kaloreita vai mitä koraleita ne olikaan?

[Kotletti]

Nii tietäisköhän kukaa meille pölkkypäille sellasia ihan yksinkertasia luoetteloita joissa lukisi paljon kaloreita on vaikka makkarajuusto -voileivässä, lasissa tuoremehua tai vaikka naudanliha piffissä.

Semmosia käytännön läheisiä listoja, kun ei toi matikka koskaan ollut mun vahvimpia puolia ja eihä vanha koira enää uusii temppui opi

 

[Vapaasielu]

http://www.kalorilaskuri.fi/ tuolla ylhäällähän tuo on..vähän kun vaan aukasee silmiä...
:jahas: :jahas:

 

[Vitamiini]

Etsi täältä kalorilaskuri nimellä jotain. Kyseisessä laskurissa on tarvittavia tietoja. Tai sitten www.fineli.fi

 

[suortti]

Jos et omista talousvaakaa, niin ruokien painoja näet täältä http://www.ktl.fi/portal/suomi/osas...kot/ravitsemusyksikko/julkaisut/ruokamittoja/ . Tiedosto vaatii Acrobat Readerin.

 

[Sumu]

Mars kauppaan ostamaan vaaka ja sen jälkeen selaamaan www.ktl.fi/fineli