kreatiinin grammamäärä

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja arnold1
  • Aloitettu Aloitettu

arnold1

Liittynyt
16.1.2004
Viestejä
51
kretiinin grammamäärä

voi vaikuttaa vähän turhalt/tyhmält kysymykselt mut tuli mieleen et mikä lusikallinen kreatiinia on suunnilleen toi 5 grammaa? tuli vaan mieleen ku ostin tos hiihtoloman alus 500g purkin ja sitä on vieläkin ihan hyvin jäljellä et mietin vaan et olenkohan ottanut sitä vähän liian pieniä annoksia?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
No yksi teelusikallinen on 5ml eli sanoisin että kukkurallinen teelusikallinen voisi olla aika liki 5 grammaa.
 
Ainakin evolutionin kreatiinia 5ml eli teelusikkamitallinen painaa hieman vajaa 5g. Tavallinen teelusikka sitten ei välttämättä ole yhtä suuri kuin teelusikkamitta.
Kaupasta mittasarja missä on noi kaikki mitat, maksaa ehkä euron.
 
ljm sanoi:
Erimerkkiset teelusikat on erikokoisia :)
Click to expand...

No se oli sellanen keskikokoinen... :D Taitaa niiden eri kreatiinien painoissakin pieniä eroja olla jos ihan viilaamaan ruvetaan... :)
 
ljm sanoi:
Erimerkkiset teelusikat on erikokoisia :)
Click to expand...
Teelusikkaan mahtuu virallisesti 5ml. Mikäli koko on eri, ei kyseessä ole teelusikka vaan jälkiruokalusikka tms.
:)

Teelusikan ja muiden lusikoiden mittoja:
ruokamittoja13.html
 
arnold1 sanoi:
voi vaikuttaa vähän turhalt/tyhmält kysymykselt mut tuli mieleen et mikä lusikallinen kreatiinia on suunnilleen toi 5 grammaa? tuli vaan mieleen ku ostin tos hiihtoloman alus 500g purkin ja sitä on vieläkin ihan hyvin jäljellä et mietin vaan et olenkohan ottanut sitä vähän liian pieniä annoksia?
Click to expand...

juu ihan huoleti voit vetää 10-15g.

muista vaan välillä pitää vaikka kolmen viikon välein vaikka 0g-5g kreatiinia viikko.
 
Ota vaikka ruokalusikallinen, ei se niin tarkkaa oo :thumbs:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom