Kiertosinkalvoko?

[ponnari]

Viikko sitten maanantaina mulla "venähti/revähti" rintalihaksen ja etuolkapään välistä jokin jänne tai vastaava penkkipunnerruksen aikana. Pidin viikon taukoa kun käsi tuntui hieman aralta ja eilen kokeilin miten se kestää kevyttä painoa ja ei prkl kestänyt. Tuntui hieman vihlovaa kipua...
Jos jollakin on aikasempaa kokemusta samanlaisesta vammasta niin kertokaa mitä kannattaisi tehä?
Onko kyseessä kiertosinkalvon venähdys vaiko lihaksen venähdys? Lääkäriin vai pelkää lepoa?

 

[Tomi]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=834

 

[ponnari]

kiitti...nyt on hyvä fhiilis!!!
Tietää miten edetä eteenpäin!