Kaloreista

[Mikkiss]

Sellasta ajattelin kysellä että mistäs kaikkialta porkukat nykii plussa kalorinsa.
Itse tässä oon vedelly millon mitäkin pähkinöitä,rypsärii ja ton tommosta. Mistä sais helpoimmat plussat,tiedän kyllä sen että juuri noista pähkinöistä ja ölystä mutta tota ögelii ei kauheesti viittis nykii ja pähkinöille taas vähän allerginen niin ei kauheesti voi vedellä. Kertokaas jotain kovii kaloripommi resptejä. Kiitos..

 

[Crrc]

Yhdessä grammassa rasvaa on 9kcal.

Vastaus kysymykseen mistä saa helpoiten.

 

[Penkkaaja]

Pirtelöistä tulee usein tehtyä. On helppo syödä vaikka olisi täysi olo.
-maitoa
-rahkaa
-protskujauhoa
-banaania tai marjoja
-jäätelöä reilusti!

 

[Munakas]

Kaikenmoiset liha/kala/kanaruoat höystettynä runsaalla kermalla ja juustoraasteella.

 

[Mikkiss]

Kiitos hyvistä neuvoista. Laittakaa vaan lisää neuvoja jos on/jaksatte KIITOS

 

[vilper_i]

Karkki, grillisipsit ja suklaakeksit. Noei, vaan edellämainittujen lisäksi voit kokeilla tehdä esim. jonkun tuhdimman salaatin, josta saat samalla helposti kaloreita ja vitamiineja jne. Kokeile esim. jotaan caesarsalaattia, johon teet kastikkeen täysrasvaisesta kermaviilistä/ranskankermasta sekä majoneesista. Sekaan vielä oliviiöljyssä paahdettuja ruisleipäkuutioita ja päälle parmesaanilastuja.