Käsittämätön sähköpostikeskustelu!

[Terminator2]

Olen taannoin tehnyt itselleni kotisivut, joissa kerron itsestäni, harrastuksistani ja sen sellaisesta. Ovelasti olen myös laittanut palaute boksin, jonne kuka vain voi laittaa viestiä. Ehkä kerran puolessa vuodessa joku sinne jotain lähettää, mutta nyt tuli mielenkiintoinen angstiviesti.

Kaikki lähti tästä (kirjoitusasua ei muokattu, nimi vaihdettu):

Hyvät sivut sinulla- ja nuo teokset- mielen- kiintoisia- Menen suoraan asiaan- olen ns salilla aloittelija vaikka olen harrastanut silloin tällöin salia- Jalassani on ollut paha vamma ja se leikattiin 11/2006- tarkoittaen jalan plastinen leikkaus ja ylemmän nilkkanivelen luudutusleikkaus-aloittaisin mielelläni salilla käynnit ( kiinnostaa saada lihaksikas body ja jalan kuntoutumisen takia). Millainen ohjelma tulisi olla mitä sen laatiminen maksaa. Tiedän että kyselijöitä on paljon , mutta vastaat jos tunnet tarvetta. Ystävällisin terveisin Mikko

Oma vastaukseni:

Kiitoksia kommenteista.

Varmaankin lääkärisi tai kuntouttajasi? osaa kertoa paremmin mitä kaikkea pystyt kuntosalilla tekemään? Voitko esimerksi kävellä reippaasti vai oletko täysin liikuntakyvytön. Salilla pystyy tosin tekemään jos jonkinmoisia liikkeitä, vaikka olisi pyörätuolissa.

Jos et ole koskaan käynyt salilla ja tunnut olevan täysin ummikko salilla, niin personal trainer on varmasti paras valintasi. He tekevät ruokavalion, treeniohjelman ja opastavat salilla. Hinnat eivät ole päätähuimaavia, mutta varmastikin jonkin verran joudut maksamaan. PT:tä löytyy netistä googlettamalla tai paikallisilta saleilta henkilökunnalta kysymällä.

Jos taas tiedät mitä tehdä salilla ja vain motivaatio puuttuu, niin treeniohjelmista tuskin kannattaa maksaa. Niihin löytyy oman opiskelun kautta vastaus Suomen suurimmalta urheiluforumilta, pakkotoisto.com:sta.

Poimin muutaman erittäin tärkeän ja hyvän keskustelun, joista on aloittelijoilla apua:

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=32394
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=43291
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=53396

Jos todella olet kiinnostunut aiheesta, niin aloita lukemalla yllä olevia ketjuja niin pitkälla ja paljon kuin haluat. Sen jälkeen suunnistat lähimmälle salilla ja loppu on kiinni sinusta

Ps, lihaksikkaan bodin saa vain vuosien treenauksella. Kuitenkin pitää muistaa, että vaikka tekisi asiat täysin väärinkin, niin aina liikunta ja puntin nosto on vain hyvästä ihmiskeholle.

Hyviä kesän jatkoja

Toinen viesti Mikolta:

Niin kiitos vaan mailista ja vastauksesta-
Niin pystyn liikkumaan mutta jalkaan on tehty -Alemman nilkkanivelen ja nilkkaluiden luudutusleikkaus johon yhdistetty plastinen toimenpide-Miksi näin - Jalassa on ollut syntymävamma ja se rojahti lopulta noin vuosi sitten että nilkka oli irrallaan akillesjänteestä sekä myös se oli painautunut kasaan TC-nivelen päälle- Ok tuossa lyhyesti tarina- Niin mitä tullee noihin PT:hin niin ne ovat kalliita varsinkin silloin kun elää stipendillä ja tekee väitöskirjaa- Myös Suomessa salit ja oheistuotteet ovat kalliita verrattuna muihin euroopan maihin ja USa- Minun primaaritarve on saada nilkan liikerata edes vaikka 10- sekä massaa- vaikka en ole kiinnostunut olemaan mikään monsteri- Katsoin kuviasi ja täytyy myöntää että olet ok näköinen- ja varmaan normaaliälyinen- Ok toivotan sinulle hyvää kesää ja syksyä- Ps- jos jostain tiedät hyvän ja suhteellisen laadukkaan PT otatko yhteyttä-t Mikko

Tähän en enää vastannut, sillä missään vaiheessa en ole maininnut sivuillani, olevani jokin personal trainer tai muutenkaan antanut vihiä, että jaan treenivinkkejä tai oppaita. Myöskin yllä olevat linkit olivat ne yleisimmät aloittelijoille suunnatut ketjut, joista kuka tahansa pääsee liikkeelle. Mainitsihan hän, että jonkin verran on treenikokemusta.

Mikko ei vain antanut asian olla:

Sorry vaan aloitin lukemaan noita antamasia linkkejä- todella sekavaa ja epätasaista- siis sisältö-
Ei kukaan selväjärkinen lue tuollaista sontaa , jossa jokainen kilpailee" kuka tietää paremmin" ja vain MUTU tiedoilla- Niin miten tuohon suhtautua kuin todeta , että järjenkäyttö ei ole kiellettyä , eri asia jos sitä ei ole niin.........
Annan tiedoksi sinulle. Aloittelija tarvitsee selvät ja yksinkertaiset ohjeet- siis ei eri varioita liian paljon - Jos varioita on paljon tällöin aloittelija hämmästyy ja menee sekaisin seurauksena frustraatio- Vai onko tarkoitus mitata frustraatiotaso ja motivaatiotasoa luettamalla moista sontaa ja jahkaamista-
Tuolla "tekstisekoilulla" menee jokaiselta kaikki halut - Eihän muissa urheilulajeissakaan opeteta eri menetelmiä ja sekoila "oman pään ja mielen mukaan"
Lihasmassan kasvattamiseen pätee ihan lääketieteelliset faktat , joita näillä kirjoittajilla ei ole..
Niin vai onko?????-
Siis tärkeä( miten lihaskasvaa - siis onko kysmys lihassolujen lisääntymisesta vai sen lihassolun koon kasvamisesta.). Huom en kaipaa tuota tietoa , mutta tieto antaa pohjan käytänölle ja antamalle tiedolle.
Esim kokemus ei tee sinusta lääkäriä vaan tieto liitettynä siihen käytännön kokemus -et sä voi poistaa esim umpilisäketä miten sinusta tänään tuntuu tai tehdä kirurgista toimenpidettä oman halujen ja mieltymyksen mukaan-
. Että kiitos vaan tuosta vinkistä , mutta nuo sivut kuvastaa enemmänkin alan harrastajien persoona kuin antaisis todellista tietoa saliharjoittelusta- Vai oliko tarkoitus vai heitää jotain sontaa , jotta päästään eroon kysyjästä ja saada aikaan tämä reaktio. terv- tuleva kirurgi-

Mitähän tähän nyt pitäisi vastata, vai olla vastaamatta? Näin sitä lokeroidaan "kehonrakentaja" OK näköiseksi, ilmeisen normaalijärkiseksi ja lopulta annetaan tuta, että olisihan nyt minun pitänyt tietää paremmin miten aloittelijaa neuvoa. Jossain vaiheessa nostin myös kulmaani, kun Mikko alkaa diagnosoida omaa jalkaansa aivan kuin hän olettaa minun tietävän asiasta jotain. Tuleva kirurgi on ainakin varma mitä haluaa ihmisiltä, kun noin vain vaatii ohjeita. Hyvää hyvyyttäni vastasin tuohonkin viestiin, mutta nyt tiedän paremmin mitä siitäkin saa.


Joko tämä nyt on läppä joltain kaverilta, tai sitten maailmaan mahtuu näitäkin tapauksia.

Mitäs mieltä olette viestikeskustelusta? :D

 

[Janpa]

Haha mikä keskustelu:D

 

[Terminator2]

Joku viitseliäs sanaseppo voisi muodostaa minulle reply viestin, jossa tulee ilmi etten ole tilivelvollinen jollekin davidi-kirurgille yhtään mitään Muuten en kyllä edes vaivaudu vastaamaan.

 

[Janpa]

Pysyisitkö pistämään linkin sinne sivuillesi..?

 

[Murentaja]

Noh ilmeisesti kyseessä "muita parempi" henkilö joten tommosen voi jättää omaan arvoonsa

 

[Tidus]

Hauskannäköisiä tuollaiset täysin turhat sivistyssanat järjettömän sekavassa tekstissä.

 

[Dymond]

Kyllä tää on näitä tapauksia.

 

[Counterfeith]

haistata vitut koko tyypille. Älysi kai ettei pysty noihin ohjelmiin.

 

[Moveholic]

Tuollaiset Teuvot kannattaa jättää rinta kaarella omaan arvoonsa. Jotenkin vaikutti, että hakemalla haki paikkaa vittuilla jollekin ja se joku olit tällä kertaa sinä. Surkeaa.

 

[Terminator2]

Tuolla "tekstisekoilulla" menee jokaiselta kaikki halut - Eihän muissa urheilulajeissakaan opeteta eri menetelmiä ja sekoila "oman pään ja mielen mukaan"
Lihasmassan kasvattamiseen pätee ihan lääketieteelliset faktat , joita näillä kirjoittajilla ei ole..
Niin vai onko?????-

En vain käsitä, että mitä hän ajaa takaa kysymällä minulta vinkkejä, jos kerran kirjoittajat eivät tiedä mitään, kun ei ole lääketieteellisiä faktoja. Nuo ketjuthan nimeomaan kertovat A-B-C:t miten treenata hyväksi havaituilla tavoilla. Jos kerran kysyjä on niin helvetin älykäs, niin miksi edes kysyy?

 

[Dymond]

Mietin ihan samaa, että jos kaikenkarvaset tyypit pakkiksella osaa nuo lukea, niin luulis, että tuleva silppurikin osais poimia olennaisen tuolta. :varioita:

Kyllä tekstin sävystä näkee ettei ihan kaikki oo himassa ja tosta - kirjotusasusta voi- myös -päätellä- jotain...

edit:

Että kiitos vaan tuosta vinkistä , mutta nuo sivut kuvastaa enemmänkin alan harrastajien persoona kuin antaisis todellista tietoa saliharjoittelusta- Vai oliko tarkoitus vai heitää jotain sontaa , jotta päästään eroon kysyjästä ja saada aikaan tämä reaktio. terv- tuleva kirurgi-

Lol, aika sepolta vaikuttaa.

 

[Måpå]

Ehkä herralla oli vaan polttava tarve päästä pätemään TC -välilevynystyröistä yms. En jaksa mutuilla kuinkahan kirurgi tää jannu on, mutta hatusta vedettynä tää on tuskin selvinnyt edes lukiosta :D

Oman erinomaisuuden korostaminen on tärkeää. Erittäin

E: GoA ei kannata pelätä :D Lääkärit keekoilee ennen erikoistumista kliinisisissä hommissa aika pitkään. Luulis mummojen kääntämisen palauttavan maan pinnalle

 

[GoA]

Täytyy vain toivoa ettei kyseinen oikeasti ole kirurgian opiskelija. Nim. Merk. ei mene enää ikinä lääkäriin. :D

 

[inflames]

Itse en ainakaan jatkaisi keskusteluja tuon pidemmälle, kun näyttää ottavan kierroksia tollaisesta. Sielläpähän pähkäilköön nilkkansa kiertoja, mikä tilivelvollinen sinä olet sille selittämään jotain, jos se ei itse ymmärrä. Viestien muuttuminen normaalista ystävällisestä kyselystä syyllistämiseksi ja melkein solvaamiseksi ei ole ihan normaalia.

 

[GoA]

Tai vaihtoehtoisesti laittaa reippaasti lisää vettä myllyyn ja trollaa ihan urakalla takaisin.

 

[Terminator2]

Itse en ainakaan jatkaisi keskusteluja tuon pidemmälle, kun näyttää ottavan kierroksia tollaisesta. Sielläpähän pähkäilköön nilkkansa kiertoja, mikä tilivelvollinen sinä olet sille selittämään jotain, jos se ei itse ymmärrä. Viestien muuttuminen normaalista ystävällisestä kyselystä syyllistämiseksi ja melkein solvaamiseksi ei ole ihan normaalia.

Näin kyllä teen. Pakko oli puida tätä hiukan täällä, ihan vain oman mielenterveyteni vuoksi =

Tai vaihtoehtoisesti laittaa reippaasti lisää vettä myllyyn ja trollaa ihan urakalla takaisin.

Tähän tarvitsisi aikaa, kaljaa ja apua :D

Tai sitten linkittää tämä keskustelu sille? Oisko vähän asia :D

 

[toga]

Tällä Mikolla tuntuu olevan sellainen kuvitelma, että kaikkeen on tasan yksi ja ainoa oikea tapa toimia:

-et sä voi poistaa esim umpilisäketä miten sinusta tänään tuntuu tai tehdä kirurgista toimenpidettä oman halujen ja mieltymyksen mukaan-

Eihän muissa urheilulajeissakaan opeteta eri menetelmiä ja sekoila "oman pään ja mielen mukaan"

Kirurgeilla varmaan on tiukat säännöt siitä miten mitäkin ruumiinosaa leikataan, mutta esim. kaikki jääkiekkovalmentajat tuskin valmentavat saman kuubalaisen käsikirjan mukaan... :jahas:

Itse kai vastaisin vielä lyhyesti ja sanoisin, että en ole PT tai lääkäri vaan tavallinen normaaliälyinen body-harrastaja ja kertoisin laittaneeni nuo linkit koska olen itse päässyt niiden avulla hyvin alkuun. Jos näistä ei ole apua, niin sitten lompakko käteen ja ammattiauttajan pakeille kyselemään bodauksen lääketieteellisistä perusteista.

 

[osku]

Näin kyllä teen. Pakko oli puida tätä hiukan täällä, ihan vain oman mielenterveyteni vuoksi =



Tähän tarvitsisi aikaa, kaljaa ja apua :D

Tai sitten linkittää tämä keskustelu sille? Oisko vähän asia :D

Kirjota sille että oot pahoillas ja sulla on ollut vähän henkilökohtaisia ongelmia ja et oo oikein pystynyt keskittymään mihinkään kunnolla. ;)

 

[Murentaja]

Taitaa itseopiskella kyllä kirurgiksi. Teksti tosiaan vaikuttaa melko mielenvikasen käsialalta että käskeppä diagnosoimaan ittensä.

 

[Kilkenny]

Tuli kyllä frustraatio jannun postausta lukiessa.