Kaikki maastavedosta
- Keskustelun aloittaja Tonza
- Aloitettu
- Liittynyt
- 24.2.2008
- Viestejä
- 41
155kg/70kg = 221%
- Liittynyt
- 5.4.2008
- Viestejä
- 18
Minkäköhän ikäisenä kestäisi alkaa tekemään maastavetoa?
Koska ei ole kiva omistaa V-selkä joka on paksu kuin paperi:itku:, silloin vanhoina hyvinä tietämättömyyden aikoina selkä oli parhaimmassa kunnossa, mutta sitten sain kuulla ja lukea kauhukertomuksia, kuinka pituuskasvu oli loppunut, selkänikamien vaurioitumisesta yms. ja syynä oli liian nuorena tehty maastaveto.
Koska ei ole kiva omistaa V-selkä joka on paksu kuin paperi:itku:, silloin vanhoina hyvinä tietämättömyyden aikoina selkä oli parhaimmassa kunnossa, mutta sitten sain kuulla ja lukea kauhukertomuksia, kuinka pituuskasvu oli loppunut, selkänikamien vaurioitumisesta yms. ja syynä oli liian nuorena tehty maastaveto.
- Liittynyt
- 29.3.2005
- Viestejä
- 1 947
No siinä iässä kuin pituuskasvu on loppunut kai jos pelottaa tuo pituuskasvun loppuminen? Btw et sinä maastavetoa tekemällä sitä V selkää muutenkaan saa. Liike ottaa pääosin reisiin ja keskivartaloon.
- Liittynyt
- 12.9.2005
- Viestejä
- 87
190/95=200%
- Liittynyt
- 27.8.2007
- Viestejä
- 895
Musta on jotenki huvittavaa, että maastavedon ollessa ilmeisesti yksi vaarallisimmista liikkeistä väärintehtynä, se on kuitenkin ainoa josta ei ole tehty tänne kunnon kuvallista opasta niin kuin lähes kaikistä muista.
Musta tän ketjun aloitusviestiin vois joku konkari editoida ketjun oleellisen asiasisällön aloittelijoita varten, tai sitten uusi ketju.
Musta tän ketjun aloitusviestiin vois joku konkari editoida ketjun oleellisen asiasisällön aloittelijoita varten, tai sitten uusi ketju.
- Liittynyt
- 21.1.2008
- Viestejä
- 18
155kg/73kg=212%
- Liittynyt
- 23.3.2007
- Viestejä
- 65
Selvisin ilman vastaustakin ihan kokeilemalla. Ulompanahan nuo polvet tuntui paremmalta pitää sumomavessa. Tuntuu tuo sumo kyllä paljon paremmalta, varsinkin maastairrotus. Innostuin kuolettamaan joka noston, joten rautaa vähän vähemmäksi. Kyllähän tuo alkaa kulkemaan.
- Liittynyt
- 23.3.2007
- Viestejä
- 65
En treenaa niinkään voimanostomielessä. Vaihdoin ainakin toistaiseksi kokonaan sumovetoon, tuntuu selkäystävällisemmältä. Kun jättää painot muutaman sentin ilmaan lattiasta, saa keskikroppa hyvin kyytiä.