BB PRO Kevin Levrone

[Petrovzky]

On se vaan niin kuningas!

 

[Dona]

Näyttää niin kuin olisi jo nyt kädet ainakin paisuneet..

Samaa katoin ja epäkkäät kivasti pullottaa

 

[Vitamiini]

IMO en tiedä onko tämä joku uus tyyli, mutta paljon mukavampi katella noita pätkiä, kun se yrittää saada jengiä mukaan. Ennen noista kilpailuvideoista kuulu vaan muutama murahdus ja koko video oli siinä, mutta Kevinillä on nyt rento ote hommaan kun ei enää kilpaile.

Ja lisää pätkiä luvassa: Stay tuned for longer clips. Next week we’re going to step it up with longer scenes, more sets, more instructions.

 

[Väsynyt]

Olisi tehny suoraan ns. treenivideon tosta muodonmuutoksesta. Olisi ollut helvetin paljon mielenkiintoisempaa katsottavaa kuin Kotletin All Access tai Ronsterin pihvinsyöntivideo. Kevinkin on näköjään leffauransa kautta parantanut esiintymistään joka tekee noista pätkistä vielä parempia katsoa.

 

[Mike]

Levrone Transformation, Visualization Technique

 

[Vitamiini]

Kevin Levrone Montage

 

[Mike]

End of week 2

 

[g45p]

ihan hyvin alkanut tulemaan paineita!

 

[Cachorro]

En tiiä paljonko tuo erilainen valaistus kuvissa hämää, mutta näyttää kun rinta olis turvonnu ihan kunnolla.

 

[g45p]

En tiiä paljonko tuo erilainen valaistus kuvissa hämää, mutta näyttää kun rinta olis turvonnu ihan kunnolla.

Toki tuo valaistus tuossa vähän "korostaa" mutta sokeekin tuosta huomaa että on sitä painetta sinne kertynyt kun vertaa "one week" kuvaan

 

[kosworth]

ottais ny samoissa olosuhteissa noi kuvat niin olis paljon vertailukelpoisempia...

 

[Mike]

Kyllä se paine tulee todella nopeaan. Itse aloitin treenaamisen vuoden tauon jälkeen samaan aikaan mitä Kevin ja kyllä tässä on ihan erilainen paine kropassa. Treenin jälkeen on aivan eri mies.

Lihaskalvot kun ovat aikanaan venyneet, niin tuppaa tuo pumppi olemaan aikas kova.

 

[Esanen]

Mitä tuo "lihaspaine" -termi tarkalleen käsittää?

 

[Mike]

Laittoi paremman kuvan.

 

[Mike]

Chest workout

HAMMER STRENGTH INCLINE

1st set: 6 reps, 90 lbs

2nd set: 8 reps, 140 lbs

3rd set: 6 reps, 160 lbs

4th set: 10 reps, 180 lbs

HAMMER STRENGTH DECLINE

1st set: 6 reps, 90 lbs

2nd set: 6 reps, 110 lbs

3rd set: 8 reps, 140 lbs

4th set: 12 reps, 160 lbs

ISOLATERAL INCLINE

1st set: 6 reps, 90 lbs

2nd set: 6 reps, 140 lbs

3rd set: 8 reps, 160 lbs

4th set: 12 reps, 160 lbs

PECK DECK FLIES

1st set: 10 reps, 120 lbs

2nd set: 10 reps, 130 lbs

3rd set: 10 reps, 140 lbs

4th set: 10 reps, 150 lbs

http://www.youtube.com/watch?v=7m3isypG164

 

[NaturalMale]

Oliskohan Kevinillä joku leffa rooli tiedossa, jossa pitää olla lihaksikkaassa kunnossa sillä treenaa jälleen painoilla.

 

[Mike]

Levrone offikunnossa aikanaan poseeraa, harvinaista.

 

[Mike]

Intensity

 

[koirrah]

Itsellä tuli tuosta mieleen että Kevin olisi eronnut.
usein ihmiset palaavat vanhaan; aikaan ennen suhdetta, kun he eroavat. Tämä vaikuttaa ihan samanlaiselta tempaukselta. Jätkä yhtäkkiä ja ilman selvää syytä innostuu kovasti vanhasta "harrastuksestaan". Sitten kun taas pääsee pahimman ahdistuksen yli ja ehkä löytää uuden mielitietynkin, niin homma taas jää..

 

[Artemis_]

Itsellä tuli tuosta mieleen että Kevin olisi eronnut.
usein ihmiset palaavat vanhaan; aikaan ennen suhdetta, kun he eroavat. Tämä vaikuttaa ihan samanlaiselta tempaukselta. Jätkä yhtäkkiä ja ilman selvää syytä innostuu kovasti vanhasta "harrastuksestaan". Sitten kun taas pääsee pahimman ahdistuksen yli ja ehkä löytää uuden mielitietynkin, niin homma taas jää..

Tai sitte ei..