Hyvältä tuo Jannu94:n ohjelma vaikuttaa. Kyllä tuolla pitäisi kehitystä tulla. Kuten Puupekka sanoi, kokeile hiukan vaihdella tuota treeniä jos kerran kehitys on tyssännyt. 2-jakoinen voisi olla hyvä, kun siinä tulee koko kroppa 2x viikossa erilaisilla toistomäärillä. Kokeilepa sitä muutama viikko, jos vaikka saisit kehityksen polkaistua taas käyntiin.
