- Liittynyt
- 2.3.2010
- Viestejä
- 41
Dodiin, tuli käytyä Rokissa tänään tekemässä selkätreeni. Jos mä hieman kertoisin mielipiteitäni ja huomioitani. Elikkä, ensinnäkin siellä on viehättäviä naisia aikalailla paljon, tai oli ainakin tänään (varsinkin yks blondi ohjaaja pisti heti silmään). Olin siellä joskus klo 17-18.30 välillä ja tosiaan silmänruokaa oli kiitettävästi jos semmoista hakee. Lisää positiivisia asioita, niin ilmastointi oli ihan ok ja paikassa oli ihan "oikean" kuntosalin näköä. Pukuhuone oli siisti, joskin melko pieni (tosin siellä ei tod.näk. hirveetä ryysistä ole miehistä varmaan koskaan, niin se ei haittane), ja siellä oli 2 suihkua, niin ei tarvi jonottaa. Saunaa ei ainakaan miesten puolella näkynyt vaikka infrasaunaa mainostavat.
ja sieltä löytyi peruskamat eli 1 penkkipunnerruspenkki, 2 smith laitetta (jotka liikkuivat myös syvyyssuunnassa), 1 kyykkyteline, ez-tanko, dippiteline, ainakin 2 säädettävää penkkiä, perus ylä- ja alatalja, jonkin sortin jalkaprässi, ristitalja, ja sitten kaikenlaisia muita laitteita joista suurinta osaa ei varmaan tule koskaan ite käytettyä. Käsipainoja näytti olevan kiitettävästi, taisivat tosin vain loppua 40 kiloon. EI mavepaikkaa, mutta lattia oli osittain päällystetty kumimatolla, niin siellä periaatteessa pystynee tehdä sitä (saattavat tosin neidit katsoa pahalla silmällä, who knows?). Myöskään dippivyötä siellä ei tainnut olla, en tosin huomannut edes oikein etsiä. Muutama perus vyö siellä oli ainakin.
Sitten jos negatiivisia asioita kävis läpi, niin paikka on PIENI. Verrattuna U-taloon, ihan törkeän pieni. Laitteita ja telineitä oli lähinnä 1 jokaista, eli jos on yhtään enempi ryysistä, niin joutuu odottamaan. Tänään ei ollut liian paljon porukkaa, niin mun treeniä ei haitannut, jouduin ainoastaan viimeistä paikkaa venaan pari minuuttia. Sitten siellä on kova meteli, radio huutaa jotain musaa ja viereinen jumppasali soittaa toista ja ne ohjaajat kuuluu tosi äänekkäästi. Itsellä oli mp3-soitin ja silti meteli meinas puskea läpi (ei kuitenkaan niin pahasti että se ois treeniä haitannut).
Eli summa summarum plussat ja miinukset
+ kauniita, nuoria naisia
+ siisti
+ ok laitteet, telineet ja tangot
- PIENI
- meteli
- vähän laitteita ja telineitä (joutunee odottamaan jos on enempi väkeä)
Rokia suosittelisin ihmisille jotka haluavat nähdä nättejä tyttöjä ja eivätkä välttämättä treenaa ns. "tosissaan" ja ihan mahdottaman isoilla painoilla. Voimanostajille ei sovi ollenkaan, jos käytät penkkipaitaa, älä mene Rokiin. Itse olen kahden vaiheilla, hinta ois loistava (30€ kk-kortti) ja periaatteessa laitteet ja tilat riittäis omaan treeniin (käsipainot loppuu ehkä vähän kesken osaan liikkeistä), mutta koska laitteita on vähän ja tilat pienet, niin siellä ei välttämättä pystykään vetään treeniä suunnitelmien mukaan. Yks treeni ei riitä antamaan kunnon kuvaa paikasta (esim. jalkatreeni laitteet meni suurimmaks osaksi noteeraamatta). Nyt on paha paikka, pettääkö u-talo ja mennä ainakin kuukaudeksi Rokiin vaiko jatkaa tutulla ja turvallisella? Nää on niitä elämän vaikeita kysymyksiä.
ja sieltä löytyi peruskamat eli 1 penkkipunnerruspenkki, 2 smith laitetta (jotka liikkuivat myös syvyyssuunnassa), 1 kyykkyteline, ez-tanko, dippiteline, ainakin 2 säädettävää penkkiä, perus ylä- ja alatalja, jonkin sortin jalkaprässi, ristitalja, ja sitten kaikenlaisia muita laitteita joista suurinta osaa ei varmaan tule koskaan ite käytettyä. Käsipainoja näytti olevan kiitettävästi, taisivat tosin vain loppua 40 kiloon. EI mavepaikkaa, mutta lattia oli osittain päällystetty kumimatolla, niin siellä periaatteessa pystynee tehdä sitä (saattavat tosin neidit katsoa pahalla silmällä, who knows?). Myöskään dippivyötä siellä ei tainnut olla, en tosin huomannut edes oikein etsiä. Muutama perus vyö siellä oli ainakin.
Sitten jos negatiivisia asioita kävis läpi, niin paikka on PIENI. Verrattuna U-taloon, ihan törkeän pieni. Laitteita ja telineitä oli lähinnä 1 jokaista, eli jos on yhtään enempi ryysistä, niin joutuu odottamaan. Tänään ei ollut liian paljon porukkaa, niin mun treeniä ei haitannut, jouduin ainoastaan viimeistä paikkaa venaan pari minuuttia. Sitten siellä on kova meteli, radio huutaa jotain musaa ja viereinen jumppasali soittaa toista ja ne ohjaajat kuuluu tosi äänekkäästi. Itsellä oli mp3-soitin ja silti meteli meinas puskea läpi (ei kuitenkaan niin pahasti että se ois treeniä haitannut).
Eli summa summarum plussat ja miinukset
+ kauniita, nuoria naisia
+ siisti
+ ok laitteet, telineet ja tangot
- PIENI
- meteli
- vähän laitteita ja telineitä (joutunee odottamaan jos on enempi väkeä)
Rokia suosittelisin ihmisille jotka haluavat nähdä nättejä tyttöjä ja eivätkä välttämättä treenaa ns. "tosissaan" ja ihan mahdottaman isoilla painoilla. Voimanostajille ei sovi ollenkaan, jos käytät penkkipaitaa, älä mene Rokiin. Itse olen kahden vaiheilla, hinta ois loistava (30€ kk-kortti) ja periaatteessa laitteet ja tilat riittäis omaan treeniin (käsipainot loppuu ehkä vähän kesken osaan liikkeistä), mutta koska laitteita on vähän ja tilat pienet, niin siellä ei välttämättä pystykään vetään treeniä suunnitelmien mukaan. Yks treeni ei riitä antamaan kunnon kuvaa paikasta (esim. jalkatreeni laitteet meni suurimmaks osaksi noteeraamatta). Nyt on paha paikka, pettääkö u-talo ja mennä ainakin kuukaudeksi Rokiin vaiko jatkaa tutulla ja turvallisella? Nää on niitä elämän vaikeita kysymyksiä.
