Kananmunan valkuaisen erottaminen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Isoja määriä kun erottelee, kannattaa rikkoa munat kulhoon ja nostella keltuaiset pois (puhtain) käsin. Jääkaappikylminä keltuaiset ei hajoa niin helposti sinne valkuaisen joukkoon.
 
Eikös niissä oo jokkut painoluokat?? eli se paino on jollain välillä tyylii 50-60g tai jotain sinneppäin.. täytyykin tutkia asiaa..
 
60g*0,66*0,098=3.8808

60g kananmunassa on vajaa 4g proteiinia eli siinä 10 valkuaisessa on semmoset 39g
 
Joo,kävin FAFFin kursseilla,ja siel oli joku ravintoluento ni se muija sano et uusien tutkimusten mukaan keltuainen ei nosta korresteroolia,joten anti palaa vaan... ;)
 
Tollanen valmis valkuais neste ois kyllä tosi kätevää kertokaa heti jos jossain myytävänä...mieluiten Suomessa :D
 
pushead sanoi:
Joo,kävin FAFFin kursseilla,ja siel oli joku ravintoluento ni se muija sano et uusien tutkimusten mukaan keltuainen ei nosta korresteroolia,joten anti palaa vaan... ;)

Ja palautumiseen riittää kinkkuvoileipä ja munuaiset räjähtää jos proteiinia syö enemmän kuin 0,8 g / painokilo. :wanha:

Eihän se nosta kolesterolia jos munan pari päivässä syö, mutta kun aletaan puhua tuosta 10-20 munasta, niin ehdottomasti jätätte ne pallot pureskelematta.
 
notko sanoi:
Isoja määriä kun erottelee, kannattaa rikkoa munat kulhoon ja nostella keltuaiset pois (puhtain) käsin. Jääkaappikylminä keltuaiset ei hajoa niin helposti sinne valkuaisen joukkoon.


Tuo on tähänmennessä paras ehdotus, toimii hyvin.
 
Pii sanoi:

Mut 5 kg pänikkä tota tuoretta, ja säilyy avattuna viikon? Kai toi silti pidempään pysyy syötävänä, muuten tulee vähän kiire ton vääntämiseen.

Mut tota pakastettua vois vaikka moottorisahalla leikata pienempiin annoksiin :hyper:
 
nikke1 sanoi:
Mut 5 kg pänikkä tota tuoretta, ja säilyy avattuna viikon? Kai toi silti pidempään pysyy syötävänä, muuten tulee vähän kiire ton vääntämiseen.

Kyllä pelimies kilon valkuaista syö päivässä. :lol2:

Jos tuollaisen ostaa kaverin kanssa puoliksi, niin alkaa koko olemaan sopeva...
 
Siis miksi se pitää erottaa? Miksei voi vaan syödä kananmunaa sellasenaan?
 
Mike sanoi:
On vähän perkeleen epäterveellistä kiskoa menemään päivittäin semmoinen 10-20 keltuaista.

Vielä kun olisit pistänyt että minkä takia, no ei mitään selvitin asian jo. ;)
 

Suositut

Back
Ylös Bottom