Nicho Liittynyt 30.9.2002 Viestejä 864 Ikä 49 11.1.2003 #1 Näinkin yksinkertainen kysymys kuin, mikäs liike korvaisi parhaiten krusifiksin?.
beginner VIP Liittynyt 3.7.2002 Viestejä 10 788 11.1.2003 #2 Originally posted by Nicho Näinkin yksinkertainen kysymys kuin, mikäs liike korvaisi parhaiten krusifiksin?. Click to expand... vipunostot eteen
Originally posted by Nicho Näinkin yksinkertainen kysymys kuin, mikäs liike korvaisi parhaiten krusifiksin?. Click to expand... vipunostot eteen
Hulkki Pieni ja vihreä VIP Liittynyt 18.4.2002 Viestejä 7 425 11.1.2003 #4 Re: Re: Krusifiksi Originally posted by beginner vipunostot eteen Click to expand... Joukkuekruskif...siksinsin kylläkin, mutta yksilökilpailuissa krusifiksi on aina staattinen vipunosto sivulle.
Re: Re: Krusifiksi Originally posted by beginner vipunostot eteen Click to expand... Joukkuekruskif...siksinsin kylläkin, mutta yksilökilpailuissa krusifiksi on aina staattinen vipunosto sivulle.
tommih Liittynyt 23.8.2002 Viestejä 2 077 11.1.2003 #5 Re: Re: Krusifiksi Originally posted by beginner vipunostot eteen Click to expand... Miksei sivuille
beginner VIP Liittynyt 3.7.2002 Viestejä 10 788 11.1.2003 #6 jos krusifiksi tehdään kämmenet ylöspäin niinkuin se kuuluu, minun mielestäni se ottaa enemmän etu- kuin sivuolkapäihin. sen takia lähin korvaava liike vois olla vaikka vipunostot eteen
jos krusifiksi tehdään kämmenet ylöspäin niinkuin se kuuluu, minun mielestäni se ottaa enemmän etu- kuin sivuolkapäihin. sen takia lähin korvaava liike vois olla vaikka vipunostot eteen
TMP80 Liittynyt 5.9.2002 Viestejä 134 12.1.2003 #7 Paras korvaava apuliike on pidellä vaikka levypainoa edessä, tai jos teet sivuille niin helpompi käyttää sopivia käsipainoja.
Paras korvaava apuliike on pidellä vaikka levypainoa edessä, tai jos teet sivuille niin helpompi käyttää sopivia käsipainoja.
