Kasvun haitta liikkeet

[Mark Henry]

Koulussani on yks poika joka voimailee, mutta sen selkä on kauhean köyryssä. Tästä puheen ollen, että minkälaiset liikeet kasvuiässä haittaa kasvua tai ei saisi yleensä tehdäkkään? :jahas:

 

[Doggoned]

Koulussani on yks poika joka voimailee, mutta sen selkä on kauhean köyryssä. Tästä puheen ollen, että minkälaiset liikeet kasvuiässä haittaa kasvua tai ei saisi yleensä tehdäkkään? :jahas:

Jospa pojalla on huono ryhti? Liikaa penkkiä ei tee hyvää;)

Ylipäänsä raskaita liikkeitä ei suositella, kuten mave ja kyykky, ts. selkää rasittavia liikkeitä.

 

[sTecs]

Koulussani on yks poika joka voimailee, mutta sen selkä on kauhean köyryssä. Tästä puheen ollen, että minkälaiset liikeet kasvuiässä haittaa kasvua tai ei saisi yleensä tehdäkkään? :jahas:

No periaattessa saat kaikkia liikkeitä tehä mutta pitää vaan muistaa että romut pysyy tarpeeksi matalina.juuri kyykyssä mavessa ja penkissä,eli kaikissa raskaissa perusliikkeissä.

 

[Menthos]

OT:

sTecs, mitenkäs ajattelit pituutta kasvaa? kts. "168cm55kg------>174cm69kg"

 

[sTecs]

OT:

sTecs, mitenkäs ajattelit pituutta kasvaa? kts. "168cm55kg------>174cm69kg"

Voisitko paremmin artikuloida minulle kysymyksesi?

 

[Potsie]

Voisitko paremmin artikuloida minulle kysymyksesi?

Varmaan ajaa takaa tuota sun pituustavotetta?Harvon näkee sen suhteen tuommosia odotuksia.

 

[sTecs]

Varmaan ajaa takaa tuota sun pituustavotetta?Harvon näkee sen suhteen tuommosia odotuksia.

Siis nyt kaikille tiedoksi nuo eivät ole tavoitteet,vaan saavutetut mitat

 

[Potsie]

Siis nyt kaikille tiedoksi nuo eivät ole tavoitteet,vaan saavutetut mitat

Se kävi kieltämättä mielessäkin :lol2:

 

[sTecs]

Se kävi kieltämättä mielessäkin :lol2:

:D