Kreatiini-Dekstroosi

[jamppu]

Pitääkö kyseistä tuotetta käyttää samalla tavalla kuin pelkkää kreatiinia?
Tankkausjakso? ja saa muutakin kertoa tuosta jos haluaa esim kokemuksia?

 

[Jani_88]

Eiköhän tredejä mitkä liittyy mitenkään kreatiiniin ole jo ihan tarpeeksi....

 

[Kaakku84]

Dekstroosi on rypälesokeria joka edistää kreatiinin imeytymistä. Puhdasta kreatiiniakin suositellaan otettavaksi juuri esim. dekstroosin kanssa.

Eli käytät ihan normaalin kreatiinin tapaan, ainoastaan otat huomioon sen, että osa tuosta tavarasta on juuri dekstroosia ja joudut siis käyttämään suurempia annoksia saadaksesi yhtä paljon kreatiinia, kuin esim. puhtaasta monohydraatista.