- Liittynyt
- 24.10.2002
- Viestejä
- 959
En jaksanut jokaisen treeniohjelmakyselyyn vastata, niin vastaan kaikille "mun treeniohjelma" kysymyksiin kerralla oman näkemyksen. :D
-Mieti ja kelaa treenivihkoas onko ohjelma toiminut vähääkään missään vaiheessa? (jos toimii yhä niin älä hyvä mies mene muuttamaan sitä)
-Jos ei ole toiminut, mieti vähän että oletko lusmuillut treenissä,onko kyykyssä KOSKAAN tullut pala kurkkuun?
-Jos tiedät että ei ainakaan treenin kovuudesta ole kiinni, niin funtsi vähän että oletko kokonaan jumissa?
-Lepäätkö ja syötkö tarpeeksi? Jos tavoite bodaustyyppistä, oletko samanpainoinen kuin viimekin vuonna?
Ihan totta, ei se kokonaiskehitys pelkästään siitä ole kiinni teetkö jonkun liikkeen vähän eri päivänä vähän eri
kulmassa, tai otatko kreatiinin palautusjuomassa 37 asteiseksi lämmitettyä vai ihan sellaisenaan veden kanssa,
kyllä se oikea asenne hommaan ratkaisee melkein kaiken! Sen pidemmälle kehittyy treenissä mitä paremmin oppii
tuntemaan oman kroppansa tilan, millon se kaipaa treeniä ja milloin lepoa.
Ja lopuksi vietetään hartaustuokio muistellen niitä muinaisia aikoja kun miehet oli rautaa ihan perusprotskuilla
ilman mitään ultrahypermikrosuodatettuja protskuja sekoitettuna ultrasuodatettuihin mineraalivitamiiniyhdistelmiin :lol2:
-Mieti ja kelaa treenivihkoas onko ohjelma toiminut vähääkään missään vaiheessa? (jos toimii yhä niin älä hyvä mies mene muuttamaan sitä)
-Jos ei ole toiminut, mieti vähän että oletko lusmuillut treenissä,onko kyykyssä KOSKAAN tullut pala kurkkuun?
-Jos tiedät että ei ainakaan treenin kovuudesta ole kiinni, niin funtsi vähän että oletko kokonaan jumissa?
-Lepäätkö ja syötkö tarpeeksi? Jos tavoite bodaustyyppistä, oletko samanpainoinen kuin viimekin vuonna?
Ihan totta, ei se kokonaiskehitys pelkästään siitä ole kiinni teetkö jonkun liikkeen vähän eri päivänä vähän eri
kulmassa, tai otatko kreatiinin palautusjuomassa 37 asteiseksi lämmitettyä vai ihan sellaisenaan veden kanssa,
kyllä se oikea asenne hommaan ratkaisee melkein kaiken! Sen pidemmälle kehittyy treenissä mitä paremmin oppii
tuntemaan oman kroppansa tilan, millon se kaipaa treeniä ja milloin lepoa.
Ja lopuksi vietetään hartaustuokio muistellen niitä muinaisia aikoja kun miehet oli rautaa ihan perusprotskuilla
ilman mitään ultrahypermikrosuodatettuja protskuja sekoitettuna ultrasuodatettuihin mineraalivitamiiniyhdistelmiin :lol2:
