Kreatiini - Voiman ja pumpin peruskivi

Meta title: 🔥 KREATIINI – VOIMAN JA PUMPIN PERUSKIVI 🔥

Meta description: Tutkitusti toimiva lisäravinne, joka lisää voimaa, palautumista ja työkapasiteettia ilman turhaa kikkailua.


kas-vain sanoi:
Entäs kreatiinin munuaisia kuormittava vaikutus?
Click to expand...

Ei ole todettu aiheuttavan haittavaikutuksia munuaisille. Tietysti uskoisin, että on mahdollista vetää överit myös kreatiinista niin kuin ihan mistä vaan :)

EDIT: Sitä en tosin tiedän kuinka pitkän aikavälin tutkimuksia kreatiinin vaikutuksista on tehty.
 
rövare sanoi:
Just. Ei se taida olla sinun mielipiteestäsi kiinni, että maito hidastaa ravinnon imeytymistä melkoisesti. Jos siiis palautusjuoman on tarkoitus imeytyä mahdolisimman nopeasti.
Click to expand...
Ei varmasti olekkaan ja kyl tiiän että se hidastaa imeytymistä, Mutta onkos sillä nyt mitään väliä jos maito vähän hidastaa sitä imeytymistä? Edelleen oon sitä mieltä että ei oo kehityksen kannalta mitään vaikutusta eli TURHAA HIFISTELYÄ! :piis:
 
Oinasmie sanoi:
Ei varmasti olekkaan ja kyl tiiän että se hidastaa imeytymistä, Mutta onkos sillä nyt mitään väliä jos maito vähän hidastaa sitä imeytymistä? Edelleen oon sitä mieltä että ei oo kehityksen kannalta mitään vaikutusta eli TURHAA HIFISTELYÄ! :piis:
Click to expand...
Samaa mieltä. En usko että se imeytymisnopeus on niin oleellinen että lihakset lakkaa kasvamasta maidon kanssa. Se on nyt ihan makukysymys, ne jotka tykkää juoda maidon kanssa niin juo, ite juon maidon kanssa vain siksi että se on yksinkertaisesti IMO parempaa.
 
Hummerivirta sanoi:
Voi olla, voi olla että ei...Parilla muullakin kaverilla ilmestynyt vähän enemmän finniä naamaan krean aikana..sattumaa tai ei, melko sama mulle :)
Click to expand...

Ei mitään tekemistä kreatiinilla finnien kanssa. Sähän oot siinä iässä että naaman pitääkin kukkia kuin keväinen keto :D
 
Xavier sanoi:
Ei mitään tekemistä kreatiinilla finnien kanssa. Sähän oot siinä iässä että naaman pitääkin kukkia kuin keväinen keto :D
Click to expand...
:anssi:
Varmaan aika yksilöllistä mut mulla krean kanssa tulee finnejä ainaki selkään. Ehkä naamaankin vähän mut ihan sama. Tosimiehellä kuuluu olla finnejä. :rock:
 
Xavier sanoi:
Ei mitään tekemistä kreatiinilla finnien kanssa. Sähän oot siinä iässä että naaman pitääkin kukkia kuin keväinen keto :D
Click to expand...
Nini no..sitten on vaan sattumaa että niitä tuppasi tulla hieman enemmän krean aikana ja vähemmän krean lopettamisen jälkeen..voihan proteiinijauheetkin saada joidenkin ihmisten naamaa kukkimaan...mut anyway
 
steven_seagal sanoi:
:anssi:
Varmaan aika yksilöllistä mut mulla krean kanssa tulee finnejä ainaki selkään. Ehkä naamaankin vähän mut ihan sama. Tosimiehellä kuuluu olla finnejä. :rock:
Click to expand...

paskapuhetta my ass. Jos olen jutellut asiasta useamman ihotautilääkärin kanssa ja he sanovat että akne johtuu AINA muutoksista hormonitoiminnassa niin ehkä uskon ennemmin heitä kuin "stiiven siigalin" mutuiluja. Myytti on myös se että rasvainen ruokavalio toisi finnejä.
 
Xavier sanoi:
paskapuhetta my ass. Jos olen jutellut asiasta useamman ihotautilääkärin kanssa ja he sanovat että akne johtuu AINA muutoksista hormonitoiminnassa niin ehkä uskon ennemmin heitä kuin "stiiven siigalin" mutuiluja. Myytti on myös se että rasvainen ruokavalio toisi finnejä.
Click to expand...
No olisiko mahdollista että kreatiini aiheuttaa pieniä muutoksia hormonitoiminnassa tai edistää jotain hormonitoiminnan muutoksia tjsp?
 
Xavier sanoi:
paskapuhetta my ass. Jos olen jutellut asiasta useamman ihotautilääkärin kanssa ja he sanovat että akne johtuu AINA muutoksista hormonitoiminnassa niin ehkä uskon ennemmin heitä kuin "stiiven siigalin" mutuiluja. Myytti on myös se että rasvainen ruokavalio toisi finnejä.
Click to expand...
:anssi:
Ei toi mun teksti mitään mutuilua ollu. Mulla krea pamauttaa finnejä AINAKIN selkään ja sillä sipuli.

Xavier sanoi:
Myytti on myös se että rasvainen ruokavalio toisi finnejä.
Click to expand...
:anssi:
Lainaan Hummerivirtaa: jospa rasvakin aiheuttaa pieniä muutoksia hormonitoiminnassa tai edistää jotain hormonitoiminnan muutoksia tjsp?
 
Ei varmasti järkytä kreatiini tai rasva hormonitoimintaa, ainakaan merkittävissä määrin.

Hormonitoiminnan muutokset ja akne kuuluvat teini-ikään ja se on fakta.
 
Xavier sanoi:
Ei varmasti järkytä kreatiini tai rasva hormonitoimintaa, ainakaan merkittävissä määrin.

Hormonitoiminnan muutokset ja akne kuuluvat teini-ikään ja se on fakta.
Click to expand...
No sitten kreatiini ja rasva järkyttävät teini-ikää :D Mutta väitätkö että suklaan yhteys akneen on myös myytti? Varmasti jos vedän pari levyy fazerin sinistä niin on naama huomenna kuin ruusupuska :jahas: IMO kyllä krea lisää finnien tuloa vaikkakin on hyvin yksilöllistä.
 
Hummerivirta sanoi:
No sitten kreatiini ja rasva järkyttävät teini-ikää :D Mutta väitätkö että suklaan yhteys akneen on myös myytti? Varmasti jos vedän pari levyy fazerin sinistä niin on naama huomenna kuin ruusupuska :jahas: IMO kyllä krea lisää finnien tuloa vaikkakin on hyvin yksilöllistä.
Click to expand...

Se mitä suuhus työnnät ei vaikuta tuleeko aknea.

"Akne ei johdu epäterveellisestä ruokavaliosta,likaisuudesta tai rasvaisesta ihosta. Aknea mahdollisesti pahentavia tekijöitä ovat henkinen stressi, väsymys ja kosmetiikkatuotteet".
 
Pyydä vaikka joululahjaksi kunnon digitaalinen vaaka. Hyötyä enemmän kuin uskotkaan ;)
 
Back
Ylös Bottom