Kaikki maastavedosta

Meta title: 💥 Kaikki maastavedosta – selkäpäivän kuningasliikkeen kattavin keskusteluketju

Meta description: Keskustelua maastavedon tekniikoista, variaatioista, varusteista ja tuloksista – kaikkea maven saloista aloittelijasta kovaan vetäjään.


Tonppa83 sanoi:
Minunko asenteessa on vika jos asiallisesti kysyn kysymyksen ja saan siihen vastaukseksi "elämä on"- tyyppisen vastauksen? Ei näihin ole pakko vastata ollenkaan jos ei mitään annettavaa ole asiasta. Hieman kuitenkin ihmetyttää se, että sullakin oli näköjään ihan oikeakin vastaus tarjota mutta päätit kuitenkin vastata aluksi hieman epämääräisemmin.
Kiitti vinkistä, tuota oteleveyttä vois kyllä kokeilla muuttaa.
Click to expand...
No tuota niin että ku mutta ku nii. Ei kai tämä nyt niin vakavahenkinen foorumi ole, että oletusarvoisesti sinnepäin vastaus olisi vittuilua tms. Luetusta teksistä saadut tunnetilat ovat enemmänkin lukijan tulkintoja, ei välttämättä kirjoittajan.
Syy miksi heitin tuollaisen epämääräisen vastauksen, kuvastaa aiheen vakavuusastetta ja oli epäonnistunut yritys keventää huolta aiheesta. Tokihan joku lärvipallo tekstin perään olisi saattanut auttaa.. My bad. :piis:
 
Tonppa83 sanoi:
...
Click to expand...

Harvinaisen paskoja vastauksia ja ihmeellistä turhanpäiväistä vittuilua oot kyllä saanut :D

Mulla ollut nyt puolitoista vuotta vasemmassa kämmenessä patti ja lääkärillekkin näyttänyt muutaman kerran. On kuulema joku jännetuppi luiskahdus tms. Ei sille kuulema mitään kannata tehdä jos ei hirveästi vaivaa. Itsellä tuota en enää edes huomaa, välillä saattaa kipeytyä leuoista tai juurikin mavesta. Kohta tosiaan on selvästi turvonnut ja kipeä kun sitä painaa. Itsellä patti sijaitsee noin 3-4cm nimettömän ja pikkurillin välistä ranteeseen päin noin 2-3cm kämmenen reunasta.
 
Tompsu18 sanoi:
Harvinaisen paskoja vastauksia ja ihmeellistä turhanpäiväistä vittuilua oot kyllä saanut :D

Mulla ollut nyt puolitoista vuotta vasemmassa kämmenessä patti ja lääkärillekkin näyttänyt muutaman kerran. On kuulema joku jännetuppi luiskahdus tms. Ei sille kuulema mitään kannata tehdä jos ei hirveästi vaivaa. Itsellä tuota en enää edes huomaa, välillä saattaa kipeytyä leuoista tai juurikin mavesta. Kohta tosiaan on selvästi turvonnut ja kipeä kun sitä painaa. Itsellä patti sijaitsee noin 3-4cm nimettömän ja pikkurillin välistä ranteeseen päin noin 2-3cm kämmenen reunasta.
Click to expand...

Joo ihmettelin samaa, vastauksien laatu on kyllä osin päätähuimaavaa :D

Koordinaatit osuu kyllä aikalailla tasan samaan kohtaan kämmentä mullakin ja kuvaus muutenkin täsmää. Leukojakin piti vetää viimeksi ilman lisäpainoja kun ei pystynyt kunnolla puristamaan kämmentä kiinni, vaan piti vetää pelkästään sormilla. (oli muuten hyvää treeniä kyynärvarsille :) ) Ootko tuon patin kanssa vetänyt maasta vielä ilman remmejä? Jotenki ei jaksais alkaa remmien kans kikkailee..
 
Tonppa83 sanoi:
Ootko tuon patin kanssa vetänyt maasta vielä ilman remmejä? Jotenki ei jaksais alkaa remmien kans kikkailee..
Click to expand...

Harvemmin nykysin mavea enää treenaan, mutta en käytä remmejä. Oon jo niin tottunut tohon, etten sitä enää huomaa. Välillä se tosin saattaa olla kipeämpi, mutta sitten taas rauhottuu.
 
En tiedä, onko tästä apua kysyjän ongelmaan, mutta peukalohangan sijaan kannattaa ottaa tanko alemma. Tuossa sormien tyvessä on kohta, johon tanko pyrkii maastavedon aikana valumaan. Kämmen menee helposti rikki, jos tanko on alussa liian ylhäällä ja pääsee valumaan.
 
Kahden vuoden tauon jälkeen 4 viikkoa treeniä takana.
Tulos 170kg/71kg=243%. Oikein jeba, tavoitteena syksyn aikana vedellä se 200kg taasen.
 
Mitä kokeillu kerran yhel salil semmosel ihmelaitteel jos voi vetää mavee kait nii 90kg nous, en tiiä oliko ees puhas ja oliks se edes mave mut samanlailla vedin xd oma paino tais olla tolloi ~70kg
 
235% abauttiarallaa oman painon ollessa abaut 94.
 
Back
Ylös Bottom