Kreatiini + hiilihydraatit, onko tarvetta?

[juffe]

Eli, ostin tuossa kreatiinia, jossa on kilon pussissa myös mukana dekstroosia. Joten mieleen tulikin tässä, että eikai mun tarvi enää lisäksi sekoittaa maltoa tuohon mukaan sen imeutymisen parantamiseksi, eikös tuo dekstroosi sen jo hoida (insuliinin eritys)?

-- Juffe

 

[Force]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=9316&highlight=kreatiini