Käsipainoilla/tangolla tehtävät liikket!

[Äijä8]

Morjensta!

Tuli tämmöne thread ihan mielenkiinnosta tehtyä. Eli tänne kirjatkaa kaikki ne liikkeet, mitä tiedätte/ olette itse tehneet.

Olisi myös hyvä, että kirjotettaisiin näin:

Käsipainoilla: ....
Tangolla: ....
Muita: ...

Ymmärsikö kaikki? toivottavasti, tänne siis vaan lisäämään! Aloittelijatkin alkavat tietää liikkeitä!

Voi myös liikkeeseen laittaa linkin Esim näin:

Hauiskääntöhttp://images.google.com/imgres?imgurl=http://keho.net/public/kuvat/magazine/eas_opas/hauis_vinop.jpg&imgrefurl=http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Hauiskaanto-kasipainoilla-vinopenkissa-hauis-271&usg=__k9-ydv6rV7dqakVYbYTCr9mAIw4=&h=242&w=513&sz=42&hl=fi&start=13&um=1&itbs=1&tbnid=4ruFkuzj15VdXM:&tbnh=62&tbnw=131&prev=/images%3Fq%3Dhauisk%25C3%25A4%25C3%25A4nt%25C3%25B6%26hl%3Dfi%26rls%3Dcom.microsoft:fi%26sa%3DN%26um%3D1

E: Noo, tarkoitin kyllä, että laittaisi niin, että clicckaisi hauiskääntöä, luulen että moni osaa sen tehdä, mutta olen nii avuton, etten sitä vielä osaa :D

 

[Kahvitahra]

Tekniikkaneuvoja liikkeisiin

 

[Äijä8]

Tekniikkaneuvoja liikkeisiin

Tiesin, että joku huomauttaa tuosta :D mutta Ei se uusi threadi sivustoa kaada!

 

[Intoxication]

Vähän vois kyllä miettiä ennen kuin tekee näitä ketjuja... koko foorumi on pullollaan erilaisia liikkeitä ja jos jotain listaa haluat niin mene sitten vaikka tuonne: http://exrx.net/Lists/Directory.html

 

[TonySsS]

Jos joku haluaa etsiä täältä erilaisia liikkeitä niin kyllähän täällä niitä threadeja löytyy. Ei tämmösiä threadeja joita on jo paljon, kannata tänne luoda, koska se saattaa vain aiheuttaa ärsytystä :D

 

[Äijä8]

Juupa juu, kyllä se taidettiin huomata jo aika pahasti :D:D:D:D:D