Kyllahan tama treenaamattomuus vituttaa. Tilasin kasipainot netista kun viela kerkesin - on loppu melkein joka paikasta ja jos jossain on, hinnat on aivan torkeita. Pitaa hinkata kotona pikkupainoilla, kyllahan sekin on parempi kun totaalitauko. Aina loytyy tekniikoita joilla treenit on vaikeita pikkupainoillakin. Ja omalla painollakin voi tehda aika monta juttua, pitaa olla vaan luova. Toivottavasti parin kuukauden paasta tilanne helpottaa jo.
Totta kai saa vituttaa. Ihan samalla tavalla kun jotain vituttaa kutomiskerhojen peruminen, bingon peruminen, kirjakerhon peruminen, sulkapalloreenien peruminen jne.
Kyllä itekkin ymmärtäsin tämän paniikin gainssien häviämisestä jos kiellettäisiin urheilu KOKONAAN. Niitä lihoja saa ihan hyvin pidettyä kun on vähän mielikuvitusta. Metässäkin on kiviä ja tukkeja mitä nostella jne. Kukaan ei siis ole kieltänyt keneltäkään urheilua, vaan suositellut sitä ettet menisi salille. Kovia treenejä pystyy tekemään ilman saliakin, tai jos sitten on hirveä huoli penkkituloksen tippumisesta, sitten se penkki vaikka olohuoneeseen, jos ei pää kestä olla ilman. Ongelma ratkaistu. Myy sitten pienellä tappiolla pois kun tilanne ohi.
Eli vaikka se sali ois miten tärkeä, kyllä sitä kovaa reeniä saa toteutettua EDELLEEN vaikka salit menisi kokonaan kiinni. En ainakaan ite moralisoi / syyllistä ketään siinä että tykkää treenata tai se on tärkeää, itselle esim tuo penkkipunnerrus on laif, ja olinkin tuossa 4kk aivan haistapaska reenillä sen suhteen kun olkapää oli rikki, joten tiiän kyllä millasta se on olla tekemättä jotain liikettä / harrastusta mitä rakastaa. Ite ottaisin ennemmin tämmöisen "karanteenireeni" tilanteen kuin tuommoisen 4kk olkapää paskana tilanteen ilman tietoa miten pitkään kestää että pystyy edes reenaamaan kunnolla, tai pystyykö edes koskaan. Karanteenitreenitkin voi ottaa haasteena ja katsoa miten hyvin saa pidettyä voimatasot esim jossain toistomaksimeissä. Maksimivoima 99% varmuudella putoaa kyllä, mutta sen pitäminen ihan idealiiassakin ympäristössä on haastavaa. Voi olla että moni jopa yllättyy, jos vaan jaksaa pohtia ja treenata ilman tuttua ympäristöä. Hienoa että ihmisillä on tärkeitä harrastuksia. Vaan kuten joku tässä ketjussa myönti, se salilla käynti on itsekäs teko, ja siihen varmasti 90% täälläkin kirjoittelevista puuttuu.
Ja sitten tähän tämä perus "no mitä itse teet tämän eteen" perustelut, kun joku varmaan niitä nyt kysyy, jos ottaa tämän hyökkäyksenä kun kävit juuri salilla:
- Ulkona vaan pakolliset hommat, töihin on pakko mennä 3-4 x viikko
- Töissä olen yksin
- Töihin on ollut pakko mennä julkisilla, mutta nyt sain auton käyttöön
- Koiran käytän ulkona
- Kaupassa 1(-2) x viikko
- Julkisella salilla en käy, maksan kuitenkin salimaksua edelleen
- Pessyt käsiä niin paljon että tullut ihottumaa
- En käy baareissa / pubeissa
- En tapaile kavereita, yhteyttä pidetään puhelimitse