Kaksi markkaa maastavedosta!

[bustedi]

Miten vaivattomasti pystyt muuten liikkumaan 180kg tanko niskassa? Pystyisitkö ottamaan useampaa askelta kuin ne pari kun ottaa tangon pidikkeistä, tai esimerkiksi kävelemään 100 metriä? Kysymys voi kuulostaa tyhmältä (ja varmaan onkin (:D)). Yritän tässä vain hahmottaa sitä, teenkö itse jotain totaalisen väärin, tai "pelkäänkö" rautaa kyykyssä.

Ei nyt 100 metriä millään kävelis. Varovaisia taka-askelia pari ja sama kun vie tangon telineisiin. Ei kuitenkaan tunnu missään vaiheessa että kohta mennään turvalleen. Kyllä sillä varmasti jonnin verran ylimääräsiä askelia vois ottaa, mutta en kyllä aio testata :D

 

[Lemi]

Joo ei se kannata alkaa kantelemaan harteilla painoja..ite otan painot telineestä ja askel taaksepäin ja kyykky ja takas..

 

[ICE86]

sitä en muista millo 200 meni rikki, mutta 17 vuotiaana vedin 250 maasta varusteena vyö. painoa sillo reilu 100.. nyt vois olla lähempänä 300 tuo ykkönen, ei ehkä ihan.. painoo 96, ja ikää 22

 

[Kako]

Viime viikonloppuna tuli 200 ylös. 2kk salia takana ja painoa 115 kg.

 

[pasiba]

kaks ja puol vuotta treeniä takana ja noin pari vuotta on tullu tehtyä mavea, 1x260kg meni jokuaika sit rikki.. nyt sit vaan kovat treenit jatkuu et 300kg menis rikki..

 

[Pikkupatse]

Toi on jännä juttu kuinka nopeesti ihmiset saa ton 200kg rikki mavessa, ite kun alotin niin sain hikisen 130kg ja siitä 3kk niin parisataa meni rikki.

 

[juji82]

Riippuu varmaan esim. keskivartalon voimista ja että onko tehny muutakin kuin "ylätaljaa".
Ittellä meni viime vuonna 150kg ilman mavetreeniä 82 kiloisena kylmiltään. Tein mavea 8 kertaa ja nousi 160kg.
Nyt aloitin uudestaan, 8 viikkoa takana menis ehkä 170-175kg. Meinaan tänä vuonna vetää sen 200kg @85kg.

Hauskaa hommaa ei siinä mitään..Tuun sitten vielä kertomaan kun oikeasti nostan sen 200kg:D

 

[markcoolio]

itellä meni 200 rikki kun kokeilin sitä ja mavea en koskaan ollu tehny. Ja ihan paskalla tekniikalla teinkin, nousis varmaan enemmänkin jos tekniikka kunnossa. Täytyy lähteä salille harjoittelee!

 

[Bampa]

Taitaa parivuotta olla aikaa kun se pari sataa tuli sieltä ylös tai oikeestaan 205
Siinä mielessä ärsyttävä liike kun tästä saa kaikenlaiset muikunruodotki revittyä hirveitä painoja:D
Mutta eipä saa yhden jalan maastavedosta, siinäpä vasta miestenliike;) miten porukalla on eroja vaikka normimaastavedon ja yhden jalan maastavedon reeni painoissa? onko suoraan että normimaastaveto puolitetaan?

 

[Bampa]

Heiheihei, niin minkälaisia eroja on normi maastavedossa ja yhden jalan maastavedossa? Vai onko porukka ees kokeillu yhdellä jalalla?:(