Kesä tulee.. Punttia vai Taukoa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Iceman
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Vähän vaihtelevalla menestyksellä menny mun kesät.

Ei pitäisi pitää mitään taukoja, mutta viime kesänäkin pidin kokonaan taukoa toukokuun puolesta välistä elokuun puoleen väliin. Oli muuta ni kiinnosta puntinnostelut.

Tänä vuonna paikataan kyllä tilanne eli ei mitää taukoja!!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
kesällä kun ei koulu paina päälle ni on aikaa panostaa enemmän treeniin.tosin työt tulee tilalle mutta ei se ole niin aikaa vievää mitä tuo lukion käynti.nykyinen sali menee remonttiin joten edessä on salinvaihto uuteen treenipaikkaan..jännittää :hyper:
 
Ei jonkun kesän takia kannata mitään taukoja pitää. Eli lisää rautaa, rautaa...
 
Kesä on parasta aikaa vääntää punttia, mikäs sen hauskempaa kuin heilua rannalla pumpissa. Mökillä ja reissuissa tosin tuskin tulee hirveästi treenattua(punttia).
 
Tauko kesäksi, jaa-a. Muistan ekoina treenivuosina kun kesällä treenasin yksin, maistui vähän puulta, mutta piti vaan treenata. Hyvä jos paikallaan pysyi kehityksessä, mutta voi sitä riemua kun kaverit piti suht samasta kunnosta kesän taukoa, ja tuli syksy. Tuloksissa oli "yllättäen" useita kymppejä eroa. Kyllä jaksoi syksyn painaa, ja tällä muistolla jaksoi tulevat kesätkin vääntää treeniä. :)

Jaa tänä kesänä, taidan vaan lomailla rannalla ja harmitella syksyllä.
 
Jos joku kesäkissa hyökkää päälle kuin yleinen syyttäjä, niin sehän se "pakottaa" treenitauolle. Siitä kun saattaa tulla jotain muuta liikuntaa. ;) (laskettakoon se aerobiseksi liikunnaksi sitten) :D
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Punttia, aerobista, rullaluistelua, aurinkoa... Kesä on parasta treeniaikaa, ja tappohelteillä mennään salille tietenkin heti aamusta, kun ulkona on vielä siedettävä lämpötila. Sen jälkeen sitten rannalle eväitten kanssa. :D
 
Mietin tuos yöllä, että jos koittais pitää sen parin viikon totaalitauon punteista ainakin, mut koska ei osaa olla oikein tekemättä mitään, nin korvais sen vaikka uinnilla niin sais tuota aeroopistakin liikuntaa ja pyöräilyä ja kävelyä/lenkkeilyä jonku verran. 2 vkoa vois olla itselle ainakin se maksimiaika minkä jälkeen punttikunto alkaa tulemaan alaspäin.. Noh pääasia kunhan ei kesä mee
:kippis1: merkeissä...
 
Punttia vaan! Luulis treenin kulkevan kun saa alkaa täyttää lautasta taas hiukan isommilla annoksilla. Puolessa välissä kesää tosin tulee eteen salin vaihto, kun lähdetään katsastamaan toista pallonpuoliskoa. Toivottavasti kiva ja "oma" sali löytyy nopsaan ja treenejä pystyy jatkamaan täyttä häkää paikasta riippumatta. Toivon mukaan tänä kesänä, ainakin vielä Suomessa ollessa, sais rullaluistimetkin alle hiukan useampaan otteeseen...
 
Faidra sanoi:
Puolessa välissä kesää tosin tulee eteen salin vaihto, kun lähdetään katsastamaan toista pallonpuoliskoa.
Click to expand...
:offtopic: Ai? Mä kun muistin että olisitte Usaan lähdössä...
 
Kesällä en oo koskaan ollut kipee lukuunottamatta heinänuhaa, joten on aivan loistavaa aikaa treenata kovaa. Dietti loppuu ja alan painottaa voimatreeniin, jota odotan innolla. "Kotisali" menee kiinni, joten joudun treenaamaan pyllymuron liikuntamyllyssä, mikä kyrsii pikkasen. Aerobista kertyy ehkä liikaakin, mutta onneks on aikaa syödä vaikka koko ajan.
 
eipä tällä kehityksellä paljon ole varaa pitää taukoja. Juhannuksena pari päivää olosuhteiden pakosta, ja se on siinä.Kesähän on justiinsa parasta treeniaikaa. Siinä on kunnolla asennetta vetää +25 asteen lämpötilassa college-paita päällä punttia :whip: ja sitten vaan palarit nassuun ja biitsille pumpissa vetään maitorahkaa :rock:
 
Enpä minäkään mitään turhia taukoja pidä. No 2 viikon Espanjanreissu on kesäkuun alusta ja siellä en kusekkaan puntteihin päin. Muuten tulee kyllä kesällä reenailtua ihan samalla tavalla.

Tosin vaihdan taas 2-jakoiseen kun viikonloppuisin ollaan taas todennäköisesti senverran menossa, että silloi ei oikein treeneillä jaksa stressata.
 
Hardcore punttausta ympäri vuoden. Taukoja ei tunneta (paitsi kevyet viikot n. kuukauden välein (mulla tää meinaa 4 lepopäivää)). Kesällä salit on kyllä aika tyhjät, mutta saan siitä vain lisää raivoa omaan kasvamiseen.
 
Joo varmaan täysillä vedetään koko kesä paitsi tuo rippileiri on alkukesästä niin tulee noin 1,5 viikon tauko! no ei siinä sen jälkeen kyllä pusketaan taas veri suussa :D Ehkä tuloksetkin sillon paremmat
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom