Kehon lämmöt 36c tai alle.

[strike]

Ihan vain muiden dieetanneiden kokemuksia tahtoisin kuulla siitä, kuinka teillä käy kehon lämpötilalle miinus kaloreilla ollessa? Tottakai se tippuu, mutta kuinka alas?

Itsellä nyt 1.5vk 2000kcal dieettiä takana, ja lämpötila juuri ennen unille menoa on pyörinyt 35.9 - 36.1c tuntumassa. Aika turhan matala mielestäni

 

[Wintikka]

Mikäs sun normaalilämpö sitten on? Mulla on 36,6 eikä se hirveesti heilu dietin kanssa.

 

[strike]

Mikäs sun normaalilämpö sitten on? Mulla on 36,6 eikä se hirveesti heilu dietin kanssa.

Aika tasaseen lämpöjä tullu mittailtua siinä samalla, kun emäntä omaa lämpöään niin tarkasti seurailee.
Normaalilämpö on 36.6 - 36.8c.
Bulkkilämpö monesti illalla 37.1 - 37.2c. (ainakin erityisen proteiinirikkaalla ruokavaliolla)
Dieettilämpö tosiaan 35.9-36.1c

Aikamoista heittelyä siis. Paljonkohan tuo reilun yhden asteen heitto käytännössä vaikuttaa aineenvaihduntaan. Paljon kymysyksiä pyöriskelee tämän asian ympärillä.. Vois varmaan aika hyvin vaikuttaa painon pudotukseen, jos dieettilämmöt saisi nostettua korkeammalle. (termogeeneista apua?)

 

[Pentele]

Tulipa mieleen, että kaverilla oli intissä aamulämpö 32,9 C

 

[RoMuLuu]

Itelläni on luonnostaan alhanen peruslämpö, noin 35.4C - 36C. Ite en oo huomannu mitää sen suurempia muutoksia dietin ja bulkinkaa välillä, tosin enpä ole sen kummemmin mittaillutkaan. Ehkä pitäis kokeilla joskus. Vaihtelee toi ruumiinlämpö tosiaan paljonki eri ihmisillä.

 

[Nyrkki]

Ihan vain muiden dieetanneiden kokemuksia tahtoisin kuulla siitä, kuinka teillä käy kehon lämpötilalle miinus kaloreilla ollessa? Tottakai se tippuu, mutta kuinka alas?

Itsellä nyt 1.5vk 2000kcal dieettiä takana, ja lämpötila juuri ennen unille menoa on pyörinyt 35.9 - 36.1c tuntumassa. Aika turhan matala mielestäni

Mun lämpö on aina noil nurkilla,intistä ne anto vapautuksen välil ulko palveluksesta kun oli ali lämpöö(hulluja ne on)

 

[KeppiNiska]

lämpötila juuri ennen unille menoa on pyörinyt 35.9 - 36.1c tuntumassa. Aika turhan matala mielestäni

Nojaa... Faijalla ollu aina alle 36 ja joskus vatsataudissa mittari vihjas faijan siirtyneen jo ajasta ikuisuuteen, elohopeat oli vaan sitkeesti liikkumatta. Mittarin asteikko lähti 35:stä eli sen alle oli lämmöt painunu.

Itseänikin huolestuttaa silloin tällöin oman kehon lämmöt, päinvastasesta syystä tosin. Melkeen aina mitatessani yli 37. Sellanen 37,3 aika vakio, ruokavaliosta riippumatta. Varmaan vuosia jatkunu juttu... Onkohan mussa joku aids tj? :( Kellään samanlaista "ongelmaa"?

Ps: Noh, ainakin intissä tulee parit extra-lomat. ;)

 

[Wintikka]

Joku viisas vois ottaa selvää, paljon yksi aste lämmössä vaikuttaa kalorikulutukseen vuorokaudessa?!?!? Anssi, apua! ;-)

 

[Timba79]

Tulipa mieleen, että kaverilla oli intissä aamulämpö 32,9 C

Epäilemättä joo, ja mittarissa ei varmaan ollut mitään vikaa...tai mittaajassa...

 

[RoMuLuu]

Tulipa mieleen, että kaverilla oli intissä aamulämpö 32,9 C

Kuulostaa tosiaan melko uskomattomalta. Ootkos varma ettei se sun kaveris ollut jo siinä vaiheessa rajan toisella puolen? Noh, empä mene sanomaan sen enempää kun en asiasta tiedä. Mutta tossa vaiheessa on kyllä jo joku aika pahasti pielessä...

 

[-ö-]

Mulla normaalilämpö pyörii n. 36 asteessa ja 37 on jo kuumetta ja ihan rätti olo. Tuntuu hullulta pitää vapaapäivää töistä kun kuumettakin on 37 astetta. Ihan niinku olis lusmuilemassa.

 

[Pentele]

Heh! Intin käyneet tietää ne intin mittarit... Myöhemmin päivällä kaveri mittautti kuitenkin jo yli 35 C :thumbs: . Oltiin yhtäaikaa osastolla. Kaverilla oli muutama päivä ollu aivan hirveää kuumetta (38-40) ja niinpä se mittauksista piirretty lämpökäyrä näyttikin melko hurjalta.

Tiedä sitten mistä tuollainen tulos (32,9) sitten loppujenlopuksi johtui, mutta aika käsittämätön se silti oli :D Hauskinta oli, että kuume laski kuin noiduttu juuri lomillelähtöpäivänä.

 

[Saapas]

Muuta en tiedä, kuin sen, että lämpötilan vaihtelut vaikuttavat ruokahaluun. Alilämmöllä nälättää ja kuumeessa ei ole nälkä pirullakaan.

 

[Ironbutt]

Mittauspaikka vaikuttaa aika paljon. Harva saa kainalosta mitattuna edes ns. normaalilämpötilaa vaikka oikeasti voisi olla kuumettakin.

Luotettavimmat mittauspaikat ovat suu ja peppu. Suusta mitattuna kannattaa ottaa huomioon onko juuri juonut kylmää tai kuumaa juomaa. Pepusta mitattuna kannattaa huomioida että vilkaan suolen toiminnan omaavat saattavat saada korkeampia tuloksia sillä vatsassa oleva tavara on yleensä 37,5 asteen tienoilla. Tämä lämpötila ei siis välttämättä tarkoita että olisit kuumeessa.

 

[Kride]

Luotettavimmat mittauspaikat ovat suu ja peppu. Suusta mitattuna kannattaa ottaa huomioon onko juuri juonut kylmää tai kuumaa juomaa. Pepusta mitattuna kannattaa huomioida että vilkaan suolen toiminnan omaavat saattavat saada korkeampia tuloksia sillä vatsassa oleva tavara on yleensä 37,5 asteen tienoilla. Tämä lämpötila ei siis välttämättä tarkoita että olisit kuumeessa.

Eikä pepputulosta varmasti kannata samantein varmistaa suumittauksella.

 

[Ironbutt]

Eikä pepputulosta varmasti kannata samantein varmistaa suumittauksella.

Voihan niinkin tehdä... jos tykkää!

 

[TJJ]

Joku viisas vois ottaa selvää, paljon yksi aste lämmössä vaikuttaa kalorikulutukseen vuorokaudessa?!?!?

Anestesiologian luennoilla joskus mainittiin +13%/aste.

 

[Pentele]

Anestesiologian luennoilla joskus mainittiin +13%/aste.

Tuohan on jo aika PALJON :( . Toisaalta, eikös siitäkin ollut joku threadi, että kehon lämmöt on koholla treenin jälkeisenäkin päivänä... Sitä en muista, että kuinka paljon.

 

[ninnunen]

Nojaa... Faijalla ollu aina alle 36 ja joskus vatsataudissa mittari vihjas faijan siirtyneen jo ajasta ikuisuuteen, elohopeat oli vaan sitkeesti liikkumatta. Mittarin asteikko lähti 35:stä eli sen alle oli lämmöt painunu.

Itseänikin huolestuttaa silloin tällöin oman kehon lämmöt, päinvastasesta syystä tosin. Melkeen aina mitatessani yli 37. Sellanen 37,3 aika vakio, ruokavaliosta riippumatta. Varmaan vuosia jatkunu juttu... Onkohan mussa joku aids tj? :( Kellään samanlaista "ongelmaa"?

Ps: Noh, ainakin intissä tulee parit extra-lomat. ;)

Liian suuri kehon peruslämpötila voi johtua kilpirauhasen liikatoiminnasta, liian alhainen taas voi kieliä vajaatoiminnasta...

 

[inoksi]

Liian suuri kehon peruslämpötila voi johtua kilpirauhasen liikatoiminnasta, liian alhainen taas voi kieliä vajaatoiminnasta...

No nyt tuli tähänkin vastaus, 20 vuotta ehti odotella.

 

[Wuud]

No nyt tuli tähänkin vastaus, 20 vuotta ehti odotella.

Toivotaan että vastaus tavoittaa kysyjän. Tosin viimeksi ollut 11v sitten langoilla, että voi jäädä haaveeksi.