin kiinnostaako/miksei kiinnosta?
Click to expand...
En ole kasvattanut, eikä kiinnosta.

Dr.Faustus sanoi:
Oliko jossain wlogissa juttua karigasniemen mummoloista ja jouluista? Onko saamelaisia sukujuuria sulla?
Click to expand...
Äiti on Lapista, samoin siellä edelleen asuu setä Utsjoella.
 
Yksi tuttu mimmi kotoisin Outakoskelta siitä Karigasniemen vierestä. Siellä tullut useita viikkoja vietettyä. Tuntitolkulla tulllut siinä tenolla uisteltua hänen isänsä kanssa. Rentoa porukkaa sielläpäin muutenkin. Kaljaa koko ajan tarjoamassa ja pikkupäissään koko ajan olivatkin.
 
Vaikket vissiin hirveästi joulusta välittänytkään niin hyvät joulut Mikelle ja samalla koko strike team swedenille!

Kiitokset vielä loistavasta materiaalista ja innolla odotetaan ensi vuoden koitoksia!
 
Mike!
Kyssäriä

Jossain vlogissa mainitsit että jos pitkä mies harrastaa kehonrakennusta, on hän mielestäsi väärän lajin parissa (en muista tarkalleen mitä sanoit mutta suurinpiirtein noin)

Ite oon vajaa 2m, ja ois mielenkiintoista näin harrastuksen suhteellisen alkutaipaleella tietää onko tosta pituudesta mitään erityistä hyötyä? (Tietyt liikkeet/lihasryhmät tms mitä nyt tuleekaa mieleen)

Tietty tässä nyt jotain omia suosikkeja alkaa muodostua mutta ois mielenkiintosta saada jonkun vähän kokeneemman mielipide :)

Ja hyviä jouluja sinne suuntaan! Kiitos kuluneen vuoden aikana tuottamastasi viihteestä videoiden muodossa :)
 
Mike sanoi:
Pituudesta on se hyöty, että jos lihasta saat aikaiseksi, olet melkoisen massiivinen ihminen muiden joukossa. Pitkillä kavereilla vain se pituus hukkaa kovaa vauhtia sitä lihasmassaa noin niinkuin visuaalisesti. Lyhyemmät näyttää nopeammin lihaksikkailta.
Click to expand...

Näin. Itselläni pituutta 188cm ja paino 114kg ja näytän lähinnä seiväshyppääjältä/viulunsoittajalta. Lajia vaihtoon saatana.
 
Back
Ylös Bottom