^alotat sillä, että paat kädet maahan n. 40-50 cm seinästä ja nouset käsille seisomaan, niin että kantapäät nojaa seinään. Siinä sitten pumppailet itteäs ylös alas nyt alkuun. Kato monta menee ja tuu kertomaan. Tosin seinään nojaamatta on jo sitten ihan eri tarina. Mut jos niitä pystypunneruksia haluut omalla keholla tehdä niin tolla tavalla se onnistuu..
