Kettu69 Liittynyt 4.3.2004 Viestejä 4 22.8.2007 #1 Eli yksin kertainen kysymys ja toinen kyssäri eli kannattaako sitä litkiä kolme kertaa päivässä? Treenaan kolme kertaa viikossa.
Eli yksin kertainen kysymys ja toinen kyssäri eli kannattaako sitä litkiä kolme kertaa päivässä? Treenaan kolme kertaa viikossa.
zztop Liittynyt 28.9.2005 Viestejä 1 560 Ikä 47 22.8.2007 #2 ei,itse en käytä nykyään maltoa kuin palkkarissa,muuten otan hiilarit vaikka ruisleivästä tms.
prple Liittynyt 21.12.2005 Viestejä 55 Ikä 39 4.9.2007 #3 ei maltoa ennen treeniä. se sokeri pakkautuu lihaksiin ja tulee veltto olo. malto sekotettuna palariin pelkästään suhteessa 2:1 . malto 2, protsku 1
ei maltoa ennen treeniä. se sokeri pakkautuu lihaksiin ja tulee veltto olo. malto sekotettuna palariin pelkästään suhteessa 2:1 . malto 2, protsku 1
juhop Liittynyt 16.7.2006 Viestejä 728 4.9.2007 #4 Protskua voit ottaa 3 kertaa päivässä jos tuntuu ettet saa ruuasta tarpeeks, maltoo vain palkkarissa.
Protskua voit ottaa 3 kertaa päivässä jos tuntuu ettet saa ruuasta tarpeeks, maltoo vain palkkarissa.
