Kalaöljyt aiheuttaa sydämen muljahtelua?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja duzh
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Wintikka sanoi:
Tuli itselle mieleen, että markkinoilla on valtava määrä erilaatuisia omega 3. On kiinalaisia arsenikilla maustettuja ja sit jotain ultrapuhtaita, jotka on filtteröity eskimoiden suolikanavan läpi. Itse vedän noita Vitamarin kapseleita, eipä oo ikinä ollut ihmeellisiä tuntemuksia. Menee kyl nuppi sekaisin, kun katselee noita mainospuheita, että tää on paras ja puhtain, koska...... Samoin hintaskaala on aika iso, tyyliin yksi purkki voi 20 e ja toisen valmistajan 100 e.
Click to expand...

Vitamar 1000? Tulee kiinasta. Kannattaa halkaista yksi aina purkista. Jos haisee mädälle kalalle ni on pilaantunut.
 
Mä olen syönyt vain möllerin perinteistä nestemäistä. Lapsena meinasi yrjö lentää. Nykyään voisi vaikka pullosta juoda. Kapselit taitaa tulla kalliimmaksi niin en ole sekaantunut niihin.
 
Force sanoi:
Vitamar 1000? Tulee kiinasta. Kannattaa halkaista yksi aina purkista. Jos haisee mädälle kalalle ni on pilaantunut.
Click to expand...
Periaatteessa pitäisi halkaista kapseli aina ennenkuin pistää sen suuhunsa, hapettuu se öljy siellä kaapissa purkissakin.

Tämän takia suosin nestemäistä pullosta.
 
Lonewolf sanoi:
Periaatteessa pitäisi halkaista kapseli aina ennenkuin pistää sen suuhunsa, hapettuu se öljy siellä kaapissa purkissakin.

Tämän takia suosin nestemäistä pullosta.
Click to expand...

Kyllä. Mitä lämpimämpi niin sitä nopeammin reaktio etenee. Sen takia säilytän kapselit pakastimessa. Tosta nestemäisestä lysistä muuten maistaa hyvin jos on pilalla. Itellä

Joskus aikoinaan uudessa kämpässä oli halogeeni spottilamppu kaapin alla ja huomasin jossain vaiheessa että kaikki vitskupurkit on todella lämpimiä. Tuli vielä syötyä ne kalaöljykapselit kun ei silloin tajunnut että tollanen pitkäaikainen lämpökäsittely pilaa ne.
 
Morley sanoi:
Circulation-lehdessä julkaistut tulokset perustuvat seitsemän satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistoihin, jotka koostuivat yhteensä 81 000:n yli 65-vuotiaan potilaan tiedoista.

Analyysin perusteella riski sairastua eteisvärinään viiden vuoden seurannan aikana oli noin 50 prosenttia suurempi potilailla, jotka saivat yli gramman annoksen omega-3-rasvahappoa päivittäin. Tämä havaittiin verrattuna lumevalmistetta saaneisiin.

Alle gramman päiväannoksiin liittyi myös eteisvärinäriski, mutta se oli huomattavasti pienempi. Riski kuitenkin suureni tasaisesti annosten suurentuessa.

Tulokset olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat osan potilaista voivan altistua eteisvärinä-rytmihäiriölle pitkäaikaisen ja suuriannoksisen omega-3-rasvahappolisien käytön seurauksena.

En tiiä onko tällä mitään korrelaatiota, mutta ainakin vaikutuksia sydämmen toimintaan voi olla.
Click to expand...
Tämä oli hyvä postaus ja saa aikaan pohdintaa. Nämä saa antennit aina ulos. En ole kyseistä tutkimusta lukenut, eli on varsin tyhmää lähteä edes kommentoimaan. Mutta, tuo että jos saa yli gramman omega-3 rasvahappoja päivässä ja se altistaisi eteisvärinään, on aika rohkea veto. Lähes jokainen meistä saa sen verran vahingossakin omega-3 rasvoja. Tarkoitan nyt normaalia ruokaa ja normaaleja määriä syövät ihmiset. Jo 10 grammaa rypsiöljyä sisältää gramman omega-3 (alfalinoleenihappoa) rasvoja ja rypsiöljyähän on lähes jokaisessa ruoassa, vaikka ei edes uskoisi.

Alfalinoleenihappo tai omega-3 rasva ei ole suoraan sama asia kuin EPA ja DHA, mitä yleensä esimerkiksi kalaöljyistä haetaan. Rypsiöljy on myös yksi huonoimmista EPA ja DHA lähteistä, mutta se on jälleen eri asia.

On ilmeisesti totta että aivan liian ohut ja hyvin juokseva veri voi saada eteisvärinää aikaiseksi ns. terveellä tavalla. Ja suuret määrät mm. EPA rasvahappoja periaatteessa vaikuttaa tähän. Mutta se että se tulisi jo tuolla määrällä täyteen, on perin outoa, jopa luonnonvastaista. Itsekin oletan että ketju aloittajan rytmihäiriöt johtuu jostain muusta. Se aiheuttako härskiintyneet ja epäkurantin tuotteen nauttiminen rytmihäiriöitä, niin en jaksaisi uskoa että akuutisti ainakaan.
 
Vesa Valkeejärvi sanoi:
Tämä oli hyvä postaus ja saa aikaan pohdintaa. Nämä saa antennit aina ulos. En ole kyseistä tutkimusta lukenut, eli on varsin tyhmää lähteä edes kommentoimaan. Mutta, tuo että jos saa yli gramman omega-3 rasvahappoja päivässä ja se altistaisi eteisvärinään, on aika rohkea veto. Lähes jokainen meistä saa sen verran vahingossakin omega-3 rasvoja. Tarkoitan nyt normaalia ruokaa ja normaaleja määriä syövät ihmiset. Jo 10 grammaa rypsiöljyä sisältää gramman omega-3 (alfalinoleenihappoa) rasvoja ja rypsiöljyähän on lähes jokaisessa ruoassa, vaikka ei edes uskoisi.

Alfalinoleenihappo tai omega-3 rasva ei ole suoraan sama asia kuin EPA ja DHA, mitä yleensä esimerkiksi kalaöljyistä haetaan. Rypsiöljy on myös yksi huonoimmista EPA ja DHA lähteistä, mutta se on jälleen eri asia.

On ilmeisesti totta että aivan liian ohut ja hyvin juokseva veri voi saada eteisvärinää aikaiseksi ns. terveellä tavalla. Ja suuret määrät mm. EPA rasvahappoja periaatteessa vaikuttaa tähän. Mutta se että se tulisi jo tuolla määrällä täyteen, on perin outoa, jopa luonnonvastaista. Itsekin oletan että ketju aloittajan rytmihäiriöt johtuu jostain muusta. Se aiheuttako härskiintyneet ja epäkurantin tuotteen nauttiminen rytmihäiriöitä, niin en jaksaisi uskoa että akuutisti ainakaan.
Click to expand...
Itsekkään en ole kyseiseen tutkimukseen millään tavalla perehtynyt, muistui vaan mieleen että jotain yhteyttä oli tutkittu omega 3 ja sydämmen välillä.

Uskon että jotain vaikutuksia voi olla yksilötasolla joskin harvinaisia. Sinänsä aloittajan kohdalla syy seuraus suhde on todella helppo osoittaa ja todeta ainakin tuote joka toimii laukaisijana. Oli se sitten itse tuotteessa syypää mikä tahansa.

Ystävällä tuo kalaöljyn reilumpi nauttiminen aiheuttaa sen että nenä rupeaa vuotamaan alituiseen verta.
 
En jaksa lukea ketjua kokonaan mutta vajaa 60v, aiemmin kovaa treenannut, duunikaveri sanoi täsmälleen samaa kuin threadin otsikko.
 
Kyllähän tuo syy seuraus on aloittajan tapauksessa niin selkeä että kyllä se kalaöljy aiheuttaa sydämen muljahduksia. Ja hän ei ole näköjään ainoa jolla näin on. Toiseen kalaöljyvalmisteeseen vaihto ja jos ei auta niin sitten ei syö.

Joillain kreatiini aiheuttaa rytmihäiriöitä.
 
Nyt syönyt näitä tohtoritolosen nappeja, yllättävää, ei ole saanut pumppu raivaria. Periskummallista. No hyvä asiahan tämä on ja näillä jatkan👍
 
Itse aikoinaan tilasin iherbistä jotain todella halpaa ja mukamas super paljon omega 3 sisältäviä kalaöljykapseleita. Kolmena päivänä testasin syödä että sain varmuuden että ovat paskaa. Kunnon vesiripuli noin parin tunnin päästä kalaöljykapselin syömisestä.

Kokeilin rikkoa yhden kapselin ja roiskui vähän joka paikkaan. Ei perhana miten kuolleen mädän kalan haju jäi pitkäksi aikaa keittiöön eikä meinannut lähteä vaikka miten puhdisti joka paikan. Pilaantunutta oli niin selvästi kuin voi olla. Sen jälkeen vähän kalliimmissa ja laadukkaimmissa merkeissä pysynyt.

Aika herkkä lisäravinne kyseessä kun pahimmillaan aiheuttaa terveyshaittoja jos härskiintyneet osuu kohdalle.
 
Morley sanoi:
Itsekkään en ole kyseiseen tutkimukseen millään tavalla perehtynyt, muistui vaan mieleen että jotain yhteyttä oli tutkittu omega 3 ja sydämmen välillä.

Uskon että jotain vaikutuksia voi olla yksilötasolla joskin harvinaisia. Sinänsä aloittajan kohdalla syy seuraus suhde on todella helppo osoittaa ja todeta ainakin tuote joka toimii laukaisijana. Oli se sitten itse tuotteessa syypää mikä tahansa.

Ystävällä tuo kalaöljyn reilumpi nauttiminen aiheuttaa sen että nenä rupeaa vuotamaan alituiseen verta.
Click to expand...
Kyllä. Se näissä onkin mielenkiintoista että läheskään aina ratkaisu ei ole se lähin ja todennäköisin. Joskus ratkaisu taas on niin lähellä ettei sitä edes huomaa. Pelkkää harrastusta tämä asioiden pohtiminen.
 
kysyvaan sanoi:
Itse aikoinaan tilasin iherbistä jotain todella halpaa ja mukamas super paljon omega 3 sisältäviä kalaöljykapseleita. Kolmena päivänä testasin syödä että sain varmuuden että ovat paskaa. Kunnon vesiripuli noin parin tunnin päästä kalaöljykapselin syömisestä.

Kokeilin rikkoa yhden kapselin ja roiskui vähän joka paikkaan. Ei perhana miten kuolleen mädän kalan haju jäi pitkäksi aikaa keittiöön eikä meinannut lähteä vaikka miten puhdisti joka paikan. Pilaantunutta oli niin selvästi kuin voi olla. Sen jälkeen vähän kalliimmissa ja laadukkaimmissa merkeissä pysynyt.

Aika herkkä lisäravinne kyseessä kun pahimmillaan aiheuttaa terveyshaittoja jos härskiintyneet osuu kohdalle.
Click to expand...
Tuo on enemmän kuin totta. 95% markkinoiden omega-3 valmisteista on pilaantuneita, enemmän tai vähemmän. Myös täysin feikkejä tuotteita löytyy, mitkä sisältää väärää öljyä. Kolmannessa epäkohdasta on prosessoinnin mukana tulleet tuotteeseen ei-kuuluvat ainesosat. Laadulla on merkitystä.

Pelkästään tätä ketjua lukemalla voi nopeasti päätellä että syy muljahduksiin ei ole omega-3, vaan jokin ei toivottu ainesosa tuotteessa. Muutenhan tuotteen vaihtaminen toiseen ei auttaisi yhtään.
 
kysyvaan sanoi:
Itse aikoinaan tilasin iherbistä jotain todella halpaa ja mukamas super paljon omega 3 sisältäviä kalaöljykapseleita. Kolmena päivänä testasin syödä että sain varmuuden että ovat paskaa. Kunnon vesiripuli noin parin tunnin päästä kalaöljykapselin syömisestä.

Kokeilin rikkoa yhden kapselin ja roiskui vähän joka paikkaan. Ei perhana miten kuolleen mädän kalan haju jäi pitkäksi aikaa keittiöön eikä meinannut lähteä vaikka miten puhdisti joka paikan. Pilaantunutta oli niin selvästi kuin voi olla. Sen jälkeen vähän kalliimmissa ja laadukkaimmissa merkeissä pysynyt.

Aika herkkä lisäravinne kyseessä kun pahimmillaan aiheuttaa terveyshaittoja jos härskiintyneet osuu kohdalle.
Click to expand...

Kyllä. Sama kokemus. iherbistä ostanu paskaa kalaöljyä ja myös hyvääkin kalliimmalla hinnalla.

Avasin myös joskus jonkun kapselin ja vittu mikä hirveä mädän kalan dunkkis ei meinannu lähteä keittiöstä millään. Sitten kapselin ollessa ehjä niin mitään hajua ei ollut. Paitsi kun se hajosi mahassa niin alko tulla hirveää dunkkista röyhtäyksissä suuhun. Hyi saatana.

Tuo että ehjä kapseli kätkee mädäntyneen kalan sisälle on kyllä paha. Sen takia nestemäinen lysi kalaöljy turvallisempi kun siinä haistaa ja maistaa samantien härskiintymisen, kokemusta on. Useamman laadukkaamman merkin kapseleissa ei ole myöskään ollut mädäntynyttä dunkkista.

Hirveä tilanne kun maksat tuotteesta ja luulet tekeväsi terveydelle hyvää niin teetkin haittaa terveydelle ja vielä maksat siitä.
 
Christer Sundqvist, yksi terveyden puolesta puhuva biologi ja ennen kaikkea herrasmies, on tuosta Lysistä monesti maininnut että saattaisi olla tavallisen kuolevaisen fiksuin vaihtoehto kalaöljyn nauttimiseen. Ja nimenomaan nestemäinen muoto lasipullossa. Harmi että pullo on kirkas eikä tumma.

Jos miettii kehossa tapahtuvaa oikeanlaista hyväksikäyttöä, olisi todella etu syödä omega-3 rasvat kalasta tai ainakin kalanmaksaöljystä, kuin kalaöljystä. Monesta tuotteesta luontaiset vitamiinit ja antioksidantit on suodatettu pois ja "laadun" tasaamiseksi ne on korvattu teollisilla. Ei hyvä. Juuri nämä pienet ainesosat saisivat omega-3 rasvat säilymään hyödyllisinä ja terveellisinä. Siltikin kalaöljyistä löytyy toimivia versioita, mutta ne eivät ikinä ole lisäravinnekauppojen ja markettien halpoja kapseleita. Ei koskaan.

Omega-3 rasvahapot ovat erittäin herkkiä pilantumaan, ja ei ole ongelmana ainoastaan etteivät ne pilaantuneina toimi, vaan ovat suorastaan haitallisia. Sama koskee kalan rasvan paistamista liian kuumassa pannussa. Karsinoitunut tai härskiintynyt omega-3 kannattaa jättää suosiolla väliin, siinä ei tuhlaa pelkästään rahojaan, vaan nostetaan kehon stressitilaa entisestään. Myös viljellyt kalat, kuten lohi, sisältää nykyään oleellisesti enemmän omega-6 kuin pitäisi ja tämä on pelkästään huono asia. Vilikalojen raskasmetallit ovat paikoittain todellinen ongelma, halusi tai ei. Molemmat kalat, villi ja viljelty, sisältää enemmän tai vähemmän lääkekemikaaleja joko tarkoituksella tai elinolosuhteiden takia.

On olemassa näyttöä että pieni määrä oliiviöljyä sekoitettuna kalaöljyyn parantaa sen säilyvyyttä, mutta se pitäisi tehdä jo valmistusvaiheessa, ei enää kotona lantraamalla. ZinZino tällaista jo myy, mutta brändi on muilta osin liian epäluotettava että ostaisin sieltä yhtään mitään.

Itse asun meren rannalla, syömme epäsäännöllisen säännöllisesti ahventa, kuhaa ja silakkaa. Lohi maistuisi hyvältä, mutta sitä en halua enää syödä. Ikävä kyllä. Jokainen tekee silti ovat valinnat ja kaikkien valintojen kanssa pystyy elämään 👍
 
Force sanoi:
Kyllä. Sama kokemus. iherbistä ostanu paskaa kalaöljyä ja myös hyvääkin kalliimmalla hinnalla.

Avasin myös joskus jonkun kapselin ja vittu mikä hirveä mädän kalan dunkkis ei meinannu lähteä keittiöstä millään. Sitten kapselin ollessa ehjä niin mitään hajua ei ollut. Paitsi kun se hajosi mahassa niin alko tulla hirveää dunkkista röyhtäyksissä suuhun. Hyi saatana.

Tuo että ehjä kapseli kätkee mädäntyneen kalan sisälle on kyllä paha. Sen takia nestemäinen lysi kalaöljy turvallisempi kun siinä haistaa ja maistaa samantien härskiintymisen, kokemusta on. Useamman laadukkaamman merkin kapseleissa ei ole myöskään ollut mädäntynyttä dunkkista.

Hirveä tilanne kun maksat tuotteesta ja luulet tekeväsi terveydelle hyvää niin teetkin haittaa terveydelle ja vielä maksat siitä.
Click to expand...

Näitä mätiä kapseleita kun syö niin röyhtäilee vielä viikon päästäkin kala röyhtäsyjä. Joka kerta meinaa lentää oksennus kun on niin etovia.
 
Corganic on hyvä tuote, mutta taitaa puuttua maahantuoja Suomeen, ja on myös melko hintava versus nämä markettien tuotteet.

Laadukkaan ja surkean tuotteen pitoisuuksia ei kannata verrata keskenään. Vaikka epäkelpoa ns. vaikuttavaa ainesosaa olisi kapselissa kuinka ja paljon, se ei korvaa mitään. Päin vastoin, saat vaan enemmän haittoja. Kohtuullinenkin määrä laadukasta tuotetta on valovuoden parempi kuin mikään määrä huonoa.
 
Möller luulisi olevan perus hyvä valinta merkiksi? Näitä itse viimevuoden syönyt eikä ainakaan hajua, röyhtäyksiä tai muita huonoja merkkejä ole näkynyt. Kovasti laatuaan ja valmistusmenetelmiä omilla sivuillaan tuovat esille.

Vai onko näistä huonoja kokemuskia joillain?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom