Kaikki maastavedosta

[xxi]

Eipä tule aloituspainoja mieleen, mutta kun treeniä oli kokonaisuudessaan tasan 6kk takana, oli mave kahden reiluhkon kokispullon verran :kippis1:


.. ja nyt dieetti menossa niin varmaan puolet tosta.

 

[Pumppis84]

vastataan galluppiin sitte raw-tulokset

 

[ecdezi]

treenaamisen aloitin 8. luokalla, mutta mavea taisin kokeilla joskus 9-vuotiaana ensimmäisen kerran. 100 kilua tais mennä silloin. ja mitä nyt mieleen tulee niin tekniikka oli aivan räkänen... :lol2: nyt reilu 2 vuotta treeniä niin menee 180 killoo 200 tavoitteena :D

 

[Haapis]

Ekalla kerralla 100 kiloa, ja teki selässä kipeää...mutta kun opin tekniikan ni puolen vuoden päästä 180, taisin vetää n.10 kertaa tona aikana. Olen huomannut, että kun kyykky paranee ni paranee vetokin.

 

[mr. perfect]

Ekan kerran kokeilin maveykköstä kun treeniä oli takana about vuosi, silloin meni huimat 135 kiloa muistaakseni, mavetreeniä takana muutamia kuukausia. Sen jälkeen en ole mavea tehnyt :D alaselkä on nykyään sen verran altis loukkaantumisille.

edit: tekniikka ainakin oli ihan kohdallaan sentään :D

 

[Ragnarok]

puista kepakkoa nostelin ekalla kerralla, en kyl kirveelläkään muista paljon paino.

 

[Ironbutt]

Meitsi kokeili tänään maastavetoa ekaa kertaa eläissäin valmentajan johdolla. Tyttöselle sopiva aloituspaino oli 40 kg ja sillä tekniikka pysyi nättinä. Liike tulee jatkossa vakiohjelmaan, joten saa nähdä millon pääsee tuplaamaan painon :evil:

 

[Fergus]

12x60kg tein ekalla kerralla kun kaveri oli kuudellakympilla lammitellyt ekana. On tuosta noustu kun nyt menee 250lbs, tosin treenia varmaan reilu vuos valissa.

E: eipa saanu selityksista taas mitaa selvaa

 

[Sumppi_89]

Joku kuukausi pari sitten kokeilin ensimmäisen kerran mavea kun lisäsin sen ohjelmaan ja olihan se maksimi sitten pakko koittaa. Lämmittelyjen jälkeen kokeilin eka 100 se oli suht kevyt sitten 140 nousi naama punasena ja silmisä tähtiä näkyen, enempää en koittanutkaan. Niin ja treeniä oli vähän päälle vuosi takana.

 

[sossia]

13 vuotiaana 130 kiloa ja nyt vasta monen vuoden päästä aloitin treenaamisen oikeasti ja maven ykkönen on ~150kg ja treeniä 3kk.

 

[RRKalle]

140*5. Olin varmaan jotain 16-17. Eikä se kyllä tosta ole paljoa parantunut. Ei ole mun laji.

 

[OptimusPrime]

Ekaa kertaa 17v. sain 160kg...Nykyään 250kg.

 

[-jiikoo-]

120kg 14-vuotiaana, tekniikka varmaa ihan kamala :D Seuraaval viikol sitte 130kg

 

[AM]

Nyt on pakko kysyä, että miten ne, jotka on 12 vuotiaana, ensimmäistä kertaa liikettä kokeillessaan, vetänyt maasta noin 450 kiloa määrittelee mavensa (?)

Niinkö, että saatte painot 2.354 cm ilmaan tunkin avulla...?

 

[Pullahiiri]

Mun on taas vaikee ymmärtää näitä tuloksia. Oonkohan jotenki alikehittyny henkilö ja kaverini samaten ku noita tuloksia ei oltu lähelläkään sillon ku aloteltiin. Taidettiin tehä 30kg jotain sarjaa jolla opeteltiin tekniikkaa. Nyt on tullu tehtyä mavea ainaki sellaset rapiat 1,5v ja ennätys on 125kg, ehkä saattais nyt jopa 130kg nousta. Täältä löytyy kyl kovia jannuja jos nää kaikki jutut on totta.. Missäköhän meidän salin kovat jannut on?

 

[walle]

Ekan kerran kun mave maksimia kokeilin 18-vuotiaana meni 200kg 8 viikon mave treenin jälkeen.Sitä ennen muuten treeniä kyllä yli 2v.

 

[walle]

Ja noihin aloitus maksimeihin vaikuttaa varmaan aika paljon mitä on touhunnu ennen puntinkolistelun aloittamista.Jos on muuten urheillu,tehnyt fyysistä työtä tai vastaavaa niin varmasti on mave kovempi mitä sellaisella kuka ei ole koskaan juuri mitään tehnyt.Luultavasti pätee varsinkin maveen.

 

[antibodari]

90 kiloa ekassa reenissä, onko Pakkiksella ketään joka ottaa yli 300 maasta? Jani Illikaista ei lasketa:D

 

[~Voimariini ~]

Voi jumalauta. Täällä porukka vetelee kaikki jotain " 1kk treeniä takana ja ekaa kertaa koitin mavee 14-vuotiaana niin 150kg meni"
Ensimmäisen kerran, kun tein mavea niin sarjapainot oli jotain 40kg luokkaa ja siitä meni varmaan monta kuukautta ennen kuin koitin ees lähelle maksimia. Tais mennä 100kg raja hikiseen rikki tekniikalla jossa välilevyt huusi hoosiannaa.
Edit: Tällä hetkellä paras sarja on 145kg x 6.

 

[Avernian]

Meitsi kokeili tänään maastavetoa ekaa kertaa eläissäin valmentajan johdolla. Tyttöselle sopiva aloituspaino oli 40 kg ja sillä tekniikka pysyi nättinä. Liike tulee jatkossa vakiohjelmaan, joten saa nähdä millon pääsee tuplaamaan painon :evil:

Epäilenpä ettei siihen kauaa mene Itsellä kun mavettelua aloitti, niin painon kasvaminen about viidestäkympistä sataan vei ehkä 3kk

Edit : Toki treeniä takana jonkin verran. Tekniikka aluksi kamala, mutta nykyään jo ihan ainakin Tsatsoulinen oppien mukainen. 135kg x5 menee nykyään (vain).