Kreatiini - Voiman ja pumpin peruskivi
- Liittynyt
- 22.7.2007
- Viestejä
- 258
Onkos jollain kokemuksen sanaa kuinkas nopeasti krean käytön jälkeen saa painon alas. Itellä tullut 5kg / 2kk, josta voisin luopua. Tietenkin järki sanoisi että hikoilemalla kiihdytän nesteen poistumista, mutta hupeeneeko tarvittaessa itsekseen?
- Liittynyt
- 5.12.2006
- Viestejä
- 1 122
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 391
- Liittynyt
- 18.1.2009
- Viestejä
- 155
Onko kellään minkäänlaista kokemusta Evolution Crp:stä
Kovat on lupaukset
* 70% jauheesta koostuu puhtaasta patentoidusta Creapure Pyruvate® raaka-aineesta
* 5 kertaa tehokkaampi kreatiinin lähde kuin kreatiinimonohydraatti
* 5 kertaa tehokkaampi pyruvaatin lähde kuin kalsiumpyruvaatti
* Tuotetta ei tarvitse lainkaan tankata, eikä se nosta lihassolun sisäisen nesteen määrää
* Lisää lihasmassaa
* Lisää maksimivoimaa ja parantaa sarjakestävyyttä
* Erinomainen rasvanpolttaja
* Sopii kaikkiin voimalajeihin, mutta suunniteltu erityisesti painoluokkalajeissa kilpaileville urheilijoille
* Tuote imeytyy suoraan ohutsuolesta verenkiertoon, eikä se tarvitse maksan jatkokäsittelyä
* Turvallinen käyttää
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/newreply.php?do=postreply&t=47537
Mutta onko kellään kokemusta, lähinnä tuosta että toimiiko lihasmassan lisäämiseen ja sarjakestävyyteen?
Kovat on lupaukset
* 70% jauheesta koostuu puhtaasta patentoidusta Creapure Pyruvate® raaka-aineesta
* 5 kertaa tehokkaampi kreatiinin lähde kuin kreatiinimonohydraatti
* 5 kertaa tehokkaampi pyruvaatin lähde kuin kalsiumpyruvaatti
* Tuotetta ei tarvitse lainkaan tankata, eikä se nosta lihassolun sisäisen nesteen määrää
* Lisää lihasmassaa
* Lisää maksimivoimaa ja parantaa sarjakestävyyttä
* Erinomainen rasvanpolttaja
* Sopii kaikkiin voimalajeihin, mutta suunniteltu erityisesti painoluokkalajeissa kilpaileville urheilijoille
* Tuote imeytyy suoraan ohutsuolesta verenkiertoon, eikä se tarvitse maksan jatkokäsittelyä
* Turvallinen käyttää
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/newreply.php?do=postreply&t=47537
Mutta onko kellään kokemusta, lähinnä tuosta että toimiiko lihasmassan lisäämiseen ja sarjakestävyyteen?
- Liittynyt
- 18.8.2007
- Viestejä
- 95
Eli kreatiini kerää nestettä kehoon. Se ihmetyttää että silti saa ravata kusella yhtä usein ku ois juonu kahvia sen 5-6 kuppia päivässä (kahvin juonnin lopettanut). Eikä muutenkaan ole tullut juotua litra kaupalla joka päivä... Siis luulis et vaikutus olis päinvastanen ku neste kerääntyy nii ei tarvis yhtenää kusta Ja jos pystyy nukkuu yön yli ettei herää kuselle
, nii aamul saa kusta sen 5 minuuttii putkee:D
Itsellä kuitenkin toiminut hyvin tuo Fastin Crea, painoa tullut lisää 5 kiloo reilus kuukaudes, sarjakestävyys ja sarjapainot noussu:dance2:
Ja jos pystyy nukkuu yön yli ettei herää kuselle, nii aamul saa kusta sen 5 minuuttii putkee:DItsellä kuitenkin toiminut hyvin tuo Fastin Crea, painoa tullut lisää 5 kiloo reilus kuukaudes, sarjakestävyys ja sarjapainot noussu:dance2:
- Liittynyt
- 23.1.2008
- Viestejä
- 155
Kuuluuko kreatiini ottaa 4vk putkeen ja sen jälkeen 1vk taukoa ja uudelleen kiertävällä metodilla? Entä jos on menossa tuo taukoviikko niin kreatiini pitää ilmeisesti jättää pois palkkaristakin? :thumbs:
Haittavaikutuksista: Eli voikohan johtua kreatiinista, kun joskus jos ei ota kreatiinia päivässä yhtään niin kun käy nukkumaan niin saattaa alkaa kauhea tärine (vähän ku seisois jossain pakkasessa sellai et hampaat kolisee) :(
Haittavaikutuksista: Eli voikohan johtua kreatiinista, kun joskus jos ei ota kreatiinia päivässä yhtään niin kun käy nukkumaan niin saattaa alkaa kauhea tärine (vähän ku seisois jossain pakkasessa sellai et hampaat kolisee) :(
- Liittynyt
- 15.1.2007
- Viestejä
- 500
Eipä taida johtua kreatiinista.
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 391
En tiedä millä systeemillä täytät tuon 4vk:n aikana kreatiini varastot jne. Mikset voi normaalilla tavalla sitä kreatiinia ottaa, niinkuin valtaosa sen ottaa? (Ohjeet löytyy aikaisemmilta sivuilta)
- Liittynyt
- 10.1.2009
- Viestejä
- 667
Joo, ja ne annostukset niis purkin kyljissä on aika alakanttii. Voi vedellä enemmänkin, varsinki jos on iso jätkä.
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 391
About 0,7g-1,5g jokaista 10 painokiloa kohden.
Edit edelliseen: Eikä kyllä keskihajonnalla ihmisistä ottaen ole yhtään liian alhaset suostiukset käyttönannostuksiin!
- Liittynyt
- 29.3.2006
- Viestejä
- 60
Hui! Aloin käyttämään evolutionin CRP kreatiini pyryvaattia noin viikkositten. Parin päivän päästä päänsärky alkaa vaivata ja näkökyky huononi huomattavasti ja nopeasti erittäin paljon. esim. piirtoheittimellä heijastettuja kalvoja ei vähän matkan päästä voinut lukea ja taululla kirjoitusta oli myös mahdoton tulkita! Tulin juuri lääkäristä ja lääkäri sanoi että silmät on keränneet nestettä ja ne taitaa sinne tulevan valon eritavalla kuin ennen ja sanoi että jätä ihmeessä se kreatiini pois tai voi tulla pysyviä vauriota!!!! WTF! ONKO MUILLA KOKEMUKSIA TÄSTÄ!! jätänkö ton krean käytön suosiolla pois!!! ei sen vaarallista valmistajan mukaan pitäs olla?
- Liittynyt
- 8.3.2007
- Viestejä
- 3 624
Enpä ole ikinä törmännyt moiseen!!! Itse jättäisin tuon krean pois... ei oo kivaa jos näkö lähtee. Yleensä lääkäreitä kannattaa kuunnella terveyteen liittyvissä asioissa. Menisin jopa niin pitkälle, että ottaisin tuotteen valmistajaan yhteyttä asian suhteen ja kertoisin tapahtuneesta. Yhtälailla lisäravinteissa voi olla "valmistusvirheitä" kuin muissakin tuotteissa/elintarvikkeissa.
Lieman
VIP
- Liittynyt
- 18.4.2005
- Viestejä
- 332
No huhuh crea kerää kyl nestettä, mutta moisesta en ole koskaan enne kuullut
tuossa termis sanoikin jo et valmistajaan yhteyttä ja kannattaa ainakin kyseinen pussukka lopettaa alkuunsa jos on valmistusvirhe ja lääkäriä kuuntelisin tuossa asiassa. Voi olla et juuri teikäläisen keho reakoi erilail creatiiniin vai oletko aikasemmi nauttinut ainetta?- Liittynyt
- 14.1.2009
- Viestejä
- 3
Elikkäs aloitin kreatiinin käytön n. viikko sitten ja nyt olisi muutama kysymys siihen liittyen. Ensinnäkin, ostin Finnmax 3-teho kreatiinia, eli tätä ei tarvi tankata erikseen? Olen ottanut nyt sitä joka aamu 1,5 mittalusikkaa, suosituksen ollessa 1-2. Tähän liittyen kysyisinkin, että otanko sitä nyt vaan joka aamu? vaiko vain palkkarissa?`vai miten se pitäisi ja kuinka useasti? Sitten vielä sellainen kysymys, että voiko tuota käyttää jatkuvasti, vai pitääkö välillä lopettaa? Neuvokaa joku tyhmää! 
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 391
Elikkäs aloitin kreatiinin käytön n. viikko sitten ja nyt olisi muutama kysymys siihen liittyen. Ensinnäkin, ostin Finnmax 3-teho kreatiinia, eli tätä ei tarvi tankata erikseen? Olen ottanut nyt sitä joka aamu 1,5 mittalusikkaa, suosituksen ollessa 1-2. Tähän liittyen kysyisinkin, että otanko sitä nyt vaan joka aamu? vaiko vain palkkarissa?`vai miten se pitäisi ja kuinka useasti? Sitten vielä sellainen kysymys, että voiko tuota käyttää jatkuvasti, vai pitääkö välillä lopettaa? Neuvokaa joku tyhmää!
Kun ei kerran tarvii latausjaksoa, nii väitätkö, että sun kreatiinivarastot automaattisesti sitten täyttyy??
- Liittynyt
- 25.12.2006
- Viestejä
- 4 701
No ei sitä latausjaksoa oo pakko ottaa tavan kreatiininkaa kanssa. Se on ihan miten tykkää. Kyllä ne varastot täyttyy ilman sitäkin, mutta ehkä vähän hitaammin. Kumminkin sitten kun ovat täynnä niin pysyvät kyllä täynnä ihan tasaisella annostuksella. En oo huomannu sillä latausjaksolla olevan kovinkaan suurta merkitystä itselleni.
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 391
Mulla ei ole päänsärkyä ollut, mutta viikko kreatiinin käytön jälkeen oma näkökyky alkoi myös heikentyä:O (En ole aikasemmin yhdistäny sitä kreatiiniin, mutta sulla ollu näköjää samoja oireaita ku mulla) Tai en ole varma muusta näön heikentymisestä, mutta pillarien kanssa en enää nähnyt lukea tekstiä kunnolla, ku teksti jotenki "säröyty". Koulussakaan en enää nähny kunnolla taululle ainakaan piilareilla jne. Ajattelin vaan, että piilareissa on varmaan valmistusvirhe.
Nyt 3vk menny ja piilareita en ole käyttäny sen takia, ettei niillä enää näe jonkun takia kunnolla.
Onks sulla itellä ollut piilolinssit käytössä?