Kuvia miten mikäkin liike tehdään?

[Juke.]

Elikkä... Kysyisin hiukan liikkeistä, koska en tiedä miten kaikki liikkeet tehdään. Kuvia olisi hyvä saada, jotta oppisin tekemään kaikki liikkeet oikein. Täytyy tietää miten liikkeitä tehdään, koska muuten en voi tehdä koko ohjelmaa.

Kiitoksia kaikille ahkerille neuvojille. :D

 

[miksailija]

http://www.exrx.net/Lists/MMale.html

Täsä hyvä sivu, painat vaa jotain lihasta, niin se antaa kaikkia liikkeitä sille lihakselle ja näyttää miten ne tehää.

 

[Thomppa]

http://www.pakkotoisto.com/showthre...-treeniliikkeit%E4-kuvina-ja-videoclippein%E4