- Liittynyt
- 28.11.2005
- Viestejä
- 1 463
- Ikä
- 36
Jo parina viime kertaisena selkä päivänä on kulmasoutua tehdessä alkanut tuntumaan todella ikävältä kyynärpään vastapuolella, eli siinä kulmakohdassa missä forkut ja hauis yhdistyy. Kulmasoudussa kun tankoa nostetaan kämmenet maata kohti ja kyynärät viistää kylkiä niin tämä kohta ottaa osumaa.
Jos muilla kokemusta, vinkkejä mikä helpottais. (Muissa liikkeissä ei tunnu missään). Onko liian suuret painot, vai pitäisikö "lämmittää" hauiksia ennen kulmasoutua?:piis:
Jos muilla kokemusta, vinkkejä mikä helpottais. (Muissa liikkeissä ei tunnu missään). Onko liian suuret painot, vai pitäisikö "lämmittää" hauiksia ennen kulmasoutua?:piis:
