- Liittynyt
- 3.1.2012
- Viestejä
- 189
Käykö kukaan pakkislaisista rajalassa tai kotkankalliolla? Jos käy niin voisko pikkasen valaista millaisia paikkoja on treenata ? Arvelin nimittäin jompaankunpaan siirtyä reenaileen.
Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
Kuopion kuntosalit
- Keskustelun aloittaja 2fly
- Aloitettu
- Liittynyt
- 24.4.2003
- Viestejä
- 232
Käykö kukaan pakkislaisista rajalassa tai kotkankalliolla? Jos käy niin voisko pikkasen valaista millaisia paikkoja on treenata ? Arvelin nimittäin jompaankunpaan siirtyä reenaileen.
Kummassakin on tullut käytyä, nykyään lähinnä kotkalla koska lähempänä, rajalaan kun joutuu raahautumaan helvetillisen mäen jos tulee yliopiston suunnalta :D(ja studentialla tulee käytyä, jos ei ole tarvetta levypainoille).
Kotka:
+ paljon levypainoja
+ kyykkypaikkoja 4 ja penkkipaikkoja 4, erilaisia taljahärveleitä ja erikokoisia käsipainoja riittää.
+ päiväsaikaan yleensä rauhallista
- jos käy päivällä saattaa välttää ruuhkan, muuten saattaa olla helvetisti jotain teiniapinoita seuroineen ja sit muita neropatteja kuten äijä joka tuo pikkupojan juoksentelemaan muitten treenareiden jalkoihin ym:curs:
- osa käsipainoista ihan romuna, mm 37.5kg painojen kahva-osat jotenkin lytyssä = kiekot liikkuu edestakas
- osa laitteistakin nähnyt parhaat päivänsä
- välillä melko huono ilma
- lattialle syljeskelijät+ne jotka melkotahallaan paukuttaa helvetin kovaa lattiaa/laitteita niin että pienempi salihuone raikuu ym hiihtäjät.
Summa: kyllä siellä käy jos pienet puutteet kestää ja pystyy edes osan treeneistä tekemään väljempinä aikoina niin ei pinna kiristy:D
rajala:
pari kertaa vain käynyt siellä, mutta vaikutti paikalta jossa voi tehdä melkolailla kaikkea, paljon vapaita painoja ja myös vanhoja härveleitä. Sinne siis ehkä mielummin menisin jos on kyyti tai asuu lähempänä sitä kuin kotkaa.
- Liittynyt
- 19.7.2007
- Viestejä
- 128
Rajalaa voin suositella jos enimmäkseen vapailla painoilla treenailet. Kuten tuossa sanottiinkin, niin on vähemmän populaa kuin kotkalla ja muutenkin tilavampi. 4 penkkiä, 2 smithiä, prässi, 2 nostolavaa, kaikki tarvittavat taljakoneet ja tyyliin 5 kyykkypaikkaa. Ja kaupungin kortillahan pääsee sekä kotkalle että rajalaan niin käy ihmeessä tsekkaa kummatkin.Käykö kukaan pakkislaisista rajalassa tai kotkankalliolla? Jos käy niin voisko pikkasen valaista millaisia paikkoja on treenata ? Arvelin nimittäin jompaankunpaan siirtyä reenaileen.
- Liittynyt
- 19.7.2007
- Viestejä
- 128
Minne kannattaisi suunnistaa, jos ei ole paljoa salilla treenannut, eikä tykkää liiallisessa tungoksessa treenata (ts. ei pysty keskittymään jos joku odottaa vieressä että pääsee laitteeseen)?
Riippuu vähän miten treenaat (laitteet vs. vapaat painot), paljonko olet valmis kuluttamaan rahaa etc. Tungoksen välttää parhaiten kun ei käy salilla ihan suosituimpina kellonaikoina. Kaupungin kortilla toimivista saleista Studentia on yleensä aika täynnä eikä siellä juuri ole välineitäkään kunnon treeniin ja Kotkankalliolla ja etenkin Rajalassa taas mahtuu tekemään hyvin, mutta yleisilme ei ole ihan viihtyisimmästä päästä jos sellaiseen kiinnittää huomiota. Käy nyt nuo kolme ainakin katsomassa.
- Liittynyt
- 29.5.2012
- Viestejä
- 13
Riippuu vähän miten treenaat (laitteet vs. vapaat painot), paljonko olet valmis kuluttamaan rahaa etc. Tungoksen välttää parhaiten kun ei käy salilla ihan suosituimpina kellonaikoina. Kaupungin kortilla toimivista saleista Studentia on yleensä aika täynnä eikä siellä juuri ole välineitäkään kunnon treeniin ja Kotkankalliolla ja etenkin Rajalassa taas mahtuu tekemään hyvin, mutta yleisilme ei ole ihan viihtyisimmästä päästä jos sellaiseen kiinnittää huomiota. Käy nyt nuo kolme ainakin katsomassa.
Kiitti. Varmaan vapaita käytän, jos vaan saan tekniikan kuntoon. Yleisilmeellä ei juurikaan väliä, joten voisin testatakin noita!
- Liittynyt
- 23.2.2013
- Viestejä
- 7
Minä vannon Fressin nimmeen vaikka pittäis jäsenyysrahat persiistä repiä!
Näinpä.. Etenkin alottelijalle kyllä erittäin kelpo sali, en uskaltas tällasena rimpulana minnekkään Kotkankalliolle/Rajalaan lähtee ja onhan Fressi mua lähinnäkin, mikä taas autottomana painaa aika paljon. Perkeleen kallishan se suoraansanottuna on ja tiukkaa tekee, mutta oma motivaationsa siinäkin kun jokaisen pennin omasta pussistaan maksaa ;) Ite en oo ainakaan kokenut sitä, että pitäs ns. paineen alla treenata kun joku hengittää niskaan ja haluaa samaan laitteeseen - samaa laitetta kun on yleensä kolmeen kertaan ja no, niin. Puolivapaille en oo vielä uskaltanut siirtyä (todellinen untuvikko, hah) mutta ehkä sinnekin vielä jokupäivä.. Vapaiden puolta kattelen isosalin tunneille mentäessä aina vähän "joku päivä mäkin oon noin puntti" -haikeudella varustettuna. Ehkä sitten, kun sitä kroppaa kunnolla on, pääsee tonne Rajalalle tai jonnekin reenaa, säästäs pitkän pennin, kun vuos maksaa saman verran kun Fressillä kuukaus.
Summa summarum, ainakin keskustassa asuvalle ja opiskelevalle aamuihmiselle Fressi on jees, tykkään suorittaa treenit ennen puoltapäivää (viikonloppunakin, kyllä!) ja mulla onkin käytössä "vaan" se klo 05-16 -kortti. Ja hyvin kulkee. Kerran oon neljältä erehtynyt menemään enkä toiste mene, iltapäivällä ei treeni vaan kulje ja no, koko sali on ihan tukossa ;D Tosin puoli viideltä väljenee, kun porukka lappaantuu spinniin ja lesmilsseille.
- Liittynyt
- 29.5.2002
- Viestejä
- 910
- Liittynyt
- 19.2.2013
- Viestejä
- 10
Onko kellään tietoa millainen sali tuo rauhalahden kylpylän kuntosali on? Onko vapaapaino mahdollisuuksia?
No ainakin ennen onnistui kyykkääminen räkissä, normi penkkipunnerrus ja toki mitä variaatioita keksii tangollla sitten. Käsipainojakin oli jonkun verran ja jonkunlainen prässi mihin ei kyllä mahdottomia rautoja tainnut saada kasattua. Ihan hyvät reenit siellä pystyi mielestäni ainakin aikoinaan vetämään.Onko kellään tietoa millainen sali tuo rauhalahden kylpylän kuntosali on? Onko vapaapaino mahdollisuuksia?
Ei muuten enää kyykky onnistu Rauhalahdessa. Penkki sentään vielä löytyy ja jokunen käsipaino. Muuten on Tecnogymin laitteita muistaakseni sali täynnä.No ainakin ennen onnistui kyykkääminen räkissä, normi penkkipunnerrus ja toki mitä variaatioita keksii tangollla sitten. Käsipainojakin oli jonkun verran ja jonkunlainen prässi mihin ei kyllä mahdottomia rautoja tainnut saada kasattua. Ihan hyvät reenit siellä pystyi mielestäni ainakin aikoinaan vetämään.
- Liittynyt
- 27.6.2013
- Viestejä
- 60
Sama mielikuva on itelläkin. Penkki ja käsipainot ovat ainoat "ei-laitteet", muuten pelkkiä laitteita. Sopiva varmasti jollekin joka tulee rentoutumaan muutenkin Rauhalahteen, mutta ei siitä oikein kunnon treenaukseen ole.Ei muuten enää kyykky onnistu Rauhalahdessa. Penkki sentään vielä löytyy ja jokunen käsipaino. Muuten on Tecnogymin laitteita muistaakseni sali täynnä.
- Liittynyt
- 19.2.2013
- Viestejä
- 10
Ei muuten enää kyykky onnistu Rauhalahdessa. Penkki sentään vielä löytyy ja jokunen käsipaino. Muuten on Tecnogymin laitteita muistaakseni sali täynnä.
No kiitos tiedosta, muutto olis tässä kuussa Kuopioon. Mitä salia suosittelisitte opiskelijalle? Onko tullut joitain uusia saleja? Osa viesteistä tässä ketjussa kuitenkin jo muutaman vuoden vanhoja.
Deleted member 40111
Jos budjetti on niukka ja tarvitsee treenata vapailla painoilla niin Rajala/Kotkankallio ehdottomasti. Eikä katsota pahalla jos treenaa kovaa.
- Liittynyt
- 24.11.2004
- Viestejä
- 649
- Ikä
- 39
Uskaltaakohan tällänen 70kg rimpula mennä rajalaan :0 Joku mörkö laittaa mut palkkarinsa sekaan ja jua pois...
Siellä käy myös 15-vuotiaita kokeilemassa penkistä ykköstä farkut jalassa cokista juoden, että eiköhän sinne uskalla mennä :D
