Kreatiini - Voiman ja pumpin peruskivi

Meta title: 🔥 KREATIINI – VOIMAN JA PUMPIN PERUSKIVI 🔥

Meta description: Tutkitusti toimiva lisäravinne, joka lisää voimaa, palautumista ja työkapasiteettia ilman turhaa kikkailua.


Julia67 sanoi:
Hei, käytä 100%Creatinepyruvate:a
ei kerää niin paljon nestettä:puntti:
Click to expand...

Eikä kerää oikein mitään muutakaan :). Pyruvaatti on kalliimpi ja jopa tehottomampi kuin monohydraatti. Pyruvaatilla ei ole sen oletettuja rasvanpolttovaikutuksia eikä ole 5 kertaa tehokkaampi kuin monohydraatti, vaikka sellaista juttua on ollutkin. Pyruvaatti ei myöskään lisää satelliittisolujen määrää, mikä on yksi krean tärkemimmistä avuista lihaskasvua ajatellen.
 
ysikymppinen sanoi:
Eikä kerää oikein mitään muutakaan :). Pyruvaatti on kalliimpi ja jopa tehottomampi kuin monohydraatti. Pyruvaatilla ei ole sen oletettuja rasvanpolttovaikutuksia eikä ole 5 kertaa tehokkaampi kuin monohydraatti, vaikka sellaista juttua on ollutkin. Pyruvaatti ei myöskään lisää satelliittisolujen määrää, mikä on yksi krean tärkemimmistä avuista lihaskasvua ajatellen.
Click to expand...

Tässä olen ittekseni miettinyt, että kuinkakohan pyruvaatti vaikuttaa purukalustoon. On meinaan helvetin hapanta tavaraa:david:
 
Ei se kovin yleistä taida olla että naamaan kertyy nestettä, mulla ja kaverilla ei oo ainakaa kummallakaa tullu yhtää.
 
5 pv sit alotin kreatiinin käytön, paino tippu siinä ajassa puol kiloo. Sattumaa jostain funktiosta ( esim. nestetasap.) vai mahdollisesti kreatiinista?
 
Estoton sanoi:
5 pv sit alotin kreatiinin käytön, paino tippu siinä ajassa puol kiloo. Sattumaa jostain funktiosta ( esim. nestetasap.) vai mahdollisesti kreatiinista?
Click to expand...


Puoli kiloa nyt voi johtua ihan mistä vaan, esim vaa'an virheestä, syödyistä hiilareista & nesteestä.
 
Onko vaarallista kun aloitin Fast:n kreatiinin käytön ja koko ajan älytön kusihätä? Otin veden kanssa 5 ml sitä.

Oon ennen saanut kreaniinia G-mass jauheen kautta, mutta siitä ei ole tullut mitään haittavaikutuksia. Eli teinkö jotain väärin vai onko toi ihan normaalia?
 
tuskin on vaarallista.
 
Juot vähemmän :) Ei sitä kannata vielä nakata menemään, sitten jos ei rauhotu vaikka viikon sisällä nii voi jo harkita..
 
Tyhmä kysymys mutta kysyn kuitenkin varmuudeksi eli kun purkin kyljessä lukee että tankkaus jakso on 5pv meinaako se että se on joka päivä vai vain treeni päivinä?
 
eli siis ylläpitojaksollaki sitä kannattaa syödä 10g päivä jos vaikka 5g ennen ja 5g jälkee reenin? ja lepopäivinä vaikka lounaalla ja päivällisellä?
 
Back
Ylös Bottom